5 najpopularnijih namirnica u 2017

Sadržaj

• 5. Zoodles (tzv. rezanci od tikvica)
• 4. Hladno skuvana kafa
• 3. Keto hrana
• 2. Pirjano povrće
• 1. Poke zdjele
• Recenzija za

Što se tiče procjene prehrambenih trendova u 2017., više se radi o onome što je postalo viralno na internetu nego o tome šta su ljudi zapravo jeli: jednorog, voćni čamci, plavi majik, gotska hrana i čitav niz drugih instagram goriva za napajanje na Instagramu. -za fotografisanje hrane.

Ali tu su i stvari o kojima ljudi govore zapravo jedenje. Aplikacija za praćenje hrane Lose It! sortirali svoje korisničke podatke za cijelu godinu kako bi vidjeli šta je zaista u trendu. Zanimljivo je da su primijetili porast u evidenciji takosa i IPA (dovraga, da!). No, primijetili su i povećanje potrošnje kombuche (fermentiranog napitka od čaja), zobi preko noći (evo 20 recepata zobi za noćenje koje treba isprobati) i jabukovog octa (koji vam može dati i ne dati trbušne mišiće ... i želudac) bol).

Iako su svi ti izbori zabilježili dramatičan porast u odnosu na prethodnu godinu, ovih pet najpopularnijih namirnica u 2017. osvojili su vodeća mjesta.

5. Zoodles (tzv. rezanci od tikvica)

Prema Lose It! -U, rezanci od tikvica zabilježili su porast od 178 posto. I to s dobrim razlogom: savršen su način da unesete dodatno povrće, vlakna i hranjive tvari bez osjećaja da ste potpuno odustali od udobne hrane. Isprobajte ove spiralne vegetarijanske kombinacije koje idu dalje od tikvica (i učiniće da se preobratite do kraja života).

4. Hladno skuvana kafa

Hladna kafa je zabilježila porast od 198 posto u zapisima na Lose It!. U slučaju da to nije dovoljan dokaz, Izvještaj o napitcima Goole Trends -a također pokazuje da je interesovanje za hladnu kavu naglo skočilo od početka 2016. Najbolji dio? Ne morate izdvojiti $$$ za otmjeno pivo od bariste. Možete skuhati hladnu kavu kod kuće, pa čak i postati kreativni uz DIY sladoled od skuhanih napitaka ili koktel sa hladnim pivom.

3. Keto hrana

U posljednje vrijeme popularna je keto dijeta prilagođena masnoćama. (Evo svega što treba da znate o ketogenoj dijeti, skraćeno keto dijeti.) Izgubi se! primijetio je nevjerovatnih 332 posto povećanja dodataka jelu (kao što su keto šejkovi, praškovi i pločice), kao i prilagođene ketogene verzije normalne hrane (kao što su keto palačinke, pa čak i keto slanina čizburger kaserola).

2. Pirjano povrće

Baš kao i zoodles, obogaćeno povrće još je jedan način da prikrijete dodatnu porciju proizvoda kao jedan od vaših skroba ili žitarica. Dok je pirinčani karfiol bio najpopularniji, pirinčani slatki krompir i brokoli su takođe bili veoma popularni trupci na Lose It!. Pirinčano povrće u cjelini zabilježilo je porast od 392 posto. Jeste li spremni isprobati sami? Isprobajte ove recepte od pirinča od karfiola koje možete napraviti za manje od 15 minuta i ovaj recept za zdjelu od pržene riže sa karfiolom.

1. Poke zdjele

Ove zdjele dekonstruirane dobrote sushija bile su istaknuti pobjednici, pokazujući porast od 412 posto u odnosu na 2016. Iako je skok u zalogajnicu najlakši način da imenujete jednu od ovih, postoje neke jednostavne verzije koje možete napraviti kod kuće: isprobajte ovo osnovna zdjela za lomljenje lososom, ove ukusne ideje za zdjelu ili oblozi od salate tunjevine ako želite odbaciti zdjelu.

Recenzija za