Mogu li i žene sanjati mokre snove? I druga pitanja s odgovorima

Sadržaj

• 1. Šta je zapravo mokar san?
• 2. Da li je to ista stvar kao orgazam spavanja ili noćna emisija?
• 3. Možete li u pubertetu sanjati samo mokar san?
• 4. Mogu li ih imati i žene?
• 5. Da li je normalno imati stalno mokre snove?
• 6. Šta da radim ako sanjam vlažan san?
• 7. Hoće li seksualni snovi uvijek završiti orgazmom?
• 8. Jesu li seksualni snovi jedina stvar koja uzrokuje orgazam spavanja?
• 9. Imam orgazam spavanja, ali teško imam orgazam inače - zašto?
• 10. Nikad nisam sanjao mokar san. Je li to normalno?
• 11. Možete li sebi natjerati vlažni san?
• 12. Možete li spriječiti vlažne snove?
• Zaključak

Šta biste trebali znati

Mokri snovi. Čuli ste za njih. Možda ste i sami imali jednog ili dva. A ako ste gledali bilo koji film o punoljetstvu iz 1990-ih, znate da tinejdžeri ne mogu pobjeći od njih. Ali da li znate šta uzrokuje mokre snove? Ili zašto ih možda imate kao odraslu osobu? Mnogo je toga što treba znati o orgazmima spavanja, od kojih će vas neki iznenaditi. Nastavite čitati da biste saznali više.

1. Šta je zapravo mokar san?

Najjednostavnije rečeno, mokar san je kada tijekom spavanja ejakulirate ili izlučujete vaginalne tekućine. Genitalije su preosjetljive tijekom zatvorenog oka jer u to područje dolazi veći protok krvi. Dakle, ako sanjate san koji vas uzbuđuje, postoji šansa da ćete doživjeti orgazam i ne znati ga dok se ne probudite.

2. Da li je to ista stvar kao orgazam spavanja ili noćna emisija?

Da. „Mokri san“, „orgazam spavanja“ i „noćna emisija“ znače isto. U stvari, „noćna emisija“ je formalni naziv za orgazam kada spavate. Dakle, ako čujete ljude kako govore o noćnim emisijama ili orgazmima spavanja, sjetite se da govore o mokrim snovima.

3. Možete li u pubertetu sanjati samo mokar san?

Ne sve. Mokri snovi su češći tokom tinejdžerskih godina jer vaše tijelo prolazi kroz neke velike hormonalne promjene koje utječu na vašu spolnu zrelost. Ali i odrasli mogu sanjati erotske snove - pogotovo ako su seksualno aktivni.

Međutim, orgazmi spavanja događaju se rjeđe kako starete. To je zato što, za razliku od puberteta, nivo hormona nije izvan kontrole.

4. Mogu li ih imati i žene?

Apsolutno! Svakako, brzom pretragom Googlea može se činiti kao da samo tinejdžeri imaju mokre snove, ali to je daleko od stvarnosti. I žene i muškarci mogu doživjeti uzbuđenje dok su u zemlji snova.

Zapravo, istraživanja pokazuju da većina žena prvi orgazam u snu doživi prije nego što napuni 21 godinu.

Osim toga, prema studiji iz 1986. godine objavljenoj u Journal of Sex Research, 37 posto žena u koledžskoj dobi prijavilo je da su doživjele barem jedan orgazam tokom sna. To nam pokazuje da ženski vlažni snovi nisu ništa novo.

Ipak, žene ne doživljavaju uvijek orgazam iz mokrog sna. Muškarci će znati da su doživjeli orgazam tijekom spavanja jer će na svojoj odjeći ili posteljini pronaći ispražnjeno sjeme. Ali, za ženu prisustvo vaginalnih tečnosti ne znači da ste doživjeli orgazam; umjesto toga, izlučevine mogu značiti da ste seksualno uzbuđeni bez postizanja orgazma.

5. Da li je normalno imati stalno mokre snove?

Kao tinejdžer koji prolazi pubertet, da. Kao odrasla osoba, ne toliko. Ne brinite, nije zapravo nenormalno. Kako starimo, nivo hormona nam se smanjuje, što utječe na učestalost vlažnih snova. Ali to ne znači da ga nećete imati kao odraslu osobu.

Ako se brinete da sanjate previše vlažnih snova, razmislite o razgovoru sa svojim porodičnim liječnikom kako biste isključili bilo kakve medicinske probleme koji bi im mogli pridonijeti. Ako se ništa neobično ne utvrdi, a vi ste i dalje zabrinuti, liječnik vas može uputiti savjetniku. Terapeut može pomoći da dođete do korijena svojih snova - što oni znače i zašto se čini da ih stalno imate.

6. Šta da radim ako sanjam vlažan san?

To zavisi. Ne biste se trebali sramiti mokrog sna - oni su sasvim normalni i mogu biti prilično zabavni! Ako su vam ugodni snovi, iskoristite ih kao priliku da istražite svoje fantazije, seksualnost i unutarnje želje.

Ali ako vam je zbog onoga što sanjate nelagodno, obratite se terapeutu. Vaš savjetnik vam može pomoći da istražite što vam je na umu i zašto.

7. Hoće li seksualni snovi uvijek završiti orgazmom?

Ne. Razmislite na ovaj način: Imate li orgazam svaki put kad imate seks? Vjerovatno ne. Tako se isto odnosi i na seksualne snove. Možda sanjate o tome da radite nešto seksualno, ali to ne znači da ćete na kraju doživjeti orgazam, čak i ako vas san uzbudi. S druge strane, možda sanjate seksualni san koji vam čini vrhunac, ali ne dovodi do ejakulacije ili mokrenja.

8. Jesu li seksualni snovi jedina stvar koja uzrokuje orgazam spavanja?

Nije nužno. Seksualni snovi ne čine uvijek orgazam tokom spavanja. I nemate uvijek orgazam spavanja zbog seksualnog sna. Pritisak ili osjećaj posteljine na genitalije također bi mogao izazvati orgazam. Sve ovisi o tome što vaše tijelo uzbuđuje.

9. Imam orgazam spavanja, ali teško imam orgazam inače - zašto?

Prvo najprije: Nije neobično da teško doživite orgazam. Sposobnost orgazma različita je za svakoga, a mnogi ljudi imaju problema sa klimaksom. Zapravo, studije su pokazale da 75 posto žena ne može doživjeti orgazam samo od vaginalnog odnosa. Od tog broja, 5 posto žena nikada nema orgazam, dok 20 posto rijetko ima.

Ako vam je lakše doživjeti orgazam spavanja, vrijedi istražiti što vas u snovima uzbuđuje i kako biste to mogli uklopiti u svoj seksualni život. Je li to drugačija pozicija? Određeni potez? Zaista uzmite vremena da se povežete sa svojim potrebama i željama, čak i ako se to dogodi u zemlji snova.

10. Nikad nisam sanjao mokar san. Je li to normalno?

Apsolutno. Neće svi sanjati mokar san. Neki ljudi mogu imati nekoliko, dok drugi mogu imati puno. Zatim postoje ljudi koji imaju mokre snove kao tinejdžeri, ali ne i kao odrasli.Snovi su super lična, individualna iskustva koja su za svakoga različita.

11. Možete li sebi natjerati vlažni san?

Možda. Istraživanja sugeriraju da bi spavanje u ležećem položaju - što znači na trbuhu - moglo prouzrokovati seksualne ili požudne snove. Međutim, zašto postoji ova veza, nije jasno. Ali ako želite testirati teoriju, lezite na trbuh u krevetu prije nego što odete na spavanje.

12. Možete li spriječiti vlažne snove?

No ne baš. Svakako, neki stručnjaci za snove sugeriraju da biste mogli kontrolirati svoje snove. Kako to? Pa, prema istraživanju, možda ćete moći utjecati na narativ o svojoj zemlji snova razmišljajući o nekoj temi prije nego što zadrijemate ili.

Ali isprobavanje ove taktike ne znači da ćete zapravo uspješno kontrolirati svoje snove. To znači da nema garancije da zaista možete spriječiti mokar san.

Zaključak

Ako ništa drugo, imajte na umu jednu važnu stvar: mokri snovi su potpuno normalni. Neće svi imati mokar san, ali sigurno nema ništa loše ako to učinite. Samo znajte da su orgazmi spavanja, kao i svi drugi orgazmi, super individualni. Nema ispravnog ili pogrešnog načina da ih imate - ili dva ili tri ili četiri.