Kako se vrši liječenje depresije

Sadržaj

• Kada su naznačeni pravni lijekovi
• Psihološki tretman depresije
• Ostale terapije
• 1. Prirodni tretman
• 2. Alternativni tretman
• 3. Deprexis interaktivni program
• 4. Elektrošok
• Znakovi poboljšanja
• Znakovi pogoršanja

Liječenje depresije obično se vrši antidepresivima, poput fluoksetina ili paroksetina, na primjer, kao i psihoterapijske sesije s psihologom. Također je vrlo važno nadopuniti tretman alternativnim i prirodnim terapijama, poput slobodnih aktivnosti, šetnje na otvorenom, čitanja ili meditacije, kako bi se povećala dobrobit i osjećaj zadovoljstva.

Bilo koji liječnik može voditi liječenje depresije, bilo putem SUS-a ili privatno, međutim preporučuje se praćenje psihijatra koji je liječnik specijalista koji može bolje procijeniti simptome i ukazati na najbolje alternative. Stoga je u prisustvu znakova i simptoma koji ukazuju na trajnu tugu ili nedostatak zadovoljstva u svakodnevnim aktivnostima vrlo važno razgovarati s liječnikom. Pogledajte glavne simptome koji mogu ukazivati ​​na depresiju.

Ne postoji tačno vrijeme za liječenje depresije, pa se neki ljudi poboljšavaju za nekoliko mjeseci, dok drugi trebaju liječiti godinama, jer situacije poput uzroka, težine i intenziteta simptoma, pored mogućnosti i spremnosti osobe da slijedi Pravilno liječenje ima puno utjecaja na svaki slučaj.

Kada su naznačeni pravni lijekovi

Lijekovi protiv depresije, poput fluoksetina, sertralina, amitriptilina, nortriptilina, paroksetina ili citaloprama, indicirani su za gotovo sve slučajeve depresije, posebno umjerene ili teške slučajeve. Oni su važni jer pomažu u nadomještanju važnih moždanih neurotransmitera kojima nedostaje depresije, poput serotonina i noradrenalina, koji poboljšavaju raspoloženje i blagostanje.

Budući da postoji nekoliko vrsta lijekova, liječnik određuje najbolje za svaki slučaj u skladu s reakcijama koje mogu izazvati. Učinak lijeka pojavljuje se nakon otprilike 3 mjeseca upotrebe, što mora biti svaki dan, po mogućnosti u isto vrijeme, kako bi učinak bio zadovoljavajući.

Vrijeme liječenja također može varirati od osobe do osobe, varirajući od oko 6 mjeseci do nekoliko godina, jer se poboljšanje depresije događa vrlo individualno. Saznajte više o najčešće korištenim antidepresivima i načinu njihovog uzimanja.

Psihološki tretman depresije

Psihoterapija pomaže u smanjenju emocionalnih poteškoća, stimulirajući samospoznaju osobe i rješavanje unutarnjih sukoba. Samo psihoterapija može biti dovoljna za liječenje slučajeva blage depresije, ali je također bitna, čak i kada se radi o ozbiljnoj depresiji ili kada osoba već koristi lijekove, jer pomaže u reorganizaciji misli, osjećaja i osjećaja radosti.

Psihoterapiju treba raditi psiholog ili psihoterapeut, koji procjenjuje najbolju vrstu pristupa za potrebe osobe. Na primjer, kognitivno-bihevioralna terapija (CBT) jedna je od vrsta psihoterapije koja se široko koristi za smanjenje napada anksioznosti ili kontrolu kompulzivnog ili opsesivnog ponašanja uobičajenog za OCD.

Ostale terapije

Iako su upotreba lijekova i psihoterapija glavni oblici liječenja depresije, druge alternative koje se mogu navesti su:

1. Prirodni tretman

Prirodni tretman depresije pomaže dopuniti, ali ne zamjenjuje medicinski tretman, koji uključuje:

• Jedite hranu bogatu omega 3: poput lososa, tune, sardina, chia sjemenki ili orašastih plodova, jer omega 3 djeluje na mozak, pomažući u borbi protiv depresije;
• Jedite hranu bogatu vitaminima B i D: poput piletine, puretine ili jaja, jer pomažu u uklanjanju fizičkog i mentalnog umora;
• Pijte čaj od kantariona ili čaja od bijele vrbe tijekom dana: pomažu u smirivanju, povećavajući osjećaj blagostanja;
• Pijte sok od grožđa, jabuke i marakuje: pomaže u smirivanju, u borbi protiv fizičkog i mentalnog umora i depresije.

Pored ovih savjeta, važno je da pacijent redovito obavlja fizičke aktivnosti poput pilatesa, umjerenog hodanja ili plivanja, jer vježbanje također stimulira zadovoljstvo i dobrobit.

2. Alternativni tretman

Alternativne terapije poput akupunkture, joge, reikija i meditacije izvrsni su načini za pomoć u liječenju depresije, jer su u stanju pružiti opuštanje i dobrobit, a mogu biti korisne u borbi protiv simptoma depresije.

Pored toga, za ublažavanje stresa i anksioznosti preporučuju se i slobodne aktivnosti poput čitanja, slikanja, plesanja ili slušanja muzike.

3. Deprexis interaktivni program

Interaktivni program kojem se može pristupiti na mobitelu, tabletu ili računaru, a koji je odobrila ANVISA, također je opcija liječenja protiv depresije. Ovaj program sastoji se od samoanalize prikazanih simptoma i radi na sljedeći način:

• Osoba se prijavi i ima pristup, a onda se postavljaju pitanja o tome kako se osjećaju,
• Na interaktivan način, osoba odgovara odabirom opcije i
• Program odgovara nudeći rješenja za svakodnevne probleme.

Interaktivna sesija u ovoj aplikaciji traje približno 30 minuta i mora se održavati do 2 puta tjedno.

Da biste pristupili informacijama iz ovog programa o depresiji i da biste mogli procijeniti svoje simptome i sudjelovati u liječenju, morate kupiti program i dodati CRM broj svog liječnika.

Internetski program Deprexis košta približno 1.000 američkih dolara i traje 90 dana, ali ne isključuje potrebu za uzimanjem lijekova i psihoterapije, ali ovo je dobra pomoć kao dodatak liječenju depresivnog stanja.

4. Elektrošok

Ova vrsta liječenja indicirana je samo za vrlo teške slučajeve depresije, kod kojih nije bilo poboljšanja u odnosu na ostale dostupne tretmane, a sastoji se od izvođenja elektrošokova na mozak na kontroliran i bezbolan način, koji olakšavaju reorganizaciju moždane aktivnosti.

Uz elektrokonvulzivnu terapiju, druge moderne terapije, poput transkranijalne magnetne stimulacije i duboke stimulacije mozga, obećavaju načine za liječenje teško poboljšane depresije.Saznajte više o tome kako se duboka elektrostimulacija mozga radi i čemu služi.

Znakovi poboljšanja

Znakovi poboljšanja depresije pojavljuju se normalno, otprilike 1 mjesec nakon početka liječenja i uključuju manje želje za plakanjem, veći optimizam i veću želju za obavljanjem svakodnevnih aktivnosti, na primjer. Međutim, pacijent ne bi trebao prestati uzimati lijekove do preporuke liječnika, ako se osjeća bolje, jer bi liječenje trebalo trajati najmanje nekoliko mjeseci do godinu dana, ili čak može doći do pogoršanja stanja.

Znakovi pogoršanja

Znakovi pogoršanja depresije uključuju povećanu želju za plakanjem, tugu i nezainteresiranost za život, na primjer, a javljaju se, obično kada pacijent prestane uzimati lijekove bez liječničke indikacije, jer se već osjeća bolje, ili također u teškim uvjetima. slučajevima kada je potrebno prilagoditi liječenje.

Važno je zapamtiti da su želja ili planiranje samoubojstva ozbiljni znakovi depresije i ukazuju na potrebu za hospitalizacijom radi bližeg medicinskog praćenja. Provjerite ima li znakova koji mogu ukazivati ​​na samoubilačko ponašanje.