Šta učiniti ako vam nokat na nozi opada

Sadržaj

• Razlozi zašto gubite nokat na nozi
• 1. Infekcija
• 2. Trauma ili ozljeda
• 3. Strastveni ste trkač
• Kako se nositi s ispadanjem nokta na nozi
• Šta učiniti kada vam otpadne nokat
• Kako da novi nokti budu sigurni
• Šta je sa lakom za nokte?
• Šta kažete na akrilni nokat?
• Recenzija za

Ako vam nokat na nozi otpada, vjerovatno razmišljate "Upomoć!" u čistoj panici???. Kada je u pitanju gubitak jednog od ovih dječaka, isplati se uzeti tabletu za hladnoću i pričekati. Evo svega što trebate znati o super-uobičajenom problemu gubitka nokta na nogama, razlozima zašto bi se to moglo dogoditi i što možete učiniti po tom pitanju.

Razlozi zašto gubite nokat na nozi

1. Infekcija

"Gljivična infekcija nastaje kada dođe do prekomjernog rasta gljivica ispod ili na noktima. Gljivice vole toplo, vlažno okruženje, zbog čega su tako česte na noktima na nogama", objašnjava Sonia Batra, MD, dermatolog i voditelj emisije The Doctors. Simptomi infekcije uključuju žutilo i pruge na noktu, površinu nokta koji se ljušti i raspadanje noktiju. Ako se ne liječi, nokat se može potpuno odvojiti od noktiju, objašnjava ona. Da, to znači da ćete se nositi s otpadanjem nokta na nozi kada to najmanje očekujete. (Čekaj, možeš li biti alergičan na gel lak?)

2. Trauma ili ozljeda

Nema infekcije? Bilo koja vrsta traume na tom području - poput teškog predmeta koji je na nju sletio ili tvrdog čepa - također može uzrokovati otpad nokta na nozi. "Nokat će vjerovatno postati taman ili crn jer se ispod njega nakuplja krv i vrši pritisak. Vjerovatno će otpasti za nekoliko sedmica", kaže ona.

3. Strastveni ste trkač

Nije neuobičajeno izgubiti nokat na nozi pri bilježenju mnogo kilometara za trening. "Ponavljajuće djelovanje vašeg prsta na prednjoj strani cipele može uzrokovati ozljedu nokta i na kraju pasti", kaže dr. Batra. "Trkači na daljinu koji treniraju za maratone često doživljavaju ovo, kao i oni koji trče u neprikladnim cipelama ili čiji su nokti na nogama predugački." (P.S. Trebalo bi i istezati stopala nakon treninga.)

Kako se nositi s ispadanjem nokta na nozi

Ako izgleda da vam je nokat u opasnosti, oduprite se želji da ga otkinete. "Nemojte otkinuti slomljeni nokat na nozi ako nije spreman", kaže dr Batra. "Ako je jedva pričvršćen i samo visi, bilo bi dobro da ga pažljivo uklonite škarama."

Međutim, ako sumnjate, najbolje je da nokat na nozi ostavite na miru. Samo zapiši sve hrapave rubove kako se ne bi uhvatili za bilo što, liječi krvarenje iz suza, očisti područje i pazi na to da li ima znakova infekcije.

Šta učiniti kada vam otpadne nokat

"Ako vam nokat na nozi ispadne i krvari, prvo morate pritisnuti područje dok ne prestane krvariti. Zatim očistite kožu ispod nje sapunom i vodom i nanesite antibiotsku mast kako biste spriječili infekciju prije nego što otvorenu ranu prekrijete zavoj“, kaže dr. Batra. Održavajte područje čistim i pokrivenim dok se rana ne zatvori i zacijeli.

Ako postoje otvorene posjekotine ili poderotine na donjoj koži zbog otpadanja nokta na nozi, trebali biste kožu držati čistom i prekrivenom kako biste spriječili ulazak bakterija i izazivanje infekcije, kaže ona. Nakon što sve otvorene rane zacijele, dobro je ostaviti područje nepokriveno – samo se pobrinite da bude čisto i suho.

Vrijedi svom nožnom prstu dati malo više TLC-a jer definitivno ne želite da se infekcija proširi na novi nokat koji raste.

"Crvenilo/drenaža/prekomerni bol mogu biti znakovi infekcije, ali ne uvijek", kaže Said Atway, MD, podijatar na Medicinskom centru Wexner Univerziteta Ohajo. "Posljedice bakterijske infekcije u nožnom prstu iste su kao i posljedice bilo koje druge infekcije kože/mekog tkiva u kojoj bi se infekcija mogla širiti i dovesti do daljnje štete okolnog tkiva", kaže on. Očigledno, nije sjajno - pa ako mislite da bi moglo biti zaraženo, idite neka ga pregleda doktor.

Kako da novi nokti budu sigurni

Nakon što prođete kroz nevolju otpadanja nokta na nozi, počet ćete vidjeti kako novi nokat dolazi nakon otprilike šest sedmica (jau!), ali će rasti vašom normalnom brzinom rasta, kaže dr. Batra . Obično je potrebno oko godinu dana da nokat ponovo izraste (od zanoktice do vrha). Evo kako pratiti napredak:

• Ako niste sigurni zašto vam je nokat na nozi otpao, svakako identificirajte i riješite problem prije nego što dođe novi, inače bi mogao biti podložan istoj stvari.
• Ako ste izgubili stari nokat na nozi zbog gljivične infekcije, tretirajte i novi nokat antifungalnim lijekovima.
• Neka novi nokat bude gladak i nabrijan kako se neravni rubovi ne bi hvatali za čarape i dalje lomili.
• Neka vam stopala budu suha, često mijenjajte čarape i izbjegavajte hodanje bosi u javnim svlačionicama kako biste spriječili infekcije.
• Operite noge svaki dan sapunom i vodom i odaberite prozračne čarape.
• Ako novi nokat ponovo izraste iskrivljen ili oštećen, posjetite liječnika.
• Ako dođe do zadebljanja ili promjene boje, održavajte područje čistim i suhim i koristite antifungalne lijekove koji se prodaju bez recepta. Ako vam nije jasno, posjetite liječnika radi jače kreme protiv gljivica.

(Povezano: Kako liječiti napukle pete koje jednostavno neće nestati)

Šta je sa lakom za nokte?

Iako je primamljivo staviti malo crvenog laka i pretvarati se da je sve ~u redu~, trebali biste izbjegavati lakiranje novog nokta ako je moguće. "Ako vam predstoji veliki događaj, možete ofarbati novi nokat na nozi", kaže dr. Batra. "Međutim, lak za nokte sprječava maksimalni protok zraka do nokta, pa je najbolji način za osiguranje zdravog ponovnog rasta nokat bez laka dok potpuno ne izraste. (Kad se vaš nokat vrati u posao, isprobajte jednu od ovih dobrih stvari -polirate.)

Ako nokat na nozi otpada od ozljede, farbanje novog nije također rizično. Ali ako otpada od gljivične infekcije, vjerovatno ćete otežati liječenje infekcije, upozorava ona. Da ne spominjemo, "sredstvo za uklanjanje laka za nokte koji sadrži aceton također može oslabiti novu ploču nokta kako raste i učiniti je osjetljivijom na infekcije", kaže ona.

Vjerojatno vam je dobro slikati kožu dok čekate da izraste novi nokat. "Lak za nokte neće oštetiti kožu sve dok je zdrava i nema otvorenih posjekotina, žuljeva ili infekcija", kaže dr Batra.

Šta kažete na akrilni nokat?

"Ako ste izgubili nokat zbog gljivica, nemojte stavljati akrilni nokat - to će pogoršati problem jer pruža vlažno i toplo sigurno utočište za gljivične infekcije", kaže dr. Batra. (Evo što trebate znati o manikuri sa šelakom i gelom.)

Međutim, ako ste ga izgubili zbog ozljede, akrilni nokat na nozi je opcija za kratkoročno popravljanje (poput vjenčanja), kaže dr. Batra, ali akrilni nokti mogu ometati optimalan ponovni rast pravog nokta. Zato razmislite o tome da se odmaknete od ljepila za nokte i umjesto toga dopustite svom tijelu da učini svoje.

Možete poduzeti neke korake da se izliječite i iznutra prema van. "Možete uzeti i dodatak biotinu koji pomaže u jačanju noktiju i kose", kaže dr. Batra. "Zdrava prehrana bogata proteinima također može pomoći - gradivni elementi keratina nalaze se u hrani poput kvinoje, nemasnog mesa, jaja i jogurta", kaže ona. (Da ne spominjemo, i te su namirnice odlične za vaše tijelo.)

U suprotnom, samo morate čekati; nema drugih učinkovitih brzih rješenja za brže nokte, kaže dr. Batra. Možda ćete mrziti da imate goli nožni prst nekoliko mjeseci, ali #vrijedno je da nokat raste zdrav, ravan i jak. Zašto se podvrgnuti bolu ponovnog pada nokta na nozi?

Recenzija za