Najbolji čajevi za glavobolju

Sadržaj

• 1. Čaj od kamilice
• Sastojci
• Način pripreme
• 2. Čaj od borovnice
• Sastojci
• Način pripreme
• Pogledajte video kako biste naučili kako raditi masažu koja se također bori protiv glavobolje:
• 3. Čaj od anđelike i mahunarke
• Sastojci
• Način pripreme
• 4. Čaj od đumbira, lipe i kamilice
• Sastojci
• Način pripreme
• 5. Čaj od lišća avokada
• Sastojci
• Način pripreme

Uzimanje čajeva, poput kamilice, borovnice ili đumbira, dobra je prirodna opcija da pokušate olakšati glavu, a da ne morate koristiti apotekarske lijekove poput Paracetamola, na primjer, koji u višku mogu, na primjer, otrovati jetru.

Međutim, za uklanjanje glavobolje potrebno je ukloniti njen uzrok, što može biti stres, loša prehrana ili konzumiranje stimulativne hrane poput koka-kole i kafe, na primjer.

Ako glavobolja traje više od 3 dana ili ako je vrlo jaka, ne dopuštajući vam da otvorite oči ili se krećete, vrlo je važno otići u bolnicu kako biste utvrdili uzrok i započeli najprikladniji tretman. Pored toga, ako koristite bilo koji lijek koji je naznačio liječnik, također ne biste trebali zamjenjivati ​​njegovu upotrebu ovim čajevima, koji služe samo kao dodatak.

Pogledajte 4 glavne vrste glavobolje i šta raditi.

1. Čaj od kamilice

Odličan kućni tretman glavobolje je čaj od kamilice, koji je također umirujući i pomaže vam da se opustite.

Sastojci

• 1 kašičica cvjetova kamilice;
• 1 šolja kipuće vode.

Način pripreme

Dodajte cvijeće kamilice u šalicu vode, pokrijte, ostavite da odstoji 3 minute, a zatim procijedite, uklanjajući cvijeće iz vode. Pustite da se ugrije, a zatim ga popijte. Ovaj čaj se može zasladiti šećerom ili medom. Poželjno je uzimati ovaj čaj kada osjetite glavobolju ili čim ona započne.

2. Čaj od borovnice

Borovnica je izvrsno domaće rješenje za zaustavljanje glavobolje i mamurluka jer detoksicira i dekongestira jetru uklanjajući jedan od najčešćih uzroka glavobolje.

Sastojci

• 1 šolja vode;
• 1 kašika nasjeckanih listova bolda.

Način pripreme

Napravite čaj tako da stavite 1 šalicu vode da zavri, a zatim isključite vatru, dodajte 1 žlicu suhog lišća bolda. Poklopiti i sačekati da se ohladi, procijediti i zasladiti po ukusu. Ovaj čaj treba uzimati 3 puta dnevno za ublažavanje simptoma glavobolje i mamurluka.

Pogledajte video kako biste naučili kako raditi masažu koja se također bori protiv glavobolje:

3. Čaj od anđelike i mahunarke

Ispijanje čaja s anđelikom i mahunarkom nepogrešiva ​​je kombinacija za zaustavljanje uobičajene glavobolje, jer imaju febrifugalno svojstvo koje, osim što uklanja vrućicu, ublažava i glavobolju.

Sastojci

• 1 šaka korijena anđelike;
• 1 šaka od hiljadu ljudi;
• 1 šaka grozda;
• 3 lista lovora;
• 2 čaše vode.

Način pripreme

Stavite sve sastojke u tavu i prokuhajte nekoliko minuta, a zatim isključite vatru, pokrijte tavu i sačekajte da se ohladi. Procijedite i čaj stavite u šalicu ispod kriške limuna i uzmite sljedeći. Zasladite po ukusu, ako želite.

Glavobolja se može pojaviti u bilo koje vrijeme i to je bolest koja može pogoditi bilo koga. Pokušajte promatrati što je uzrokovalo glavobolju i uklonite ovaj podražaj. Popijte čaj i opustite se.

4. Čaj od đumbira, lipe i kamilice

Odličan kućni lijek protiv glavobolje je biljni čaj od đumbira, kamilice i lipe. Đumbir je glavni sastojak ovog kućnog lijeka i smanjuje proizvodnju hemikalija koje uzrokuju bol. Kamilica i lipa umirujuće omekšivače pomažu u ublažavanju fizičke i mentalne napetosti, čineći pojedince opuštenijim i manje anksioznim.

Sastojci

• 1 kašičica usitnjenog korijena đumbira;
• 1 kašičica sušene kamilice;
• 1 kašičica suhog cvijeta lipe;
• 250 ml vode.

Način pripreme

Za pripremu ovog kućnog lijeka dodajte đumbir u tavu s vodom i kuhajte 5 minuta. Nakon utvrđenog vremena, treba dodati lišće kamilice i lipe i ostaviti da se infuzira približno 10 minuta. Procijedite i zasladite po svom ukusu.

5. Čaj od lišća avokada

Odličan kućni lijek za glavobolju je pijenje čaja od lišća drveta avokada. Ovi listovi imaju umirujuća i antioksidativna svojstva koja pomažu u borbi protiv glavobolje od napetosti i stoga se mogu jesti u obliku čaja ili za pripremu obloga.

Možete koristiti svježe lišće, netom uklonjeno sa stabla avokada ili suhog lišća.

Sastojci

• 20 g nasjeckanog lišća avokada;
• 1 litar vode.

Način pripreme

Stavite vodu da zavri, a zatim dodajte lišće drveta avokada. Ugasite vatru, pokrijte posudu i pustite da se ohladi. Procijedite i pijte 1 šalicu nakon toga i nekoliko puta tokom dana.

Drugi način da iskoristite svojstva lišća avokada je nanošenje cijelih kuhanih i hladnih listova na čelo, ostavljajući ih da djeluju oko 15 do 20 minuta.