Ovaj čudan test mogao bi predvidjeti anksioznost i depresiju prije nego što osjetite simptome

Sadržaj

• Recenzija za

Pogledajte gornju sliku: Da li vam ova žena deluje snažno i moćno ili izgleda ljutito? Možda se od gledanja fotografije osjećate uplašeno-možda čak i nervozno? Razmislite o tome, jer naučnici sada kažu da je vaš instinktivni odgovor bitan. U stvari, ovaj brzi kviz može zapravo biti stresni test depresije i anksioznosti. (Jeste li ikada čuli za stres u Iceberg-u? To je podmukla vrsta stresa i tjeskobe koja bi vam mogla uništiti svakodnevicu.)

Nedavno istraživanje objavljeno u časopisu Neuron otkrilo je da bi vaš odgovor na fotografiju ljutitog ili uplašenog lica mogao predvidjeti imate li povećan rizik od depresije ili anksioznosti nakon stresnih događaja. Naučnici su učesnicima pokazali fotografije lica za koje je ranije pokazano da izazivaju moždane aktivnosti povezane s prijetnjom, te su snimili njihove reakcije straha koristeći MRI tehnologiju. Oni koji su imali viši nivo moždane aktivnosti u svojoj amigdali - dijelu mozga u kojem se otkriva prijetnja i pohranjuju negativne informacije - sami su prijavili da će iskusiti depresiju ili anksioznost nakon stresnih životnih iskustava. I istraživači nisu stali na tome: sudionici su nastavili ispunjavati ankete svaka tri mjeseca kako bi izvijestili o svom raspoloženju. Nakon pregleda, stručnjaci su otkrili da su oni koji su imali veći odgovor na strah tokom inicijalnog testiranja zapravo pokazivali veće simptome depresije i anksioznosti kao odgovor na stres do četiri godine. (Usput, biti uplašen nije uvijek loša stvar. Saznajte kada je strah dobra stvar.)

Ovi nalazi su prilično revolucionarni, jer bi mogli pomoći u predviđanju, pa čak i u prevenciji mentalnih bolesti. Štaviše, oni mogu pomoći naučnicima i ljekarima u razvoju tretmana koji ciljaju na amigdalu. Dokaz da slika zaista vredi hiljadu reči? Mislimo da je tako. (PS: Ako se osjećate pod stresom, isprobajte ova rješenja za smanjenje tjeskobe za uobičajene zamke za brigu.)

Recenzija za