Je li sigurno vapirati esencijalna ulja?

Sadržaj

• Eterična ulja protiv eteričnih ulja vape olovke
• Neželjeni efekti vaping esencijalnih ulja
• Ima li koristi?
• Kako se to može usporediti sa vapiranjem nikotinom?
• Postoje li određeni sastojci koje treba izbjegavati?
• Oduzmi

Sigurnost i dugoročni učinci upotrebe e-cigareta ili drugih proizvoda za vaping na zdravlje još uvijek nisu dobro poznati. U septembru 2019., savezne i državne zdravstvene vlasti započele su istragu o . Pomno pratimo situaciju i ažurirat ćemo naš sadržaj čim bude dostupno više informacija.

Vapiranje je čin udisanja i izdisanja pare iz vape olovke ili e-cigarete, što su dva pojma koja se koriste za opisivanje elektroničkih sistema za isporuku nikotina (ENDS).

Usred kontroverze oko njihove sigurnosti, neki ljudi koji traže zdraviju alternativu počeli su vapirati esencijalna ulja.

Eterična ulja su aromatična jedinjenja koja se ekstrahuju iz biljaka. Oni se udišu ili razblažuju i nanose na kožu za liječenje brojnih bolesti.

Proizvodi za uklanjanje esencijalnih ulja još su vrlo novi. Proizvođači ovih proizvoda tvrde da možete iskoristiti sve blagodati aromaterapije vapiranjem esencijalnih ulja, ali da li biste to trebali učiniti?

Zamolili smo dr. Susan Chiarito da se odmjeri o rizicima i prednostima vaping esencijalnih ulja.

Chiarito je porodični liječnik u Vicksburgu u državi Mississippi i član je Komisije za javno zdravstvo i znanost Američke akademije porodičnih liječnika, gdje je aktivno uključena u razvoj duhanske politike i zagovaranje prestanka pušenja.

Eterična ulja protiv eteričnih ulja vape olovke

Difuzorski štapići, koji se nazivaju i lični difuzori, su olovke za aromaterapiju. Koriste kombinaciju esencijalnih ulja, vode i biljnog glicerina koji zagrijavanjem stvaraju oblak aromaterapijske pare.

Vape olovke za esencijalno ulje ne sadrže nikotin, ali čak i vapiranje bez nikotina može biti rizično.

Na pitanje da li su esencijalna ulja sigurna, Chiarito je upozorio da, „Eterična ulja su hlapljiva organska smjesa (VOC) koja se, kada se zagriju na temperaturi od 150 do 180 ° Fahrenheita, mogu pretvoriti u abnormalne spojeve koji mogu štetiti našim plućima, ustima, zubima i nos u kontaktu sa gorućom smjesom. "

Iako ljudi kod kuće griju esencijalna ulja u difuzorima radi aromaterapije i dodavanja mirisa svojoj okolini, nisu zagrijani na dovoljno visokoj temperaturi da izazovu probleme.

Eterična ulja ipak mogu izazvati alergijsku reakciju, rekao je Chiarito. Takođe je istakla da osoba može u svakom trenutku razviti alergiju.

Neželjeni efekti vaping esencijalnih ulja

Vape olovke s esencijalnim uljem vrlo su nove i nema dostupnih istraživanja o posebno vapiranju esencijalnih ulja.

Prema Chiaritu, nuspojave eteričnih ulja za vaping ovise o korištenom ulju i mogu uključivati:

• kašalj
• bronhospazam
• pogoršanje astme
• svrbež
• oticanje grla

Dugoročni efekti vapinga nisu u potpunosti razumljivi. To je još manje za eterična ulja za vaping.

Chiarito vjeruje da bi dugotrajna upotreba mogla uzrokovati simptome slične bilo kojoj drugoj vrsti inhalacijskog proizvoda u plućima, uključujući pogoršanje astme, kronični bronhitis, česte plućne infekcije i imunološke promjene zbog čestih infekcija.

Ima li koristi?

Iako postoje dokazi o blagodatima aromaterapije i određenih esencijalnih ulja, trenutno nema dokaza da vapiranje esencijalnog ulja - ili vaping bilo čega što se toga tiče - ima bilo kakve koristi.

Chiarito savjetuje da se prije isprobavanja čeka na istraživanje zasnovano na dokazima koje pokazuje sigurnost i koristi za osobu. Svatko tko razmišlja o vapingu trebao bi biti svjestan potencijalnih opasnosti.

Kako se to može usporediti sa vapiranjem nikotinom?

Chiarito i većina stručnjaka slažu se da iako je nikotin manje siguran za vapiranje zbog potencijala ovisnosti, vaping općenito nije siguran.

Čak i bez nikotina, e-cigarete i štapići za difuzor mogu sadržavati druge potencijalno opasne supstance. Postoje dokazi da mnoge od ovih supstanci imaju određeni nivo zdravstvenog rizika.

Aerosol e-cigareta često sadrži aromatične hemikalije povezane sa plućnim bolestima, metalima poput olova i drugim sredstvima koja uzrokuju rak.

Vaping se često reklamira kao učinkovit način za prestanak pušenja. Iako rezultati nekih studija sugeriraju da je to slučaj, postoji više dokaza koji govore suprotno.

Ograničeni su dokazi da su učinkovit alat za pomoć pušačima da prestanu. Niti e-cigarete niti olovke za vaping od esencijalnog ulja nisu odobrene kao pomoć u odvikavanju od pušenja.

Postoje li određeni sastojci koje treba izbjegavati?

Kako trenutno nema dostupnih istraživanja o efektima vaping esencijalnih ulja, najbolje je izbjegavanje vapiranja bilo kojeg esencijalnog ulja. Čak i esencijalna ulja koja se obično smatraju sigurnim za udisanje mogu se promijeniti i postati toksična kada se zagriju za vaping.

Uz nikotin, ostale hemikalije koje se obično koriste u tečnosti za vaping za koje se zna da izazivaju iritaciju respiratornih organa i druge nuspojave uključuju:

• propilen glikol
• metil ciklopentenolon
• acetil pirazin
• etil vanilin
• diacetil

Neki proizvođači e-cigareta i ličnih difuzora počeli su dodavati vitamine u svoje formulacije. Vitamini sigurno mogu biti korisni, ali nema dokaza da vaping vitamini imaju bilo kakve koristi.

Mnogi vitamini moraju se apsorbirati kroz probavni trakt da bi djelovali, a apsorbiranje kroz pluća može imati više problema nego koristi. Kao i kod drugih supstanci u tekućinama za vaping, i njihovo zagrijavanje može stvoriti hemikalije kojih izvorno nije bilo.

Oduzmi

Nema dostupnih istraživanja o uklanjanju esencijalnih ulja, a lični difuzori nisu postojali dovoljno dugo da bi znali koji bi dugoročni efekti mogli biti.

Dok se ne izvrši dovoljno istraživanja o tome koje se kemikalije stvaraju kada se esencijalna ulja zagrijavaju za vaping i kako utječu na vaše zdravlje, bolje je ograničiti upotrebu esencijalnih ulja na aromaterapiju u kućnim difuzorima, spritzerima i proizvodima za kupku i tijelo.