Pijte ovu injekciju od ananasa i pšenične trave za protuupalno pojačanje

Sadržaj

• Prednosti pšenične trave
  
• Recept za voćne injekcije pšenične trave
• Sastojci
• Uputstva

Napravljeno od svježe proklijalog lišća Triticum aestivum, pšenična trava poznata je po svojim hranjivim sastojcima i snažnim antioksidativnim svojstvima.

Mnoge od ovih navodnih koristi proizlaze iz činjenice da se sastoji od 70 posto klorofila. Ideja je da konzumiranje pšenične trave može imati blagodati klorofila, uključujući detoksikaciju, imunološku podršku i.

I da, znamo - pomisao na obaranje pšenične trave obično nije ugodna. Zato volimo ovaj voćni spin. U nastavku ćemo vam pokazati kako koristiti svježe voće za prirodno zaslađivanje vaše pšenične trave. Ali prvo: prednosti.

Prednosti pšenične trave

• sadrži 70 posto klorofila, za koji je poznato da se bori protiv upala
• bogata snažnim antioksidantima
• odličan izvor vitamina A, C i E
• pokazuje svojstva detoksikacije i jačanja imuniteta

Odličan izvor vitamina A, C i E, pšenična trava sadrži dovoljnu dozu dnevno potrebnih vitamina i minerala. Pšenična trava bogata je borbom protiv slobodnih radikala poput glutationa i vitamina C, a sadrži, uključujući 8 esencijalnih kiselina.

Zahvaljujući svojim protuupalnim svojstvima, pšenična trava je takođe dokazana u studijama na životinjama.

Pored toga, studije su pronašle potencijal da pšenična trava pomaže kod čira, terapije protiv raka, zatvora, kožnih bolesti, propadanja zuba, detoksikacije jetre i probavnih poremećaja.

Recept za voćne injekcije pšenične trave

Poslužuje: 4

Sastojci

• 4 oz svježe pšenične trave
• 2 šolje oljuštenog, nasjeckanog svježeg ananasa
• ½ narandžasta, oljuštena

Uputstva

1. Sve sastojke obradite kroz sokovnik.
2. Podijelite sok od pšenične trave u 4 injekcije.

Pro tip: Ako niste vlasnik sokovnika, umjesto njega možete koristiti blender. Jednostavno kombinirajte svježu pšeničnu travu i voće sa 1/2 šalice vode. Miješajte na najvišoj temperaturi oko 60 sekundi, a zatim prelijte sadržaj kroz cjedilo ili gazu.

Doziranje: Konzumirajte 3,5 do 4 unci pšenične trave najmanje dvije sedmice kako biste osjetili posljedice.

Moguće nuspojave pšenične trave Pšenična trava smatra se sigurnom za većinu ljudi. Međutim, neki ljudi su prijavili da imaju mučninu, glavobolju i proljev nakon uzimanja u obliku suplementa. Iako pšenična trava ne sadrži gluten - gluten se nalazi samo u sjemenkama zrna pšenice, a ne u travi - ako imate celijakiju, najbolje je pitati svog liječnika prije upotrebe.

Kao i uvijek, obratite se svom ljekaru prije dodavanja bilo čega u svoju svakodnevnu rutinu kako biste utvrdili što je najbolje za vas i vaše zdravlje.

Tiffany La Forge profesionalna je kuharica, programerica recepata i autorica hrane koja vodi blog Pašnjaci i peciva. Njezin blog fokusira se na pravu hranu za uravnotežen život, sezonske recepte i pristupačne zdravstvene savjete. Kad nije u kuhinji, Tiffany uživa u jogi, planinarenju, putovanjima, organskom vrtlarstvu i druženju sa svojim corgi kakaom. Posjetite je na njenom blogu ili na Instagramu.