Visok krvni pritisak - šta pitati svog doktora

Kada vaše srce pumpa krv u vaše arterije, pritisak krvi na zidove arterija naziva se vašim krvnim pritiskom. Vaš krvni pritisak daje se kao dva broja: sistolni preko dijastoličkog krvnog pritiska. Vaš sistolni krvni pritisak je najviši krvni pritisak tokom vašeg ciklusa otkucaja srca. Vaš dijastolički krvni pritisak je najniži pritisak.

Kada vam krvni pritisak postane previsok, to stvara dodatni stres na vašem srcu i krvnim žilama. Ako vaš krvni pritisak ostaje visok cijelo vrijeme, bit ćete u većem riziku od srčanih i drugih krvožilnih (bolesti krvnih žila), moždanih udara, bolesti bubrega i drugih zdravstvenih problema.

Ispod su pitanja koja biste možda trebali zatražiti od svog zdravstvenog radnika da vam pomogne u brizi za krvni pritisak.

Kako mogu promijeniti način života kako bih smanjio krvni pritisak?

• Šta je prehrana zdrava za srce? Je li u redu jesti ikad nešto što nije zdravo za srce? Koji su načini da se zdravo hranim kada idem u restoran?
• Trebam li ograničiti količinu soli koju koristim? Postoje li drugi začini kojima mogu poboljšati okus hrane?
• Da li je u redu piti alkohol? Koliko je ok?
• Šta mogu učiniti da prestanem pušiti? Je li u redu biti u blizini drugih ljudi koji puše?

Da li da provjerim krvni pritisak kod kuće?

• Koju vrstu opreme trebam kupiti? Gdje mogu naučiti kako se koristi?
• Koliko često moram provjeravati krvni pritisak? Da li da ga zapišem i ponesem u sljedeću posjetu?
• Ako ne mogu provjeriti vlastiti krvni tlak, gdje ga drugo mogu provjeriti?
• Koje bi trebalo biti moje očitanje krvnog pritiska? Da li se trebam odmoriti prije vađenja krvnog pritiska?
• Kada da zovem svog dobavljača?

Koji je moj holesterol? Moram li uzimati lijekove za to?

Je li u redu biti seksualno aktivan? Da li je sigurno koristiti sildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra) ili tadalafil (Cialis) ili avanafil (Stendra) za probleme s erekcijom?

Koje lijekove uzimam za liječenje visokog krvnog pritiska?

• Da li imaju neželjene efekte? Šta da radim ako propustim dozu?
• Je li ikad sigurno samostalno prestati uzimati bilo koji od ovih lijekova?

Koliko aktivnosti mogu da radim?

• Trebam li napraviti stres test prije vježbanja?
• Da li mi je sigurno da samostalno vježbam?
• Da li da vežbam unutra ili spolja?
• Sa kojim aktivnostima bih trebao započeti? Postoje li aktivnosti ili vježbe koje za mene nisu sigurne?
• Koliko dugo i koliko mogu vježbati?
• Koji su znakovi upozorenja da trebam prestati s vježbanjem?

Šta pitati svog liječnika o visokom krvnom pritisku; Hipertenzija - šta pitati svog liječnika

James PA, Oparil S, Carter BL, et al. Smjernice zasnovane na dokazima iz 2014. za upravljanje visokim krvnim pritiskom kod odraslih: izvještaj članova panela imenovanih u Osmi zajednički nacionalni komitet (JNC 8). JAMA. 2014; 311 (5): 507-520. PMID: 24352797 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24352797.

Victor RG, Libby P. Sistemska hipertenzija: upravljanje. U: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, ur. Braunwaldova bolest srca: udžbenik kardiovaskularne medicine. 11. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: poglavlje 47.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA smjernice za prevenciju, otkrivanje, procjenu i upravljanje visokim krvnim pritiskom kod odraslih: izvještaj Američkog koledža za kardiologiju / Američki Radna grupa Udruženja za srce za smjernice kliničke prakse. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19) e127-e248. PMID: 29146535 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29146535.

• Ateroskleroza
• Srčani udar
• Otkazivanje Srca
• Visok krvni pritisak - odrasli
• Hipertenzivna bolest srca
• Moždani udar

• ACE inhibitori
• Angina - iscjedak
• Biti aktivan kada imate bolest srca
• Holesterol i način života
• Holesterol - liječenje lijekovima
• Kontrola visokog krvnog pritiska
• Objašnjene prehrambene masti
• Srčani udar - iscjedak
• Zatajenje srca - iscjedak
• Dijeta sa malo soli

• Visok krvni pritisak