Tripofobija: šta je to, glavni simptomi i liječenje

Sadržaj

• Glavni simptomi
• Šta uzrokuje tripofobiju
• Kako se vrši tretman

Tripofobiju karakterizira psihološki poremećaj, u kojem osoba ima iracionalan strah od slika ili predmeta koji imaju rupe ili nepravilne uzorke, poput saća, grupiranja rupa na koži, drvetu, biljkama ili spužvama, na primjer.

Ljudi koji pate od ovog straha osjećaju se loše i simptomi kao što su svrbež, drhtanje, trnci i gađenje dolaze u kontakt s tim obrascima. U težim slučajevima, tripofobija može dovesti do mučnine, povećanja broja otkucaja srca, pa čak i do napada panike.

Tretman može uključivati ​​postupnu terapiju izlaganja, upotrebu anksiolitika i antidepresiva ili psihoterapiju.

Glavni simptomi

Osobe sa tripofobijom kada su izložene uzorcima poput sjemenki lotosa, saća, žuljeva, jagoda ili rakova, mogu osjetiti simptome kao što su:

• Osjećati se bolesno;
• Podrhtavanje;
• Znoj;
• Zgrožen;
• Plakati;
• Guska;
• Nelagoda;
• Pojačani puls;
• Općenito svrbež i trnci.

U težim slučajevima, osoba takođe može doživjeti napade panike, zbog ekstremnog nivoa anksioznosti. Znajte šta treba raditi tokom napada panike.

Šta uzrokuje tripofobiju

Prema istraživanjima, ljudi s tripofobijom nesvjesno povezuju rupe ili predmete s nepravilnim uzorcima, obično povezanim s uzorcima koje je stvorila priroda, s mogućim opasnim situacijama. Ovaj osjećaj opasnosti pokreće uglavnom sličnost između pojave rupa na koži otrovnih životinja, kao što su zmije, na primjer, ili sa crvima koji uzrokuju kožne bolesti, poput pete od marakuje.

Ako ste znatiželjni, pogledajte koja je peta od marakuje, međutim, ako mislite da patite od tripofobije, preporučljivo je izbjegavati vidjeti slike ovog problema.

Generalno, ljudi koji pate od ove fobije ne mogu razlikovati situacije u kojima postoji opasnost ili ne, jer je to nesvjesni refleks koji rezultira reakcijama koje se ne mogu kontrolirati.

Kako se vrši tretman

Postoji nekoliko načina liječenja ovog psihološkog poremećaja, pri čemu je najučinkovitija terapija izlaganjem. Ova vrsta terapije pomaže osobi da kontrolira strah, mijenja svoj odgovor u odnosu na predmet koji ga izaziva, i mora se raditi s velikom pažnjom kako ne bi izazvala traumu.

Ovu terapiju treba raditi uz pomoć psihologa kroz izlaganje stimulusu koji uzrokuje fobiju postepeno. Kroz dijalog, terapeut koristi tehnike opuštanja, tako da se osoba suočava sa strahom, sve dok nelagoda ne popusti.

Ova terapija se može kombinirati s drugim tehnikama koje pomažu u smanjenju anksioznosti i liječenju tog straha:

• Uzmite lijekove koji pomažu u smanjenju anksioznosti i simptoma panike, kao što su beta-blokatori i sedativi;
• Vježbajte tehnike opuštanja poput joge, na primjer;
• Vježbajte za smanjenje anksioznosti - pogledajte nekoliko savjeta za kontrolu anksioznosti.

Tripofobija još nije prepoznata u Dijagnostičkom i statističkom priručniku mentalnih poremećaja Američkog udruženja psihijatara, ali neka istraživanja dokazuju da fobija postoji i uzrokuje simptome koji uslovljavaju život ljudi.