Vrlo stvarne misli koje imate tokom napornog HIIT treninga

Sadržaj

• Recenzija za

Ah, gorko-slatki osjećaj preživljavanja smiješno teškog treninga. Ne postoji ništa poput guranja do apsolutne fizičke i mentalne granice uz pomoć burpee-a, sklekova, skokova iz čučnjeva i instruktora čvrstog kao nokta. Ako niste imali zadovoljstvo sami to doživjeti, vrijeme je da pročitate prednosti HIIT-a (što znači intervalni trening visokog intenziteta, ICYMI) i počnite s HIIT vježbom kod kuće, kao, u redu sad.

1. PUMPAN SAM. Uradimo ovo.

Moje tijelo je ~spremno~.

2. Prokletstvo, tijelo mog instruktora je poput klesane statue Michelangela.

Izlazićemo.

3. Je li rekao burpees? To mora da je greška, zar ne?

Bukvalno smo tek počeli.

4. Ovdje smo samo 5 minuta?! Zagrejte mi dupe.

Dragi bogovi fitnesa, molim vas, pustite me da preživim sljedeći sat.

5. O moj Bože moji dlanovi su tako znojni. Šta ako mi prsti od maslaca izgube stisak drške i bacim kettlebell u ogledalo?

To je 7 godina peha, ne mogu si to priuštiti.

6. Sprintovi stepenicama, jesam li dobro čuo?

Ja sam više tip devojke na pokretnim stepenicama.

7. "Stari, plaćam ti* da budeš ovdje. Prestani vikati na mene.

Ne mogu vjerovati da sam mislila da ćemo izlaziti. Kao da.

8. Jesam li piškila pantalone ili mi znoj curi niz noge? Oh, znoj? Odlično.

To je tako vruće.

9. To je to. Umrijet ću ovdje, upravo sada.

Znao sam da sam trebao napisati testament.

10. DA. Ova pjesma Justina Beibera daje mi ~ život ~. Pozdrav drugi vjetar.

Samo. pet. više. minuta.

11. Aleluja! Vreme je za hlađenje.

Odavde je sve nizbrdo.

12. Je li normalno da se noge toliko tresu?

Desna noga, lijeva noga, desna noga ... shvatili ste. Samo treba da se izvučemo odavde. Do sada smo preživeli.

13. Dakle, ko želi hamburgere?

#earnedit

Kupite Shoot: Sports Bra (48 USD, rumixfeelgood.com); Tajice (78 USD, rumixfeelgood.com); Boca vode (30 dolara, corkcicle.com)

Recenzija za