Liječenje raka - rana menopauza

Određene vrste liječenja raka mogu uzrokovati ranu menopauzu kod žena. Ovo je menopauza koja se javlja prije 40. godine. Događa se kada jajnici prestanu raditi, a vi više nemate menstruaciju i ne možete zatrudnjeti.

Rana menopauza može izazvati simptome poput valunga i suhoće vagine. Vaš zdravstveni radnik može vam pomoći da pronađete načine liječenja ovih simptoma.

Tretmani raka koji mogu izazvati ranu menopauzu uključuju:

• Hirurgija. Uklanjanje oba jajnika uzrokuje da se menopauza dogodi odmah. Ako imate 50 godina ili manje, davatelj usluge može pokušati ostaviti jajnik ili dio jajnika ako je moguće. To vam može spriječiti ranu menopauzu.
• Kemoterapija (hemo). Neke vrste hemoterapije mogu oštetiti jajnike i izazvati ranu menopauzu. Možda ćete imati menopauzu odmah ili nekoliko meseci nakon tretmana. Rizik od rane menopauze od hemoterapije ovisi o vrsti i količini hemoterapije koju imate. Što ste mlađi, manja je vjerovatnoća da ćete imati ranu menopauzu zbog hemoterapije.
• Zračenje. Zračenje u području zdjelice može oštetiti i jajnike. U nekim slučajevima vaši jajnici mogu zacijeliti i ponovo početi raditi. Ali ako dobijete velike doze zračenja, šteta može biti trajna.
• Hormonska terapija. Ovi tretmani koji se koriste za liječenje karcinoma dojke i maternice često mogu uzrokovati ranu menopauzu.

Pitajte svog davatelja usluga da li liječenje karcinoma može uzrokovati ranu menopauzu.

Kad se jajnici uklone ili prestanu raditi, više ne stvaraju estrogen. To uzrokuje iste simptome kao i prirodna menopauza.

• Suhoća ili zatezanje vagine
• Vrući bljeskovi
• Promjene raspoloženja
• Donji seksualni nagon
• Problemi sa spavanjem

U nekim slučajevima ovi simptomi mogu biti jaki i mogu biti ozbiljni.

Manje estrogena u vašem tijelu također povećava rizik za određena zdravstvena stanja, kao što su:

• Srčana bolest
• Osteoporoza (stanjivanje kostiju)

Mnogi tretmani mogu pomoći u ublažavanju simptoma rane menopauze. Uključuju lijekove i tretmane životnim stilom koje možete raditi kod kuće.

Neki lijekovi koji mogu pomoći uključuju:

• Hormonska terapija. U nekim slučajevima vaš davatelj može propisati ženske hormone za pomoć kod valunga i drugih simptoma. Ali, postoje određeni rizici s hormonima i možda ih nećete moći preuzeti ako ste imali određene vrste karcinoma.
• Vaginalni estrogen. Čak i ako ne možete uzimati hormonsku terapiju, možda ćete moći koristiti male količine estrogena u vagini ili oko nje kako biste pomogli kod isušivanja. Ovi hormoni dolaze u kremama, gelovima, tabletama i prstenovima. Za ove lijekove potreban vam je recept vašeg dobavljača.
• Antidepresivi ili drugi lijekovi. Ako ne možete uzimati hormone, vaš pružatelj lijeka može propisati drugu vrstu lijeka za pomoć kod vrućina, poput određenih antidepresiva (čak i ako niste depresivni). Zbog svojih hemijskih učinaka, oni su učinkoviti za vruće bljeskove čak i ako niste depresivni.
• Maziva ili hidratantne kreme. Ovi proizvodi mogu vam učiniti seks ugodnijim ako imate suhoću vagine. Potražite mazivo na vodenoj bazi, poput K-Y Jelly ili Astroglide. Ili pokušajte koristiti vaginalnu hidratantnu kremu poput Replensa svakih nekoliko dana.
• Lijekovi za gubitak kostiju. Neke žene uzimaju lijekove koji pomažu u smanjenju gubitka kosti nakon menopauze. Pitajte svog dobavljača da li ova vrsta lijeka odgovara vama.

Tretmani koje možete isprobati kod kuće uključuju:

• Ostati aktivan. Redovno vježbanje može vam pomoći kod promjena raspoloženja, problema sa spavanjem i blagih vrućina.
• Zdrave navike spavanja. Dovoljno spavanja može vam olakšati promjene raspoloženja. Ali ako imate problema sa spavanjem noću, pokušajte prespavati danju. Također biste trebali izbjegavati kofein kasno u dan, i nemojte obilno jesti ili raditi nešto previše aktivno prije spavanja.
• Odijevanje u slojevima. Ovo može pomoći kod vrućih bljeskova, jer slojeve možete ukloniti kada vam je vruće. Takođe vam može pomoći da se obučete u široku pamučnu odjeću.

Pitajte svog dobavljača koji bi vam tretmani mogli najbolje raditi.

Budući da rana menopauza može utjecati na zdravlje kostiju i srca, važno je poduzeti korake da ih održite zdravima. Evo kako:

• Jedite zdravu hranu. Fokusirajte se na svježe voće i povrće, cjelovite žitarice, nemasno meso, ribu, orašaste plodove, grah i nemasne mliječne proizvode.
• Unesite dovoljno kalcijuma i vitamina D. Ovi hranjivi sastojci pomažu u izgradnji kostiju. Hrana bogata kalcijumom uključuje jogurt i mlijeko bez masti, špinat i bijeli grah. Vaše tijelo vitamin D stvara većinom od sunca, ali možete ga dobiti i od lososa, jaja i mlijeka kojemu je dodan vitamin D. Pitajte svog dobavljača da li trebate uzimati dodatke.
• Vježbaj. Najbolje vrste vježbanja za vaše kosti su vježbe s opterećenjem koje rade vaše tijelo protiv gravitacije. Neke ideje uključuju hodanje, jogu, planinarenje, ples, dizanje utega, vrtlarenje i tenis.
• NE pušite. Pušenje povećava rizik od osteoporoze i srčanih bolesti. Ako vam je potrebna pomoć pri prestanku pušenja, pitajte svog dobavljača.
• Pitajte za test gustine kostiju. Ovo je test kojim se provjerava osteoporoza. Ovo je preporučeni test za sve žene u dobi od 65 godina, ali možda će vam trebati i ranije ako imate ranu menopauzu.
• Pratite svoje brojeve. Obavezno provjerite da li vaš dobavljač redovito kontrolira krvni tlak, kolesterol i razinu šećera u krvi. Ovi jednostavni testovi mogu vam pomoći da utvrdite da li imate rizik od srčanih bolesti ili moždanog udara.

Prerana menopauza; Nedostatak jajnika - rak

Web stranica Nacionalnog instituta za rak. Problemi seksualnog zdravlja kod žena s rakom. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/sexuality-women. Ažurirano 23. januara 2020. Pristupljeno 25. januara 2021.

Mitsis D, Beaupin LK, O’Connor T. Reproduktivne komplikacije. U: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, ur. Abeloffova klinička onkologija. 6. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: poglavlje 43.

• Rak
• Menopauza