Koliko moram ostati nakon porođaja?

Sadržaj

• Budući da se libido može smanjiti nakon porođaja
• Savjeti za poboljšanje intimnog života nakon porođaja
• Kada ići liječniku

Spolni odnosi nakon trudnoće mogu biti zastrašujući, uglavnom zato što se žensko tijelo još uvijek oporavlja od stresa i povreda od porođaja. Stoga je poželjno da se žena vrati u intimni kontakt samo kada se osjeća fizički i mentalno pripremljenom.

Generalno, minimalno vrijeme povlačenja koje preporučuje većina liječnika od rođenja do intimnog kontakta je približno 1 mjesec. Ovo je vrijeme koje maternica treba da pravilno zaliječi lezije uzrokovane odvajanjem posteljice, smanjujući rizik od infekcije.

Međutim, čak i nakon ovog vremena, žena može nanijeti ranu na području genitalija, ako je imala normalan porod ili na trbuhu, ako je imala carski rez, i iz tog razloga može osjetiti bolnu regiju koja utječe želja za intimnim vezama.

Budući da se libido može smanjiti nakon porođaja

Nakon porođaja uobičajeno je da se želja za intimnim kontaktom smanjuje na nekoliko tjedana, ne samo zato što je vrlo zamorno brinuti se o novorođenčetu, već i zato što hormoni koji se oslobađaju u fazi dojenja imaju takav učinak na ženinu libido.

Osim toga, nakon porođaja, uobičajeno je osjetiti bolnu genitalnu regiju ili, čak, bolove uzrokovane vrhovima ožiljka, pa je potrebno malo više vremena da se opet osjeća.

Savjeti za poboljšanje intimnog života nakon porođaja

Nakon poroda, ženina želja za intimnim kontaktom je vrlo niska, međutim, važno je održavati aktivan intimni život. Za to, neki savjeti uključuju:

• Dajte prednost intimnim aktivnostima koje uključuju samo dodirivanje i ljubljenje;
• Razgovarajte s partnerom o aktivnostima koje su vam ugodne;
• Radite vježbe za mišiće karlice, poput ovih vježbi;
• Pijte oko 2 litre vode dnevno kako biste ubrzali zacjeljivanje i olakšali podmazivanje genitalija;

Ovi savjeti pomažu da se žena pripremi za prisan kontakt, jer uklanjaju stres i čine ovu fazu prirodnijim korakom.

Kada ići liječniku

Važno je posjetiti liječnika kada intimna veza i dalje dugo traje bolno, jer rane uzrokovane porođajem mogu zacjeljivati ​​na pogrešan način.

Pored toga, također je potrebno otići liječniku kada vaginalni sekreti, normalni nakon porođaja, imaju loš miris ili su i dalje s puno krvi, jer se također može razviti infekcija koja također olakšava pojavu boli.