Teretana nudi upane ‘satove’ za umorne roditelje

Sadržaj

• Ne postoji kraj stvarima koje možete platiti nekome drugom da učini za vas. Možete unajmiti profesionalnog organizatora koji će vas naučiti kako odložiti džempere. Možete platiti nekome da vam skuha kafu, tako da možete sjediti u javnosti i raditi na svom scenariju. Možete čak platiti ljudima da se druže s vama u barovima. Uskoro ćete možda moći platiti dobar novac za drijemanje u teretani.
• Zove se Napercise i sve je ono za što niste znali da vam treba
• Besplatno je ... za sada
• Kako je drijemati u teretani?
• Je li ovo zaista potrebno?
• Dno crta

Ne postoji kraj stvarima koje možete platiti nekome drugom da učini za vas. Možete unajmiti profesionalnog organizatora koji će vas naučiti kako odložiti džempere. Možete platiti nekome da vam skuha kafu, tako da možete sjediti u javnosti i raditi na svom scenariju. Možete čak platiti ljudima da se druže s vama u barovima. Uskoro ćete možda moći platiti dobar novac za drijemanje u teretani.

Zove se Napercise i sve je ono za što niste znali da vam treba

David Lloyd Clubs, britanska teretana, primijetio je da su se neki od njihovih klijenata učinili užasno umornima. Da bi se pozabavili ovom nacionalnom šansom za krizni marketing, počeli su da nude The 40 Winks Workout, 45-minutnu klasu "napercise". I to je (doslovno) uspavljivanje ljudi.

Prema njihovom videu, četvrtina roditelja spava manje od pet sati po noći. Gotovo petina ljudi priznaje da je zaspala na poslu. A David Lloyd Clubs bore se u dobroj borbi protiv umora kako bi „pomogli da se okrepi um, tijelo, pa čak i sagorijevaju neobične kalorije“. Naglasak na neparnom?

Besplatno je ... za sada

"Klasa drijemanja" ponuđena je kao besplatna proba prije nekoliko vikenda. Odmah se 100 iscrpljenih ljudi prijavilo da ih ubaci osoblje u teretani. Ideja je usmjerena na iscrpljene roditelje, ali ako je prva klasa nagovještavala veću potrebu za drijemanom, klub bi mogao obaviti (UK) nacionalno predstavljanje, prema predstavniku kompanije u intervjuu za HuffPost. Sunce možda neće zaći nad Britanskim carstvom, ali usred dana će ugasiti svjetla za umorne.

Kako je drijemati u teretani?

Sesija je započela nekim vježbama istezanja pod vodstvom instruktora u velikoj sobi. Učesnici su dobili nijanse za spavanje i pozvani da se popnu ispod udobnih popluna na svojim pojedinačnim bračnim krevetima. Sobna temperatura je spuštena, svjetla su se ugasila i pali je na la-la zemlju. U teretani. S gomilom neznanaca ...

Imam puno pitanja o ovome. Da li izaziva veći stres ako ne možete zaspati po naredbi? To se osjeća kontraproduktivno. Šta je sa ljudima koji hrču? Postoje li profesionalni gurkalice? Šta je sa ljudima koji spavaju goli? Je li to dozvoljeno? Možete li donijeti datum?

Je li ovo zaista potrebno?

Nedovoljno spavanja utiče na produktivnost, sigurnost na poslu, stope saobraćajnih nezgoda, roditeljstvo i mogućnost završetka filma u jednom sjedenju. David Lloyd navodi ove britanske statistike:

• 86 posto roditelja priznaje da pati od umora
• 26 posto redovito spava manje od pet sati po noći
• 19 posto umornih roditelja priznaje da spava na poslu
• 11 posto ih je otklonilo tokom vožnje
• Pet posto je zbog umora zaboravilo pokupiti dijete iz škole

U Sjedinjenim Državama, Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) utvrdili su da kažu da su nenamjerno zaspali. Sedam posto ljudi u dobi od 25 do 35 godina zaspalo je za volanom. To je zastrašujuće! Lično sam vidio da neko usnu, usred žvakanja, usred večere. Jasno je da bi moderno društvo moglo više drijemati.

Dno crta

Kompanije s naprednim razmišljanjem već nude zaposlenicima mogućnosti drijemanja. Sjedište Ben & Jerryja u Burlingtonu, Vt., Ima sobu s krevetom i jastucima za sve koji tamo rade. Nikeov domaći ured u Portlandu u državi Oregon ima "tihe sobe". Dobavljač cipela Zappos.com omogućava drijemanje u njihovim uredima u Las Vegasu. I da ne duljim, Google ima mahune za energiju, za onaj osjećaj kao ogromno jaje.

Ako ne radite ni na jednom od tih mjesta, još uvijek možete drijemati tijekom dana. Izađite do automobila za vrijeme pauze za ručak, postavite 20-minutni tajmer na telefon i uđite u nekoliko Zzz-ova na parkingu. Ako koristite javni prevoz da biste stigli na posao, odgodite jutarnju kafu dok ne dođete do svoje kancelarije i idite spavati u voz ili autobus. Postoje aplikacije koje će vas probuditi kad se zaustavite.

Ako ništa od toga nije za vas, uvijek možete pričekati da vaša teretana nudi grupne drijemanje. Da li biste platili napercise?

Dara Nai je spisateljica humora sa sjedištem u LA-u čiji zasluge uključuju scenarij za televiziju, zabavno novinarstvo i novinarstvo pop kulture, intervjui sa poznatim ličnostima i kulturni komentari. Takođe se pojavila u sopstvenoj emisiji za LOGO TV, napisala dva nezavisna sitcoma i, neobjašnjivo, služila kao sudija na međunarodnom filmskom festivalu.