Autor: Sara Rhodes
Datum Stvaranja: 17 Februar 2021
Datum Ažuriranja: 10 Juli 2025
Anonim
JAJE U TOSTU - TOPLI SENDVIČ IZ TAVE KOJI ĆE VAS ODUŠEVITI - EGG TOAST - FRENCH OMELETTE TOAST
Video: JAJE U TOSTU - TOPLI SENDVIČ IZ TAVE KOJI ĆE VAS ODUŠEVITI - EGG TOAST - FRENCH OMELETTE TOAST

Sadržaj

Kada se vaši fiksati ispeku, salata poprima dublji okus, boju i teksturu. (Dodavanje žitarica u vašu salatu je takođe pobeda.) A priprema ne može biti lakša: Povrće složite na pleh, stavite ga u zagrejanu rernu, a zatim stavite sveže sastojke da ostane kao salata. Gotovo: jelo vrijedno obroka s dimenzijom i izdržljivošću. (Povezano: obroci u tavi koji čine čišćenje lakim)

Sheet-Pan Thai salata

Početak do kraja: 35 minuta

Servisi: 4

Sastojci

  • 7 unci ekstra čvrstog tofua, narezanog na kockice
  • 11/2 funte baby bok choy, prepolovljeno
  • 2 žute paprike narezane na trakice
  • 1 kašika maslinovog ulja
  • 1 kašika susamovog ulja
  • 2 kašike soja sosa sa smanjenim natrijumom
  • 1/3 šolje prirodnog putera od kikirikija ili badema
  • 2 kašike soka od limete
  • 2 žlice crvene ili zelene tajlandske paste od curryja
  • 1/4 šolje vode 1 glava romina, iseckana
  • 2 šolje klica pasulja
  • 1 mango, narezan na šibice
  • 1 crveni tajlandski čile, tanko narezan
  • 1/4 šolje sjeckanog pečenog kikirikija, indijskih oraščića ili čipsa od kokosa, ili mješavine

Upute


  1. Zagrijte pećnicu na 425 stepeni celzijusa. Na velikom plehu sa obodom izmiješajte prvih šest sastojaka. Pecite 25 do 30 minuta, dok povrće ne omekša i tofu počne smeđi.
  2. U srednjoj posudi umutite sljedeća četiri sastojka dok ne postane glatko.
  3. Uklonite lim iz pećnice i prelijte ga rominom, klicama graha i mangom. Prelijte umakom od kikirikija i pospite čileom, orasima i čipovima kokosa.

Recenzija za

Advertisement

Nedavni Članci

Ovaj Urnebesni muzički video zakucava kako se osećamo o avokadosu

Ovaj Urnebesni muzički video zakucava kako se osećamo o avokadosu

vi na vijetu vole avokado. (U tvari, toliko volimo avokado da mo u opa no ti od nedo tatka avokada.) Ali niko ne voli avokado toliko kao Keanu Tree , in trumentali ta i kompozitor iz LA -a koji e ne ...
Koliko ugljenih hidrata treba da jedete u toku dana?

Koliko ugljenih hidrata treba da jedete u toku dana?

U kulturnom mi lu, prešli mo od ek tremne ma ne fobije (dok am odra tao devede etih, avokado e matrao „tovom“, a kolačići bez ma ti „ vetim gralom“ bez krivice) do fik acije na vi okom nivou ma na ket...