Šta možemo naučiti od Maria Shriver i Arnold Schwarzenegger Split

Sadržaj

• Recenzija za

Mnogi od nas su bili šokirani jučerašnjom viješću da Maria Shriver i Arnold Švajceneger su se odvajali. Iako je očito ljubavni život u Hollywoodu i u politici pod većom kontrolom od većine normalnih veza (pogledajte samo broj razvoda i raskida - Ay, caramba!). Sakupili smo neke od najboljih savjeta za vezu kako bismo vam dali nekoliko savjeta kako da svoju vezu - u Hollywoodu i Washingtonu ili izvan njega - održite zdravom i sretnom!

5 savjeta o zdravim odnosima

1. Dobijte vrijeme licem u lice. Slanje poruka i e-pošte mogu biti zabavni, ali kada je riječ o stvarnoj komunikaciji, pobrinite se da vi i vaš supružnik dobijete barem sat ili više kvalitetnog vremena za lice dnevno.

2. Ostanite u sadašnjosti. Ne trošite vrijeme brinući se o tome šta bi moglo biti u vezi. Ako ste sada sretni i zaista iz veze dobijate ono što želite i trebate, uživajte!

3. Vježbajte zajedno. Parovi koji redovno rade zajedno mogu izgraditi vještine timskog rada, poboljšati komunikaciju i čvršće se povezati kroz zajedničko iskustvo. Da ne spominjem da ćete oboje biti zdraviji!

4. Zaustavite borbu za hranu. Mnogi parovi se svađaju oko toga šta jesti ili kada jesti – što može izgledati manje, ali zapravo može uvelike uticati na veća pitanja kontrole, zdravlja, dobrobiti i energije. Slijedite ove savjete kako biste riješili pet najčešćih svađa oko hrane.

5. Neka stvari budu začinjene. Spojite televizor i pripremite pozornicu za intimnost tako što ćete pretvaranje u frku postaviti kao prioritet. Ne samo da vam seks može pomoći da se povežete, već i jača imunitet, pobjeđuje stres i sagorijeva kalorije!

Iako niko osim Marije Šrajver i Arnolda Švarcenegera ne zna tačno šta je pošlo po zlu u njihovoj vezi, ovi saveti su od vitalnog značaja za jaku zdravu vezu!

Jennipher Walters je izvršna direktorica i suosnivačica web stranica o zdravom životu FitBottomedGirls.com i FitBottomedMamas.com. Sertifikovana lična trenerica, trenerica za upravljanje životnim stilom i težinom i instruktorica grupnih vježbi, također je magistrirala zdravstveno novinarstvo i redovno piše o svim stvarima fitnesa i wellnessa za razne online publikacije.

Recenzija za