Da li biste trebali postiti prije testa za holesterol?

Sadržaj

• Trebate li postiti?
• Kako se testira holesterol?
• Kako da se pripremim za test na holesterol?
• Kako pročitati vaše rezultate
• Ukupni holesterol
• Lipoprotein male gustine (LDL)
• Lipoprotein visoke gustine (HDL)
• Trigliceridi
• Oduzmi

Pregled

Holesterol je masni materijal koji vaše tijelo proizvodi i nalazi se u određenoj hrani. Iako je vašem tijelu potrebno malo holesterola da bi pravilno funkcionisalo, previše ili visok nivo holesterola povećava rizik od srčanog ili moždanog udara.

Zbog ovog rizika, poznavanje nivoa holesterola važan je dio dobrog zdravlja srca.Američko udruženje za srce (AHA) preporučuje odraslima da testiraju holesterol svake četiri do šest godina, počevši od 20. godine.

Ljudi sa poznatim visokim nivoom holesterola ili drugim hroničnim zdravstvenim stanjima trebali bi se češće testirati.

Da biste se pripremili za test na holesterol, možda ste čuli da biste trebali postiti ili izbjegavati jesti. Ali da li je post zaista potreban? Odgovor je možda.

Trebate li postiti?

Istina je, vaš holesterol se može testirati bez posta. U prošlosti su stručnjaci vjerovali da post prije vremena daje najtačnije rezultate. To je zato što na vaše lipoproteine ​​male gustine (LDL) - također poznate i kao „loši“ holesterol - može utjecati ono što ste nedavno jeli. Nedavni obrok može utjecati i na nivo triglicerida (druge vrste masti u krvi).

Nove smjernice, objavljene u časopisu American College of Cardiology, kažu da ljudi koji ne uzimaju statine možda neće trebati postiti prije nego što im se krv testira na nivo holesterola.

Liječnik vam može preporučiti post prije provjere holesterola. Ako kažu da biste trebali postiti, vjerojatno će vam predložiti da izbjegavate jesti 9 do 12 sati prije testa.

Iz tog razloga testovi na holesterol često se zakazuju ujutro. Na taj način ne morate provesti cijeli dan gladni dok čekate na test.

Kako se testira holesterol?

Holesterol se mjeri testom krvi. Pružatelj zdravstvene zaštite izvući će vam krv pomoću igle i sakupiti je u bočicu. To se obično događa u ordinaciji vašeg liječnika ili u laboratoriju gdje se krv zatim analizira.

Test traje samo nekoliko minuta i relativno je bezbolan. Međutim, možda ćete imati bol ili modrice na ruci oko mjesta uboda.

Rezultati će vjerojatno biti dostupni za nekoliko dana ili za nekoliko tjedana.

Kako da se pripremim za test na holesterol?

Ako već ne uzimate lijekove za holesterol, možda neće biti potrebno postiti.

Ovisno o vašoj situaciji, liječnik vam može preporučiti da pijete samo vodu i izbjegavate hranu, druga pića i određene lijekove kako biste bili sigurni da su vaši rezultati tačni.

Šta još trebate izbjegavati? Alkohol. Pijenje unutar 24 sata prije testa može utjecati na nivo triglicerida.

Kako pročitati vaše rezultate

Vaša krv će se vjerovatno provjeriti pomoću testa nazvanog ukupni lipidni profil. Da biste razumjeli rezultate testa za holesterol, morat ćete znati različite vrste holesterola koje test mjeri i šta se smatra normalnim, potencijalno rizičnim i visokim.

Evo raščlambe za svaku vrstu. Imajte na umu da će ljudi koji imaju bolesti poput dijabetesa možda morati težiti još nižim brojevima.

Ukupni holesterol

Ukupan broj holesterola je ukupna količina holesterola u vašoj krvi.

• Prihvatljivo: Ispod 200 mg / dL (miligrama po decilitru)
• Granica: 200 do 239 mg / dL
• Visoka: 240 mg / dL ili više

Lipoprotein male gustine (LDL)

LDL je holesterol koji blokira vaše krvne žile i povećava rizik od srčanih bolesti.

• Prihvatljivo: Ispod 70 ako je prisutna bolest koronarnih arterija
• Ispod 100 mg / dL ako postoji rizik od bolesti koronarnih arterija ili ako imate dijabetes u anamnezi
• Granica: 130 do 159 mg / dL
• Visoka: 160 mg / dL ili više
• Veoma visoko: 190 mg / dL i više

Lipoprotein visoke gustine (HDL)

HDL se naziva i dobrim holesterolom i pomaže vam u zaštiti od srčanih bolesti. Ova vrsta uklanja višak holesterola iz krvi, pomažući u sprečavanju nakupljanja. Što su vaši nivoi HDL veći, to je bolje.

• Prihvatljivo: 40 mg / dL ili više za muškarce i 50 mg / dL ili više za žene
• Niska: 39 mg / dL ili manje za muškarce i 49 mg / dL ili manje za žene
• Idealno: 60 mg / dL ili više

Trigliceridi

Visok nivo triglicerida zajedno sa visokim nivoom LDL povećava rizik od srčanih bolesti.

• Prihvatljivo: 149 mg / dL ili manje
• Granica: 150 do 199 mg / dL
• Visoka: 200 mg / dL ili više
• Veoma visoko: 500 mg / dL i više

Želite da se rezultati testa za holesterol uđu u prihvatljive granice. Ako su vaši brojevi na granici ili su visoki, morat ćete unijeti neke promjene u način života i možda ćete trebati uzimati lijekove poput statina. Vaš liječnik će možda željeti češće provjeravati vaše razine.

Oduzmi

Ispitivanje nivoa holesterola važan je dio održavanja zdravlja srca i krvnih žila. Generalno, post prije testa nije potreban. Ali liječnik vam može preporučiti post ako već uzimate lijekove za holesterol.

Obavezno pitajte svog liječnika prije testa da li trebate postiti.