Šta Victoria’s Secret model uvijek ima u svom hladnjaku

Sadržaj

• Recenzija za

Kad smo razgovarali s Rachel Hilbert, htjeli smo znati sve o tome kako se model Victoria's Secret priprema za pistu. Ali Rachel nas je podsjetila da njen zdrav način života traje cijele godine. Počeli smo razgovarati o njenoj rutini zdrave ishrane i pitali je: "Koje zdrave namirnice su vam uvijek u frižideru?"

I dok voli dobar komad pizze s dubokim jelima iz svog omiljenog njujorškog džointa, cijelu godinu održava čistu i uravnoteženu prehranu. "Zavirila" nam je u kuhinju i podijelila neke od svojih omiljenih ostava.

• Maslinovo ulje (zdrava mast koja je odlična za vaše srce)
• Sirće
• Voće. "Uvek imam voće u frižideru!" rekla je za POPSUGAR. "Obično nešto poput lubenice, borovnice i maline." Svježe voće može obuzdati slatki zub na zdrav, prirodan način.
• Spanać. "Uvijek imam spanać da u njemu držim zelenilo", rekla je. (Spanać je odličan za poboljšanje vaše energije.)
• Kokosovo ulje (odlično za holesterol i kožu)
• Probiotici. "Uzimam probiotik svaki dan. Obožavam svoju Ultra Floru od 50 milijardi." Uzimanje probiotika je nevjerovatan način da izliječite crijeva, uravnotežite tijelo, pomognete probavi i smanjite nadimanje.
• Jaja. "Uvijek jaja!" ona je rekla.Njen doručak je dva jaja sa pola avokada. Yum! Jaja su zaista odličan izvor proteina i mogu se koristiti u mnogim zdravim receptima.

Ovaj se članak prvotno pojavio na Popsugar Fitnessu.

Više od Popsugar Fitnessa:

Kako zadržati glad nakon treninga

Ali ozbiljno, WTF je probiotička voda?

Model Victoria's Secreta govori o pritisku da vježba

Recenzija za