Autor: Janice Evans
Datum Stvaranja: 4 Juli 2021
Datum Ažuriranja: 1 Juli 2025
Anonim
Doctor Explains Stephen Curry’s PAINFUL Tailbone Injury and Why it Hurts to Use the Bathroom
Video: Doctor Explains Stephen Curry’s PAINFUL Tailbone Injury and Why it Hurts to Use the Bathroom

Trauma tailbone-a predstavlja ozljedu male kosti na donjem vrhu kičme.

Stvarni prijelomi repne kosti (coccyx) nisu česti. Trauma repne kosti obično uključuje modrice kosti ili povlačenje ligamenata.

Padovi unazad na tvrdu podlogu, poput klizavog poda ili leda, najčešći su uzrok ove ozljede.

Simptomi uključuju:

  • Modrice na donjem dijelu kičme
  • Bol kada sjedite ili pritiskate repnu kost

Za traumu repne kosti kada se ne sumnja na ozljedu kičmene moždine:

  • Ublažite pritisak na repnu kost sjedeći na gumenom prstenu ili jastucima na napuhavanje.
  • Uzmi acetaminofen protiv bolova.
  • Uzmite omekšivač stolice kako biste izbjegli zatvor.

Ako sumnjate na povredu vrata ili kičme, NEMOJTE pokušavati pomaknuti osobu.

NEMOJTE pokušavati pomaknuti osobu ako mislite da bi moglo doći do ozljede kičmene moždine.

Pozovite hitnu medicinsku pomoć ako:

  • Sumnja se na ozljedu kičmene moždine
  • Osoba se ne može kretati
  • Bol je jak

Ključevi za sprečavanje traume repne kosti uključuju:


  • NE trčite na skliskim površinama, kao što je oko bazena.
  • Obucite se u cipele s dobrim potplatom ili otpornim potplatom, posebno u snijeg ili na ledu.

Ozljeda trtične kosti

  • Stražnja kost (trtica)

Bond MC, Abraham MK. Trauma karlice. U: Zidovi RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, ur. Rosenova hitna medicina: koncepti i klinička praksa. 9. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: poglavlje 48.

Vora A, Chan S. Coccydynia. U: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, ur. Osnove fizikalne medicine i rehabilitacije: Mišićno-koštani poremećaji, bol i rehabilitacija. 4. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: poglavlje 99.

Podijeliti

Savladajte ovaj pokret: leđni čučanj sa utegom

Savladajte ovaj pokret: leđni čučanj sa utegom

Koliko težina može ti čučanj? Leđni čučanj a utegom i količina težine kojom to možete učiniti, jedan je od onih zlatnih tandarda po kojima e mjeri kondicija. (Baš kao što broj zgibova koje možete da u...
Praksa samonjege Gabby Douglas želi da je započela prije mnogo godina

Praksa samonjege Gabby Douglas želi da je započela prije mnogo godina

Tokom voje 14-godišnje gimna tičke karijere, Gabby Dougla e primarno foku irala na održavanje vog fizičkog zdravlja u vrhun koj formi. Ali između njenog trogog režima treninga i prepunog ra poreda tak...