Šta učiniti za liječenje tinitusa

Sadržaj

• 1. Lijekovi
• 2. Slušni aparat
• 3. Zvučna terapija
• 4. Terapija ponašanja
• 5. Promjene u prehrani
• 6. Stomatološki tretmani
• 7. Alternativne terapije
• 8. Transkranijalna magnetna stimulacija

Tretman zvonjave u uhu ovisi o uzroku koji je izazvao simptom i može uključivati ​​jednostavne mjere poput uklanjanja čepa voska koji može začepiti uho ili korištenja antibiotika za liječenje infekcije koja uzrokuje ovu nelagodu.

Znanstveno se zvonjenje u uhu naziva šum u ušima i možda će biti potrebno izvesti niz terapija koje uključuju sve, od zvučnih terapija, upotrebe anksiolitičkih ili antidepresivnih lijekova, uz liječenje uzroka koji mogu pokrenuti ovaj simptom, poput hormonalnih promjene, pražnjenje tlaka, dijabetes ili na primjer upotreba određenih lijekova. Pored toga, alternativne terapije poput akupunkture ili tehnike opuštanja mogu biti vrlo korisne u nekim slučajevima.

Uprkos različitim uzrocima, u većini slučajeva tinitus nastaje zbog gubitka sluha, uzrokovanog ili izlaganjem vrlo glasnim zvukovima, ili čak samim starenjem, zbog čega je češći kod starijih osoba. Saznajte više o uzrocima na: Tinitus u uhu.

Stoga su neki od najčešće korištenih tretmana za zvonjenje u uhu:

1. Lijekovi

Ne postoji niti jedan lijek odgovoran za liječenje zvona u uhu, međutim, neki se mogu koristiti kao oblici liječenja ili, barem, za ublažavanje simptoma. Neke opcije uključuju:

• Anksiolitici ili antidepresivi, poput Lorazepama ili Sertralina, na primjer, kao način ublažavanja anksioznih i depresivnih simptoma, a također mogu poboljšati kvalitetu sna, koji pokreću ili pogoršavaju tinitus;
• Vazodilatatori, koji djeluju širenjem žila u uhu, kao što su Betahistine ili Cinnarizine, na primjer, mogu biti korisni u nekim situacijama, poput vrtoglavice ili grča cerebralnih krvnih žila;
• Antihistaminici koji djeluju na šum u ušima zbog vazodilatacijskog i antiholinergičnog djelovanja.

Ove lijekove liječnik treba naznačiti i, po mogućnosti, koristiti ih ograničeno vrijeme dok se simptomi ne ublaže.

Pored toga, potrebno je liječiti se lijekovima ako osoba ima bolest za koju je poznato da uzrokuje tinitus, a to može biti dijabetes, povišeni holesterol, povišeni krvni pritisak ili hipertireoza, na primjer, prema preporukama liječnika.

S druge strane, poznato je da upotreba nekih lijekova može pokrenuti zujanje u ušima, a ako ih koristi osoba s ovim simptomom, trebate razgovarati s liječnikom da ih ukloni ili zamijeni. Neki primjeri su AAS, protuupalno, hemoterapija, neki antibiotici i diuretici.

2. Slušni aparat

Budući da osoba koja se žali na zvonjavu u uhu često ima i znatan gubitak sluha, upotreba slušnih pomagala pomoći će vam da bolje prepoznate vanjske zvukove, smanjujući tako pažnju koja se posvećuje zvonjenju u uhu, a to je unutarnji zvuk. Bolje razumjeti kako slušni aparat radi i njegove glavne vrste.

3. Zvučna terapija

Karakterizira ga upotreba zvukova u okolini kako bi se smanjila percepcija tinitusa, a uključuje ispuštanje bijelih zvukova, muzike ili zvukova prirode, na primjer, uvijek s ciljem izbjegavanja tišine i smanjenja pažnje na tinitus.

Trenutno postoje specifični uređaji različitih veličina i cijena koji mogu emitirati buku, a mogu biti korisni u mnogim slučajevima naznačenim pod smjernicama ORL-a i logopeda.

4. Terapija ponašanja

Bihevioralna terapija ili terapija prekvalifikacije u ušima sastoji se od tehnika opuštanja, preuređivanja misli i navikavanja na psihosocijalne situacije kako bi se ljudi osjećali ugodnije s zujanjem u ušima. Na taj se način izvodi trening zvukova i tehnika koje pomažu u ignoriranju tinitusa, a ova terapija se može izvoditi pojedinačno ili u grupama.

Bihevioralna terapija pomaže osobi da postavi nove ciljeve kada se tinitus pojavi i teško ga je zanemariti.

5. Promjene u prehrani

Uobičajena je navika konzumiranja hrane koja može pokrenuti ili pogoršati šum u ušima, a da bi se imala učinkovita terapija, potrebno je izbjegavati konzumaciju slatke hrane, kofeina, alkohola, umjetnih zaslađivača, kao što je aspartat, kao i jer se preporuča napustiti cigaretu. Pored toga, preporučuje se izbjegavanje konzumacije soli, zasićenih i trans masti, kao i mlijeka i nusproizvoda i pržene hrane.

6. Stomatološki tretmani

Disfunkcija temporomandibularnog zgloba (TMZ) jedan je od uzroka zujanja u ušima, stoga se preporučuje da se osobama s ovom vrstom promjene provodi zubno liječenje koje se može sastojati od postavljanja krute ploče koja prekriva zube na primjer za spavanje i fizikalnu terapiju s vježbama posturalnog reprogramiranja. Saznajte više o tome što je temporomandibularna disfunkcija i kako je liječiti.

7. Alternativne terapije

Neke od terapija koje mogu doprinijeti liječenju zujanja u ušima uključuju:

• Akupunktura: akupunkturisti tvrde da je za liječenje tinitusa neophodno procijeniti vrat i vratnu kičmu pojedinca, jer problem često nije u samom uhu, već u lošoj cirkulaciji krvi u cijeloj regiji;
• Tehnike opuštanja: može biti korisno za poboljšanje načina spavanja, smanjenje anksioznosti i smanjenje napetosti u mišićima glave i vrata;
• Muzička terapija: naučnici kažu da razvoj muzičkih tretmana kompatibilnih sa muzičkim ukusom svake osobe može pomoći u smanjenju osjećaja tinitusa, jer može ublažiti percepciju neugodnog zvuka. Saznajte više o tome što je muzička terapija i njenim prednostima.

Uz to, terapije za koje se zna da ublažavaju stres, poput joge i meditacije, na primjer, mogu imati svoju važnost, jer su stres i anksioznost važni pokretači tinitusa.

8. Transkranijalna magnetna stimulacija

Ova tehnika pomaže u uklanjanju tinitusa zbog stimulacije slušnog područja odgovornog za ovaj simptom, koji je preaktivan.