Šta se kuha s Denise Richards

Sadržaj

• Recenzija za

Denise Richards je jedna zgodna mama! Najpoznatiji po Zvjezdani vojnici, Divlje stvari, Svijet nije dovoljan, Ples sa zvezdama, i njen vlastiti E! reality show Denise Richards: Komplicirano je, izgleda da se ne možemo zasititi ovog živahnog viksa.

Sa njenim razvodom od Charlieja Sheena, koji je mnogo publicirao, život joj je definitivno donio neke velike komplikacije; pa ipak, kroz sve to, zvezda koja voli zabavu, vredna i posvećena uvek uspeva da izgleda neverovatno fit i fantastično.

Zato smo jedva čekali da od same Denise saznamo šta se kuva u njenom treningu, ishrani, kuhinji i karijeri.

Šta se kuha na Deniseinom treningu:

Da bi održala svoju figuru u formi i sjajnoj, Denise voli da radi pilates (na reformeru) i časove kardio plesa sa Louisom Van Amstelom (iz Ples sa zvezdama) 4-5 dana sedmično.

Od novorođenčeta, priznaje da nije bila u skladu sa svojim treninzima. "Trenutno sam vježbala samo tri dana od rođenja djeteta", kaže ona. "Vraćam se vrlo brzo u svoju rutinu!"

Šta se kuha u Denisenoj dijeti:

Denise je "uvijek jela prilično zdravo" i vjeruje u "sve umjereno" uz uravnoteženu ishranu. Nedavno je počela raditi dijetalne usluge dostave hrane u Zen Foods.

Zbog svog užurbanog rasporeda smatra da je zgodno da joj se zdravi, uravnoteženi obroci dostavljaju do kuće. Takođe voli da nosi hladnije obroke sa sobom dok snima.

Za povremeno razmetanje, Denise obožava sladoled! „Nedavno sam kupila aparat za sladoled, tako da je bilo zabavno za decu i ja da pravimo sopstveni sladoled kod kuće“, kaže ona. Takođe voli da gricka čips i gvakamole, ali su joj najdraži štapići pereca.

Šta se kuha u Denisenoj kuhinji:

Biti zaposlena mama znači trebati brze i praktične, ali zdrave i uravnotežene obroke u kojima može uživati ​​cijela porodica. Ovdje Denise s nama dijeli tri svoja omiljena recepta.

Pečeno celo pile

Pripremite cijelu piletinu i dodajte joj narezani krumpir i povrće. Pecite 3,5 do 4 sata (u zavisnosti od veličine) na 325 stepeni. Za dodatni okus, Denise voli dodati malo morske soli i maslinovog ulja.

Zašto to voli: To je veoma lak obrok koji i njena deca vole!

Domaća supa od sočiva

Prvo pirjajte ljutiku, mrkvu i celer s malo maslinovog ulja. Kada se ljutika karamelizira, dodajte dvije kutije čorbe od organskog povrća zajedno s vrećicom ispranog sočiva. Pustite da provri i pustite da se krčka dok sočivo ne omekša.

Zašto to voli: Ukusno je i zdravo.

Salata sa povrćem

Isecite šargarepu, jicima, kukuruz, krastavce, tvrdo kuvana jaja, avokado, paradajz, i bilo koje drugo povrće koje volite. Pomiješajte na vrhu salate i dodajte kuhani pasulj (samo prvo prvo isperite). Za preljev, Denise koristi balzamiko sirće.

Zašto to voli: Izrežite povrće nedjeljom kako biste ga mogli staviti u zasebne posude i spremiti u hladnjak kako biste prikladno pripremili svježe salate tokom cijele sedmice. Uvek ćete imati sve što svi žele na dohvat ruke!

Šta se kuha u Deniseinoj karijeri:

Denise Richards sada može dodati "autora" u svoj životopis, nakon što je nedavno lansirala svoje prve memoare Prava djevojka iz susjedstva. U sirovoj i otkrivajućoj knjizi (Knjige iz galerije, tvrdi uvez - 26 dolara), Denise nudi izbliza i lični pogled na svoje najintimnije ožiljke od bitaka i lekcije koje je naučila dok je izliječila i odrasla.

Iako nije sve u tabloidima, njeni memoari inspiriraju i uzdižu svakoga kome je potrebno pronaći snagu i hrabrost kada život baci te krivine. Odmah provjerite na internetu ili na policama za knjige!

O Kristen Aldridge

Kristen Aldridge pozajmljuje svoju stručnost u pop kulturi Yahoou! kao domaćin "omg! SADA". Primajući milijune pregleda dnevno, izuzetno popularan dnevni zabavni informativni program jedan je od najgledanijih na webu. Kao iskusna zabavna novinarka, stručnjakinja za pop kulturu, ovisnica o modi i ljubiteljica svega kreativnog, osnivačica je pozitivnolycelebrity.com, a nedavno je pokrenula vlastitu modnu liniju i aplikaciju za pametne telefone inspiriranu slavnima. Povežite se sa Kristen da razgovarate o svim stvarima slavnih putem Twittera i Facebooka ili posjetite njenu službenu web stranicu na www.kristenaldridge.com.

Recenzija za