Vaš mozak uključen: Trudnoća

Sadržaj

• Recenzija za

"Mozak trudnoće je stvaran", Savannah Guthrie, buduća mama i Danas voditeljica emisije, tvitovala je nakon što je u eteru zalupila datum. I u pravu je: „Ne od puberteta se nije dogodilo toliko promjena u ženskom mozgu odjednom“, objašnjava Louann Brizendine, MD, klinički psihijatar na Univerzitetu Kalifornije, San Francisco i autor knjige Ženski mozak. Tokom trudnoće, ženski mozak je mariniran u neurohormonima koje proizvode fetus i posteljica, kaže Brizendine. I dok sve žene neće dijeliti potpuno iste kognitivne promjene vezane za trudnoću, evo pogleda kako bi vaš mozak prije mame mogao izgledati.

Pre nego što si uopšte trudna

Samo brz dah prijatelja ili braće ili sestre može uzrokovati kemijski pomak u vašoj glavi koji može povećati vašu požudu za vlastitim štakorima, kaže Brizendine. Bebe luče kemikalije nazvane feromoni koje, kada se unjuše, mogu potaknuti oslobađanje oksitocina u ženskim rezancima, pokazuju istraživanja. Poznat i kao hormon ljubavi, oksitocin je povezan s osjećajima privrženosti i porodične ljubavi.

Prvo tromjesečje

Velike hormonske promjene počinju čim se oplođeno jajašce implantira u stijenku maternice i spoji s opskrbom krvlju, što se događa negdje u roku od dvije sedmice od začeća, kaže Brizendine. Iznenadna poplava progesterona u mozgu ne samo da povećava pospanost, već i izaziva krug gladi i žeđi, pokazuju istraživanja. U isto vrijeme, moždani signali povezani s apetitom mogu postati izbirljivi, zajebavajući vaše reakcije na određene mirise ili hranu. (Kiseli krastavci mogu biti vaša nova omiljena stvar, dok njuškanje jogurta može izazvati povraćanje.) Ova iznenadna promjena se dešava jer je vaš mozak zabrinut da jede nešto što bi moglo naštetiti vašem krhkom fetusu tokom prvih nekoliko mjeseci trudnoće, objašnjava Brizendine.

Hemikalije stresa poput kortizola također se povećavaju kao odgovor na fizičke promjene koje se dešavaju u vašem tijelu. Ali umirujuće dejstvo progesterona, kao i povišeni nivo estrogena, umanjuju odgovor vašeg mozga i tela na te stresne hemikalije, sprečavajući vas da se osećate previše iscrpljeno, kaže Brizendine.

Drugo tromjesečje

Vaše tijelo postaje sve bolje upoznato s hormonalnim promjenama, što znači da vam se želudac smiruje i da ćete možda imati želju pojesti sve što vam se nađe pred očima, kaže Brizendine. U isto vrijeme, vaš mozak prepoznaje prve lepršave osjećaje u trbuhu kao bebine pokrete, koji pokreću "ljubavna kola" vezana za privrženost, kaže ona. Kao rezultat toga, spremni ste da se zaljubite u svoju bebu. Od ovog trenutka svaki novi udarac može potaknuti fantazije: kako će izgledati držati, njegovati i njegovati svoje dijete, dodaje ona.

Treće tromjesečje

Stresni kemijski kortizol u borbi ili bijegu nastavio je rasti i sada je na razini s napornim vježbama. To se događa da vas zadrži fokus na zaštiti sebe i bebe, ali može otežati fokusiranje na manje bitne zadatke, kaže Brizendine. Postoji i porast aktivnosti u desnoj polovici vašeg mozga, što pomaže u upravljanju vašim emocijama, pokazuje novo istraživanje sa Univerzitetskog koledža u Londonu. Ovo je posebno istinito kada trudnice gledaju lica beba, objašnjava dr Victoria Bourne, koautorka britanske studije. Bourne ne može objasniti zašto se to događa, ali promjena može pomoći pripremi majke da se poveže sa svojim novim djetetom kada se ono ili ona rodi. Razmišljanja o tome kako ćete se nositi s porođajem također mogu izazvati laganija svakodnevna razmatranja, dodaje Brizendine.

Nakon što se vaše dijete rodi

Tokom prvih nekoliko dana nakon porođaja, povišene razine oksitocina pomažu utisnuti mirise, zvukove i pokrete vaše nove bebe u kola vašeg mozga, kaže Brizendine. Zapravo, studije pokazuju da nove majke mogu razlikovati miris svoje bebe od mirisa drugog novorođenčeta sa 90 posto tačnosti. (Vau.) Dugotrajna visoka razina hormona stresa, kao i nekoliko drugih moždanih kemikalija, također mogu izazvati osjećaj postporođajne depresije, pokazuju istraživanja. Ali, više od svega, mozak novopečenih majki ima tendenciju da postane pretjerano oprezan u pogledu zaštite svog djeteta, kaže Brizendine. To je samo način na koji priroda osigurava opstanak vašeg potomstva i ljudske vrste, dodaje ona.

Recenzija za