Autor: Carl Weaver
Datum Stvaranja: 21 Februar 2021
Datum Ažuriranja: 1 Novembar 2024
Anonim
Žene u akciji: "Popeo sam se na planinu Kilimanjaro" - Životni Stil
Žene u akciji: "Popeo sam se na planinu Kilimanjaro" - Životni Stil

Sadržaj

"Penjao sam se na planinu Kilimanjaro" nije način na koji studenti obično odgovaraju na pitanje kako su proveli ljetni raspust. Ali 17-godišnja Samantha Cohen, koja je ovog jula popela vrh visok 19.000 i više stopa, nije tipična maturantica. Iako je možda mlada, studentica ravnopravnog razreda A već živi savršeno utjelovljenje načina života SHAPE.

Njena strast za fizičkom aktivnošću počela je sa 7 godina, kada je upisala časove umetničkog klizanja i počela da se takmiči na lokalnom nivou.Četiri godine kasnije, Samantha je otkrila ples, specifično jazz i balet-i uskoro je pohađala do 12 časova svake sedmice. Upisala je čak i predprofesionalni plesni program. Međutim, kada je Samantha prije godinu i pol razvila probleme s koljenom i prošla fizikalnu terapiju, shvatila je to kao znak da se odmakne.


"Zaista sam uživala u plesu, ali sam shvatila da to nije sve što želim od života", kaže ona. "Htjela sam vrijeme za putovanje i istraživanje različitih aktivnosti." Zato je okačila svoje cipele za ples i okrenula se jogi, grupnoj vožnji bicikla i povremenim časovima Zumbe radi svog fitnesa.

Uvijek u potrazi za novim načinima održavanja tijela vitkim i vitkim, Samantha je ovog proljeća vidjela priliku da napravi veliki korak izvan svoje zone udobnosti za vježbanje. Još u martu je čula da se prijatelj preko ljeta prijavio za penjanje na planinu Kilimandžaro sa grupom kolega srednjoškolaca.

Čak i uz sve svoje prethodne atletske aktivnosti, Samantha je shvatila da je zadatak koji se nadvija nad njom potpuno nova zvijer. Smještena u Tanzaniji, planina Kilimanjaro izdiže se 19.340 stopa, što je čini ne samo najvišim vrhom kontinenta, već i najvišom samostojećom planinom na svijetu.

Iako su fizički izazovi bili veliki-za početak, zrak se uz uspon toliko razrjeđuje da visinska bolest muči mnoge od 15.000 planinara koji se pokušavaju popeti godišnje-Samantha nije spriječena. "Pretpostavljam da sam mogla izabrati pješačenje na manju planinu, recimo u Koloradu", kaže Samantha, koja je unatoč sumnjama nekih prijatelja i članova porodice uvijek vjerovala da će uspjeti na vrh planine. "Ali ovo je zapravo bilo samo tjeranje sebe da učinim nešto neobično."


Dok je trenirala za svoj uspon, Samantha, strastveni volonter, saznala je za kampanju Heroji dječje bolnice St. Jude, za koju se trkači i drugi sportisti obavezuju da će prikupiti novac dok treniraju za utrku ili događaj. Nakon što se prijavila i napravila stranicu na web stranici bolnice za prikupljanje sredstava, prikupila je skoro 22.000 dolara za fondaciju.

Uz ovo postignuće ispod sebe, Samantha se nada da će nastaviti svoj dobrotvorni rad sa St. Jude's dok završi srednju školu i prijavi se za fakultet. Bez obzira na to kamo je buduća putovanja odvela, Samantha je uvjerena u svoju sposobnost da završi svaki zadatak koji preuzme. "Nisam najsposobnija osoba, ali ako želite nešto, nema razloga zašto to ne biste mogli postići", kaže ona. "Ljudi su mnogo fizički sposobniji nego što misle. I moj pogon je dovoljno snažan da mi pomogne da postignem bilo šta."

Da saznate više ili donirate Samanthinim tekućim naporima da pomogne Dječjoj istraživačkoj bolnici St. Jude, pogledajte njenu stranicu za prikupljanje sredstava. Za više informacija o Samantinom inspirativnom putovanju na vrh planine Kilimandžaro, svakako uzmite kopiju septembarskog izdanja SHAPE-a na kioscima u ponedjeljak, 19. avgusta.


Recenzija za

Advertisement

Izbor Stranice

Krom vam pomaže da izgubite kilograme i smanjuje apetit

Krom vam pomaže da izgubite kilograme i smanjuje apetit

Krom pomaže u mršavljenju jer povećava djelovanje in ulina, što favorizira proizvodnju mišića i kontrolu gladi, olakšavajući gubitak kilograma i poboljšavajući tjele ni metabolizam. Pored toga, ovaj m...
Tendonitis u koljenu (patelarni): simptomi i liječenje

Tendonitis u koljenu (patelarni): simptomi i liječenje

Tendoniti koljena, poznat i kao tetiva patele ili kočno koljeno, je upala u tetivi patele koljena koja uzrokuje jake bolove u regiji koljena, po ebno prilikom hodanja ili vježbanja.Općenito, tendoniti...