Pušenje i astma

Stvari koje pogoršavaju vaše alergije ili astmu nazivaju se okidači. Pušenje je okidač za mnoge ljude koji imaju astmu.

Da biste nanijeli štetu, ne morate biti pušač da biste pušili. Izlaganje tuđem pušenju (koje se naziva pasivnim pušenjem) okidač je za napade astme kod djece i odraslih.

Pušenje može oslabiti funkciju pluća. Kada imate astmu i pušite, pluća će vam brže slabiti. Pušenje oko djece koja boluju od astme oslabit će i njihovu plućnu funkciju.

Ako pušite, zatražite od svog zdravstvenog radnika da vam pomogne da prestanete. Postoji mnogo načina za prestanak pušenja. Navedite razloge zbog kojih želite prestati. Zatim postavite datum prestanka. Mnogi ljudi moraju pokušati prestati više puta. Pokušajte ako u početku ne uspijete.

Pitajte svog dobavljača o:

• Lijekovi koji pomažu u prestanku pušenja
• Nadomjesna terapija nikotinom
• Prestanite pušiti

Mnogo je vjerovatnije da će djeca koja su u blizini drugih koji puše:

• Češće treba hitnu pomoć
• Češće propuštam školu
• Imajte astmu koju je teže kontrolirati
• Imajte više prehlada
• Počnite sami pušiti

Niko ne bi smio pušiti u vašoj kući. To uključuje vas i vaše posjetitelje.

Pušači bi trebali pušiti vani i nositi kaput. Kaput će spriječiti da se čestice dima zalijepe za odjeću. Kaput bi trebali ostaviti vani ili ga staviti negdje dalje od djeteta sa astmom.

Pitajte ljude koji rade u vrtićima, školama i svima drugima koji brinu o vašem djetetu da li puše. Ako to učine, pobrinite se da puše dalje od vašeg djeteta.

Klonite se restorana i barova koji dozvoljavaju pušenje. Ili zatražite sto što dalje od pušača.

Kada putujete, nemojte boraviti u sobama u kojima je dozvoljeno pušenje.

Pasivni dim će također uzrokovati više napada astme i pogoršati alergije kod odraslih.

Ako na vašem radnom mjestu ima pušača, pitajte nekoga o pravilima u vezi s tim da li je i gdje pušenje dozvoljeno. Za pomoć kod pasivnog pušenja na poslu:

• Pazite da postoje odgovarajući spremnici za pušače koji bacaju opušak i šibice.
• Zamolite kolege koji puše da kapute drže podalje od radnih mjesta.
• Ako je moguće, koristite ventilator i držite prozore otvorenima.

Balmes JR, dr. Eisner. Zagađenje zraka u zatvorenom i otvorenom prostoru. U: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, ur. Murray i Nadelov udžbenik respiratorne medicine. 6. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: poglavlje 74.

Benowitz NL, Brunetta PG. Opasnost od pušenja i prestanak pušenja. U: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, ur. Murray i Nadelov udžbenik respiratorne medicine. 6. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: poglavlje 46.

Viswanathan RK, Busse WW. Upravljanje astmom kod adolescenata i odraslih. U: Burks AW, Holgate ST, O’Hehir RE, et al., Ur. Middletonova alergija: Principi i praksa. 9. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: poglavlje 52.

• Astma
• Secondhand Smoke
• Pušenje