Dodatak Tribulus terrestris: za šta služi i kako ga uzimati

Sadržaj

• Čemu služi
• Kako uzeti
• Moguće nuspojave
• Ko ne bi trebao koristiti

Dodatak Tribulus napravljen je od ljekovite biljke Tribulus terrestris koja ima saponine, poput protodioscina i protogracilina, i flavonoide, poput kvercetina, kanferola i izoramnetina, koji su supstance koje imaju protuupalna, antioksidativna, energizirajuća, revitalizirajuća i afrodizijačka svojstva, uz pomoć smanjenja nivoa glukoze u krvi.

Ovaj dodatak možete kupiti u obliku kapsula u apotekama i prodavnicama zdrave hrane.

Čemu služi

Dodatak tribulusu je naznačen za:

• Potaknuti seksualni apetit kod muškaraca i žena;
• Poboljšati seksualno zadovoljstvo kod muškaraca i žena;
• Suzbijanje seksualne impotencije kod muškaraca;
• Povećati proizvodnju sperme;
• Smanjiti vrhunac glukoze u krvi nakon jela;
• Poboljšati djelovanje insulina;
• Smanjite rezistenciju na insulin.

Pored toga, neke studije pokazuju da uzimanje dodatka tribulus terrestris 2 tjedna prije intenzivne tjelesne aktivnosti može smanjiti oštećenje mišića uzrokovano vježbanjem.

Kako uzeti

Za uzimanje dodatka tribulus terrestris za smanjenje nivoa glukoze u krvi preporučena doza je 1000 mg dnevno, a za poboljšanje seksualne želje i performansi ili impotencije preporučena doza je 250 do 1500 mg dnevno.

Prije početka upotrebe dodatka tribulus terrestris važno je napraviti medicinsku procjenu, jer doza može varirati u skladu sa zdravstvenim uslovima i dobi, a ne preporučuje se upotreba ovog dodatka dulje od 90 dana.

Moguće nuspojave

Neke od najčešćih nuspojava koje se mogu javiti tokom liječenja suplementom tribulus terrestris su bol u stomaku, proljev, mučnina, povraćanje, zatvor, nemir, poteškoće sa spavanjem ili povećani menstrualni protok.

Kada se koristi u prekomjernoj količini, može uzrokovati oštećenje bubrega i jetre.

Ko ne bi trebao koristiti

Dodatak Tribulus terrestris ne smiju koristiti trudnice ili dojilje, osobe sa srcem ili hipertenzijom i osobe koje se liječe litijumom.

Pored toga, dodatak tribulus terrestris može na interakciju s lijekovima za liječenje dijabetesa, poput insulina, glimepirida, pioglitazona, rosiglitazona, klorpropamida, glipizida ili tolbutamida.

Važno je obavijestiti liječnika i farmaceuta o svim lijekovima koji se koriste za sprečavanje smanjenja ili povećanja učinka dodatka tribulus terrestris.