Autor: Randy Alexander
Datum Stvaranja: 4 April 2021
Datum Ažuriranja: 19 Juni 2024
Anonim
Otvaranja grla za brzo oslobadjanje napetosti -Baya i Joga - TV epizoda 135
Video: Otvaranja grla za brzo oslobadjanje napetosti -Baya i Joga - TV epizoda 135

Sadržaj

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Pregled

Osjećate li se kao da imate napetost ili stezanje u grlu iako ne možete prepoznati razlog za osjećaj? Nisi sam. Mnogi ljudi osjećaju ovu napetost. Neki to osjećaju svako toliko. Neki to redovito osjećaju. A nekim ljudima se čini kao da to nikada ne nestaje.

Simptomi povezani sa napetošću grla

Napetost ili stezanje u grlu često prati osjećaj da:

  • trebate često gutati da biste ublažili napetost
  • imate knedlu u grlu
  • nešto vam je vezano oko grla
  • nešto vam blokira grlo ili dišne ​​puteve
  • u vašem je vratu nježnost
  • glas vam je zategnut ili zategnut

Zašto mi se grlo osjeća napeto?

Brojni su razlozi zbog kojih biste mogli osjetiti stezanje i napetost u grlu. Evo nekoliko mogućih uzroka.


Anksioznost

Kada vam anksioznost zateže u grlu ili se osjećate kao da vam je nešto zapelo u grlu, osjećaj se naziva „globus senzacija“.

Stres

U grlu vam se nalazi prsten mišića koji se otvara i zatvara kad jedete. Kada se osjećate pod stresom, ovaj mišićni prsten može postati napet. Ova napetost može vam se činiti kao da vam je nešto zapelo u grlu ili da vam je grlo stegnuto.

Napad panike

Napad panike povezan je sa stresom i tjeskobom. Osjećaj da vas grlo steže - čak do te mjere da otežava disanje - jedan je od klasičnih znakova napada panike. Ostali znakovi i simptomi uključuju:

  • ubrzani rad srca
  • bol u prsima
  • znojenje
  • mučnina
  • vrtoglavica
  • jeza ili vrućina
  • tresenje
  • strah od smrti

Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB)

Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB) je stanje u kojem se kiselina iz želuca pomiče prema gore u jednjak i izaziva osjećaj pečenja u prsima poznat kao žgaravica ili refluks. Zajedno s osjećajem žarenja u prsima, žgaravica također može uzrokovati stezanje u grlu.


Goiter

Guša je nenormalno povećanje štitnjače - koja se nalazi u vratu, odmah ispod Adamove jabuke. Napetost i stezanje grla jedan je od simptoma guše. Ostali simptomi mogu uključivati ​​otežano disanje ili gutanje, kao i oticanje prednjeg dijela grla i vrata.

Disfonija napetosti mišića (MTD)

Disfonija mišićne napetosti (MTD) glasovni je poremećaj zbog kojeg možete osjetiti napetost u grlu. To se događa kada se mišići oko govorne kutije (larinksa) prekomjerno stegnu tijekom govora do te mjere da govorna kutija ne radi efikasno.

Alergije

Alergijska reakcija na hranu ili drugu supstancu može izazvati napetost ili stezanje grla. Kada imunološki sistem oslobađa hemikalije za borbu protiv alergena, stiskanje grla jedan je od mogućih simptoma. Drugi mogu uključivati ​​začepljen nos i svrbež, suzne oči.

Postnazalno kapanje

Prehlade glave, drenaža sinusa i alergije na nos mogu uzrokovati kapanje sluzi niz grlo. To može dovesti do iritacije koja se može osjećati poput knedle u stražnjem dijelu grla.


Infekcije

I tonzilitis (upala krajnika) i strep grlo (bakterijska infekcija grla) mogu izazvati osjećaj napetosti u grlu. Ostali simptomi infekcije grla mogu uključivati:

  • vrućica
  • otežano gutanje
  • uha
  • glavobolja
  • laringitis (gubitak glasa)

Kada posjetiti liječnika

Napetost i stezanje grla mogu biti i dosadne i neugodne. To takođe može biti pokazatelj stanja kojem je potrebna medicinska pomoć:

  • Ako napetost grla traje više od nekoliko dana, obratite se svom liječniku radi potpune dijagnoze.
  • Potražite hitnu medicinsku pomoć ako je napetost grla jedan od brojnih simptoma kao što su:
    • bolovi u prsima
    • visoka temperatura
    • ukočen vrat
    • otečeni limfni čvorovi duž vrata
    • Ako poznajete alergije i osjećate stezanje i napetost u grlu, preduzmite odgovarajuće mjere za moguću ozbiljnu reakciju (anafilaksiju) prije nego što simptomi postanu toliko ozbiljni. Ako imate anafilaktičku reakciju, čak i ako se čini da su se simptomi poboljšali, i dalje je potreban odlazak na hitnu pomoć (ER).

Kako liječiti napetost u grlu

Liječenje napetosti u grlu određuje se dijagnozom.

Anksioznost

Na osnovu preporuke vašeg liječnika, anksioznost se može liječiti psihoterapijom, lijekovima ili kombinacijom oboje. Liječnik vam može preporučiti i promjene zdravog načina života, vježbe opuštanja i meditaciju.

Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB)

Na osnovu dijagnoze vašeg liječnika, GERB se može liječiti lijekovima, promjenom prehrane / načina života ili kombinacijom oboje. Vrlo je rijetko, ali teški slučajevi GERB-a mogu zahtijevati operaciju.

Goiter

Ovisno o uzroku gušavosti štitnjače, obično se liječi lijekovima, operacijama ili terapijom radioaktivnim jodom.

Disfonija napetosti mišića (MTD)

MTD se najčešće liječi glasovnom terapijom koja može uključivati ​​rezonantne glasovne tehnike i masažu. Ako grlo glasnice grči, injekcije botoksa ponekad se koriste zajedno s glasovnom terapijom.

Alergije

Prvi koraci u bilo kojem liječenju alergija su identifikacija i izbjegavanje. Vaš liječnik ili alergolog mogu vam pomoći da prepoznate one alergene koji vam stvaraju nelagodu.

Ako je potrebno, postoji čitav niz tretmana - uključujući injekcije protiv alergija - koji se mogu prilagoditi vašoj specifičnoj situaciji.

Postnazalno kapanje

Predloženi tretmani za postnazalno kapanje uključuju:

  • Vlažnost: Koristite isparivač ili ovlaživač zraka.
  • Lijek: Isprobajte dekongestiv ili antihistaminik bez recepta.
  • Navodnjavanje: Koristite fiziološki rastvor za nos ili neti lonac.

Kupite ovlaživač zraka, neti lonac, OTC lijekove za alergiju ili slani sprej.

Infekcije

Iako se bakterijske infekcije mogu liječiti antibioticima, virusne infekcije moraju se riješiti same. U borbi protiv infekcije važan je odmor i hidratacija. Ako ste zabrinuti zbog infekcije, obratite se svom liječniku.

Za poneti

U većini slučajeva napetost grla nije ozbiljna, a mnoga stanja kod kojih je napetost grla simptom lako se liječe.

Nove Poruke

10 glavnih simptoma gripe H1N1

10 glavnih simptoma gripe H1N1

Gripa H1N1, poznata i kao vinj ka gripa, lako e preno i a o obe na o obu i povezana je re piratornim komplikacijama, poput upale pluća, kada e ne identifikuje i ne liječi pravilno. toga je važno da o ...
Sindrom suhog oka: što je to, simptomi i liječenje

Sindrom suhog oka: što je to, simptomi i liječenje

indrom uhog oka može e okarakterizirati manjenjem količine uza, zbog čega je oko malo uše od uobičajenog, pored crvenila u očima, iritacije i o jećaja da u oku ima trano tijelo poput mrlje ili male č...