Majčino mlijeko - ispumpavanje i skladištenje

Majčino mlijeko je najbolja prehrana za vašu bebu. Naučite pumpati, sakupljati i čuvati majčino mlijeko. Kada se vratite na posao, možete i dalje davati djetetu majčino mlijeko. Pronađite pomoć savjetnika za dojenje, koji se naziva i stručnjakom za dojenje, ako vam je potrebna.

Odvojite vrijeme da vi i vaša beba naučite i budete dobri u dojenju. Prije nego što se vratite na posao, uspostavite zalihe mlijeka. Pazite na sebe, tako da napravite puno majčinog mlijeka. Pokusaj:

• Dojite ili pumpajte redovno
• Pijte puno tečnosti
• Jedi zdravo
• Dosta se odmorite

Pričekajte dok vaša beba ne napuni 3 do 4 tjedna da proba bočicu. To daje vama i vašoj bebi vremena da prvo postanete dobri u dojenju.

Vaša beba mora naučiti sisati iz bočice. Evo načina kako pomoći bebi da nauči uzimati bočicu.

• Dajte bebi bočicu dok je još mirna, prije nego što počne glad.
• Neka neko drugi pokloni vašoj bebi bočicu. Na ovaj način, vaša beba nije zbunjena zašto ne dojite.
• Napustite sobu kada neko daje vašoj bebi bočicu. Vaša beba može vas mirisati i zapitat će se zašto ne dojite.

Započnite s hranjenjem iz bočice otprilike 2 tjedna prije nego što se vratite na posao, tako da se beba ima vremena naviknuti.

Kupite ili unajmite pumpu za dojenje. Ako počnete pumpati prije nego što se vratite na posao, možete stvoriti zalihu smrznutog mlijeka.

• Na tržištu postoji mnogo pumpi za dojke. Pumpe mogu biti ručne (ručne), baterijske ili električne. U prodavnici medicinskih potrepština možete unajmiti pumpe bolničkog kvaliteta.
• Većina majki najbolje smatra električne pumpe. Oni sami stvaraju i puštaju usisavanje, a vi ga lako možete naučiti koristiti.
• Bilo savjetnik za laktaciju ili medicinske sestre u bolnici mogu vam pomoći kupiti ili unajmiti pumpu. Takođe vas mogu naučiti kako ga koristiti.

Otkrijte gdje možete pumpati na poslu. Nadamo se da postoji mirna, privatna soba koju možete koristiti.

• Saznajte da li na vašem radnom mjestu postoje pumpe za rad mame. Često imaju udobnu stolicu, sudoper i električnu pumpu.
• Ako će pumpanje na poslu biti teško, sakupite zalihu majčinog mlijeka prije nego što se vratite. Majko možete zamrznuti da biste ga kasnije dali svojoj bebi.

Pumpajte, sakupljajte i čuvajte majčino mlijeko.

• Pumpajte 2 do 3 puta dnevno kada ste na poslu. Kako vaša beba stari, vjerojatno nećete morati pumpati toliko često da biste nastavili s opskrbom mlijekom.
• Operite ruke prije pumpanja.

Pri pumpanju sakupljajte majčino mlijeko. Možeš koristiti:

• Boce od 60 do 90 mililitara od 2 do 3 unče ili tvrde plastične čaše sa poklopcima na zavrtanje. Pazite da su oprani u vrućoj sapunici i dobro isprani.
• Teške torbe koje se uklapaju u bocu. NEMOJTE koristiti svakodnevne plastične kese ili kese za boce sa formulom. Cure.

Čuvajte majčino mleko.

• Hranite mlijeko prije nego što ga spremite.
• Svježe majčino mlijeko može se držati na sobnoj temperaturi do 4 sata i hladiti 4 dana.

Možete držati smrznuto mlijeko:

• U odjeljku za zamrzavanje unutar hladnjaka 2 sedmice
• U hladnjaku / zamrzivaču sa odvojenim vratima do 3 do 4 mjeseca
• U dubokom zamrzivaču na konstantnih 0 stepeni tokom 6 mjeseci

NE dodavajte svježe majčino mlijeko smrznutom mlijeku.

Za odmrzavanje smrznutog mlijeka:

• Stavite u frižider
• Potopite ga u posudu s toplom vodom

Odmrznuto mlijeko može se čuvati u frižideru i koristiti do 24 sata. NEMOJTE se smrzavati.

NEMOJTE majčino mlijeko u mikrovalnoj pećnici. Pregrijavanjem se uništavaju hranjive tvari, a "žarišta" mogu opeći vašu bebu. Boce mogu eksplodirati kada ih predugo pečete u mikrovalnu pećnicu.

Kada ostavljate majčino mlijeko kod pružatelja usluga čuvanja djece, označite spremnik imenom i datumom djeteta.

Ako dojite kao i hranjenje iz bočice:

• Dojite svoju bebu prije nego što ujutro krenete na posao i odmah kad se vratite kući.
• Očekujte da će vaša beba dojiti češće navečer i vikendom kada ste kod kuće. Hranite se na zahtjev kada ste s bebom.
• Neka vaš davatelj usluga djeteta daje bebi bočice majčinog mlijeka dok ste na poslu.
• Američka akademija za pedijatriju preporučuje da djetetu prvih šest mjeseci dajete isključivo majčino mlijeko. To znači davanje bilo kakve druge hrane, pića ili adaptiranog mlijeka.
• Ako koristite adaptirano mlijeko, još uvijek dojite i dajte što više majčinog mlijeka. Što više bebe dobije majčino mlijeko, to bolje. Ako unesete previše formule, smanjit ćete količinu mlijeka.

Mlijeko - ljudsko; Ljudsko mlijeko; Mlijeko - dojka; Informacije o pumpi za dojku; Dojenje - pumpa

Flaherman VJ, Lee HC. "Dojenje" hranjenjem izdojenim majčinim mlijekom. Pedijatar Clin North Am. 2013; 60 (1): 227-246. PMID: 23178067 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23178067.

Furman L, Schanler RJ. Dojenje. U: Gleason CA, Juul SE, ur. Averyne bolesti novorođenčeta. 10. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: poglavlje 67.

Lawrence RM, Lawrence RA. Dojke i fiziologija laktacije. U: Resnik R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, ur. Creasy i Resnikova medicina majke i fetusa: Principi i praksa. 7. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2019: poglavlje 11.

Newton ER. Laktacija i dojenje. U: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, ur. Akušerstvo: normalne i problematične trudnoće. 7. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: poglavlje 24.

Veb lokacija američkog Ministarstva zdravlja i socijalnih usluga. Ured za žensko zdravlje. Dojenje: pumpanje i čuvanje majčinog mlijeka. www.womenshealth.gov/breastfeeding/pumping-and-storing-breastmilk. Ažurirano 3. avgusta 2015. Pristupljeno 2. novembra 2018.