Od čega su napravljeni nokti? I još 18 stvari koje biste trebali znati o svojim noktima

Sadržaj

• 1. Nokti su vam napravljeni od keratina
• 2. Da, to su iste stvari koje čine vašu kosu
• 3. Vaši vidljivi nokti su mrtvi
• 4. Ali potreban im je protok krvi da bi izrastao i stvorio "čavao"
• 5. Nokti imaju osjećaj - nekako
• 6. Nokti na rukama rastu oko 3,5 milimetra svakog mjeseca
• 7. Ipak, nokti prestaju rasti kad umrete
• 8. Muški nokti rastu brže
• 9. Tako i nokti na dominantnoj ruci
• 10. Godišnja doba utječu na rast
• 11. Koliko koristite ruke, utiče i na rast
• 12. Boja noktiju može se mijenjati u skladu sa zdravljem
• 13. Ipak, bijele mrlje na noktima zapravo nisu znak nedostatka kalcijuma
• 14. A stres zaista može utjecati na vaše nokte
• 15. Grickanje noktiju najčešća je „nervna navika“
• 16. Zaista trebate pustiti nokte da "dišu"
• 17. Za svoje debele (ili tanke) nokte možete kriviti svoje roditelje
• 18. Kožice imaju svrhu
• 19. Nokti odvajaju primate od ostalih sisara
• Zaključak

1. Nokti su vam napravljeni od keratina

Keratin je vrsta proteina koji tvori stanice koje čine tkivo noktiju i drugih dijelova vašeg tijela.

Keratin igra važnu ulogu u zdravlju noktiju. Štiti nokte od oštećenja čineći ih jakim i elastičnim.

2. Da, to su iste stvari koje čine vašu kosu

Keratin takođe formira stanice vaše kose i kože. Takođe formira ćelije koje su ključni dio mnogih žlijezda i koje postavljaju unutarnje organe.

3. Vaši vidljivi nokti su mrtvi

Nokti počinju rasti ispod vaše kože. Kako nove stanice rastu, one guraju stare kroz vašu kožu. Dio koji možete vidjeti sastoji se od mrtvih ćelija. Zato ne boli šišanje noktiju.

4. Ali potreban im je protok krvi da bi izrastao i stvorio "čavao"

Sićušne krvne žile, nazvane kapilare, sjede ispod nokta. Krv koja teče kroz kapilare pomaže noktima da rastu i daje im ružičastu boju.

5. Nokti imaju osjećaj - nekako

Nokti koje vidite su mrtvi i nemaju osjećaj. Međutim, ima sloj kože ispod noktiju, koji se naziva dermis. Oni šalju signal vašem mozgu kada se na vaše nokte vrši pritisak.

6. Nokti na rukama rastu oko 3,5 milimetra svakog mjeseca

A nokti na nogama rastu otprilike mjesečno. To su prosjeci za zdrave odrasle osobe. Hoćete li se pravilno hraniti i koliko dobro brinete o noktima može utjecati na brzinu rasta.

7. Ipak, nokti prestaju rasti kad umrete

Iako mit o noktima koji rastu nakon smrti nije istinit, postoji razlog da postoji. Nakon što netko umre, koža im se dehidrira i skuplja, čineći da izgleda kao da su im nokti porasli.

8. Muški nokti rastu brže

I njihova kosa raste brže od ženske. Jedini izuzetak je tijekom trudnoće, kada ženski nokti i kosa mogu rasti brže nego muškarci.

9. Tako i nokti na dominantnoj ruci

Ako ste dešnjak, možda ste primijetili da nokti na toj ruci rastu brže nego na lijevoj i obrnuto. To bi moglo biti zato što je ta ruka aktivnija (vidi stavku 11).

10. Godišnja doba utječu na rast

Nokti rastu brže ljeti nego zimi. Nije provedeno mnogo istraživanja o tome zašto se to događa, ali jedno istraživanje koje je uključivalo pacove pokazalo je da je hladno vrijeme.

11. Koliko koristite ruke, utiče i na rast

Često korištenje ruku nokti su skloniji manjim traumama zbog stvari poput lupkanja po stolu ili korištenja tipkovnice. Ovo pospješuje cirkulaciju krvi u vašim rukama,.

12. Boja noktiju može se mijenjati u skladu sa zdravljem

Oko 10 posto svih dermatoloških stanja povezano je s noktima. Žuti, smeđi ili zeleni nokti obično znače da imate gljivičnu infekciju. U nekim slučajevima žuti nokti su simptom bolesti štitnjače, psorijaze ili dijabetesa.

13. Ipak, bijele mrlje na noktima zapravo nisu znak nedostatka kalcijuma

Bijele mrlje ili crte obično nastaju uslijed manjih ozljeda nokta, poput grickanja. Ta su mjesta obično bezopasna i izrast će.

14. A stres zaista može utjecati na vaše nokte

Stres može dovesti do toga da nokti rastu sporije ili čak privremeno prestanu rasti. Kad ponovo počnu rasti, možda ćete imati vodoravne linije na noktima. Obično su bezopasni i izrast će.

15. Grickanje noktiju najčešća je „nervna navika“

Naziva se i onihofagija, grickanje noktiju obično ne uzrokuje dugotrajnu štetu. Međutim, povećava rizik od obolijevanja širenjem klica na usta. Oštećenje kože oko noktiju takođe može prouzrokovati infekciju.

16. Zaista trebate pustiti nokte da "dišu"

Da biste održavali nokte zdravima, napravite pauze u korištenju laka ili umjetnih noktiju. Korištenje i uklanjanje ovih proizvoda može biti teško za vaše nokte, pa zato pauza pomaže noktima da se poprave.

17. Za svoje debele (ili tanke) nokte možete kriviti svoje roditelje

Rast noktiju i ostale karakteristike noktiju dijelom ovise o vašim naslijeđenim genima. Ostali faktori uključuju vašu dob i zdravstveno stanje.

18. Kožice imaju svrhu

Ovaj mali djelić kože u osnovi vašeg nokta štiti novi nokat od klica dok raste kroz vašu kožu. Ne biste trebali rezati kožicu. Na taj način uklanja se važna prepreka koja.

19. Nokti odvajaju primate od ostalih sisara

Primati, uključujući ljude, imaju nokte umjesto kandži, kao i suprotstavljene palčeve. To ljudima daje okretnije ruke koje nam omogućavaju da shvatimo stvari bolje od ostalih sisara.

Zaključak

Nokti vam daju sliku o vašem ukupnom zdravlju. Promjene u boji noktiju ili poremećaj u njihovom rastu mogu biti simptomi zdravstvenog stanja, loše prehrane ili pretjeranog stresa. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako ste zabrinuti zbog nedavnih promjena na noktima.

Slijedite za dobru higijenu noktiju:

• Redovno podrezujte nokte, održavajući ih kratkim.
• Ako ipak imate duže nokte, trljajte im donju stranu kada perete ruke. Koristite sapun i vodu svaki put, razmislite i o korištenju četke za nokte.
• Pre svake upotrebe sanirajte alate za njegu noktiju (i pobrinite se da to učini i svaki salon koji posjetite).
• Nemojte gristi ili žvakati nokte.
• Izbjegavajte kidanje ili odgrizanje obješenja. Umjesto toga, uklonite ih saniranim trimerom za nokte.