Suočavanje s rakom - gubitak kose

Mnogi ljudi koji prolaze kroz liječenje raka brinu se zbog gubitka kose. Iako to može biti nuspojava nekih tretmana, to se ne događa svima. Za neke tretmane je manje vjerojatno da će vam kosa ispasti. Čak i uz isti tretman, neki ljudi izgube kosu, a neki ne. Vaš zdravstveni radnik može vam reći kolika je vjerovatnoća da će vam tretman izgubiti kosu.

Mnogi lijekovi za hemoterapiju napadaju stanice koje brzo rastu. To je zato što se stanice raka brzo dijele. Budući da stanice u folikulu dlake također brzo rastu, lijekovi protiv raka koji napadaju stanice raka često napadaju ćelije dlake istovremeno. Uz hemoterapiju, kosa bi vam mogla prorijediti, ali ne i sve ispasti. Također možete izgubiti trepavice, obrve i stidne ili tjelesne dlake.

Poput hemoterapije, zračenje ide za brzorastućim ćelijama. Iako hemoterapija može prouzrokovati gubitak kose po cijelom tijelu, zračenje utječe samo na kosu na području koje se tretira.

Gubitak kose se uglavnom događa 1 do 3 nedelje nakon prvog tretmana hemoterapijom ili zračenjem.

Kosa na glavi može vam izbiti nakupine. Vjerojatno ćete vidjeti kosu na četci, pod tušem i na jastuku.

Ako vam je pružatelj usluga rekao da liječenje može prouzrokovati gubitak kose, možda ćete ga htjeti ošišati prije prvog tretmana. To bi moglo učiniti gubitak kose manje šokantnim i uznemirujućim. Ako se odlučite za brijanje glave, upotrijebite električni brijač i pazite da ne porežete tjeme.

Neki ljudi dobiju perike, a neki pokrivaju glavu šalovima ili kapama. Neki ljudi ne nose ništa na glavi. Što ćete odlučiti, ovisi o vama.

Opcije perike:

• Ako mislite da biste željeli imati periku, idite u salon prije nego što vam kosa opadne kako bi vam postavili periku koja odgovara vašoj boji kose.Vaš davatelj usluga može imati nazive salona koji prave perike za ljude s rakom.
• Isprobajte različite stilove perika kako biste odlučili što vam se najviše sviđa.
• Ako želite, možete isprobati i drugu boju kose. Stilist vam može pomoći da pronađete boju koja dobro odgovara vašem tonu kože.
• Otkrijte pokriva li trošak perike vaše osiguranje.

Ostali prijedlozi:

• Šalovi, kape i turbani udobne su opcije.
• Pitajte svog dobavljača da li je terapija hladnom kapom prava za vas. Terapijom hladnom kapom tjeme se hladi. To uzrokuje da folikuli dlake pređu u stanje mirovanja. Kao rezultat, gubitak kose može biti ograničen.
• Nosite mekani materijal pored kože.
• Za sunčanih dana ne zaboravite zaštititi vlasište kapom, šalom i kremom za sunčanje.
• U hladnom vremenu ne zaboravite na kapu ili šal kako biste se ugrijali.

Ako izgubite malo, ali ne svu kosu, postoji mnogo načina na koje možete biti nježni prema kosi koju imate.

• Operite kosu dva puta sedmično ili manje.
• Koristite nježni šampon i regenerator.
• Osušite kosu peškirom. Izbjegavajte trljanje ili povlačenje.
• Izbjegavajte proizvode sa jakim kemikalijama. To uključuje postojanosti i boje kose.
• Sklonite stvari koje će vam stvoriti stres na kosi. To uključuje glačala za uvijanje i valjke za četke.
• Ako kosu sušite fenom, stavite postavku na hladnu ili toplu, a ne vruću.

Može vam trebati neko vrijeme da se prilagodite tome da nemate kosu. Izgubljena kosa može biti najvidljiviji znak vašeg liječenja karcinoma.

• Ako se osjećate nesvjesno u vezi s javnim izlaskom, prvih nekoliko puta zamolite bliskog prijatelja ili člana porodice.
• Razmislite unaprijed o tome koliko želite reći ljudima. Ako neko postavlja pitanja na koja ne želite odgovoriti, imate pravo skratiti razgovor. Mogli biste reći: "Ovo mi je teška tema za razgovor."
• Grupa za podršku raku može vam pomoći da se osjećate manje usamljeno znajući da i drugi ljudi prolaze kroz ovo.

Kosa često naraste 2 do 3 mjeseca nakon vašeg zadnjeg tretmana hemoterapijom ili zračenjem. Može ponovo narasti u drugoj boji. Može narasti kovrčavo, umjesto ravno. Vremenom se vaša kosa može vratiti natrag onakvom kakva je bila prije.

Kad vam kosa počne rasti, budite nježni s njom kako bi mogla ponovno ojačati. Razmislite o kratkom stilu za kojim je lako brinuti. Nastavite izbjegavati stvari poput grubih boja ili uvijača koji mogu oštetiti vašu kosu.

Liječenje raka - alopecija; Kemoterapija - gubitak kose; Zračenje - gubitak kose

Web stranica Američkog udruženja za rak. Suočavanje s gubitkom kose. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/hair-loss/coping-with-hair-loss.html. Ažurirano 1. novembra 2019. Pristupljeno 10. oktobra 2020.

Web stranica Američkog udruženja za rak. Kape za hlađenje (hipotermija vlasišta) za smanjenje gubitka kose. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/hair-loss/cold-caps.html. Ažurirano 1. oktobra 2019. Pristupljeno 10. oktobra 2020.

Matthews NH, Moustafa F, Kaskas N, Robinson-Bostom L, Pappas-Taffer L. Dermatološke toksičnosti terapije protiv raka. U: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, ur. Abeloffova klinička onkologija. 6. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: poglavlje 41.

• Rak - Živjeti s rakom
• Gubitak kose