Kako razgovarati s drugima o svojoj MS dijagnozi

Sadržaj

• Za i protiv govorenja ljudima o MS-u
• Pros
• Cons
• Kažem porodici
• Kažete svojoj djeci
• Kažem prijateljima
• Kazivanje poslodavcima i kolegama
• Kažete svoj datum
• Oduzmi

Pregled

Na vama je samo da li i kada želite drugima reći o svojoj dijagnozi multiple skleroze (MS).

Imajte na umu da svi mogu različito reagirati na vijesti, pa odvojite trenutak i razmislite kako da pristupite članovima svoje porodice, prijateljima, djeci i kolegama.

Ovaj vodič pomoći će vam da shvatite kome biste trebali reći, kako im reći i šta biste mogli očekivati ​​od postupka.

Za i protiv govorenja ljudima o MS-u

Trebali biste se pripremiti za širok spektar reakcija dok govorite ljudima o svojoj novoj dijagnozi. Razmotrite prednosti i nedostatke prethodnog saopštavanja svake osobe.

Kad ste spremni da im to kažete, pokušajte izbjeći žurbu s raspravom. Mogu imati puno pitanja, a od ključne je važnosti da se odmaknu od razgovora upućeniji o MS-u i onome što to znači za vas.

Pros

• Možda ćete se osjećati kao da je dignuta ogromna težina i vjerojatno ćete se osjećati više pod kontrolom.
• Možete zatražiti pomoć od svojih prijatelja i porodice sada kada znaju šta se događa.
• Imat ćete priliku educirati ljude o MS-u.
• Porodica i prijatelji mogu se više povezati kada saznaju o vašoj MS dijagnozi.
• Reći saradnicima pomoći će im da shvate zašto ste možda umorni ili nesposobni za rad.
• Ljudi koji možda imaju ideju da nešto nije u redu, neće morati pogađati. Ako ih kažete, izbjegava da naprave netačne pretpostavke.

Cons

• Neki vam ljudi možda ne vjeruju ili misle da tražite pažnju.
• Neki ljudi mogu vas izbjegavati jer ne znaju što bi rekli.
• Neki će to iskoristiti kao priliku za pružanje neželjenih savjeta ili za guranje neodobrenih ili alternativnih terapija.
• Ljudi vas sada mogu doživljavati kao krhke ili slabe i prestati vas pozivati ​​na stvari.

Kažem porodici

Članovi uže porodice, uključujući vaše roditelje, supružnika i braću i sestre, možda već misle da nešto nije u redu. Bolje je reći im to prije nego kasnije.

Imajte na umu da će u početku biti šokirani i uplašeni za vas. Može im trebati neko vrijeme da obrade nove informacije. Ne uzimajte šutnju kao nebrigu. Jednom kad prebrode početni šok, vaša porodica bit će tu da vas podrži kroz novu dijagnozu.

Kažete svojoj djeci

Ako imate djecu, može biti teško predvidjeti kako će oni reagirati na vašu dijagnozu. Iz tog razloga, neki roditelji odluče pričekati dok im djeca ne postanu starija i zrelija da razgovaraju o situaciji.

Iako je odluka na vama, važno je napomenuti da istraživanje sugerira da djeca koja imaju malo informacija o dijagnozi MS-a roditelja imaju nižu emocionalnu dobrobit od one koja su dobro informirana.

U nedavnom istraživanju, istraživači su zaključili da dopuštanje liječnicima da direktno razgovaraju o MS-u s djecom pacijenta pomaže u stvaranju temelja da se cijela porodica nosi sa situacijom.

Osim toga, kada su roditelji dobro informirani o MS-u, to može stvoriti atmosferu u kojoj se djeca ne boje postavljati pitanja.

Nakon što svojoj djeci kažete o svojoj MS, autori studije preporučuju da vaša djeca i dalje dobivaju rutinske informacije od zdravstvenog radnika o vašoj dijagnozi.

Roditelji se takođe potiču da sa svojom djecom razgovaraju o MS-u i da ih dovedu na pregled kod ljekara.

Držite S’myelin, časopis za djecu iz Nacionalnog MS društva, prilagođen djeci, još je jedan dobar resurs. Uključuje interaktivne igre, priče, intervjue i aktivnosti na razne teme povezane sa MS-om.

Kažem prijateljima

Nema potrebe da u masovnom tekstu kažete svim svojim poznanicima. Razmislite o tome da započnete sa svojim najbližim prijateljima - onima kojima najviše vjerujete.

Budite spremni za širok spektar reakcija.

Većina prijatelja će vam pružiti nevjerojatnu podršku i odmah će ponuditi pomoć. Drugi bi se mogli okrenuti i trebat će im vremena da obrade nove informacije. Pokušajte ovo ne shvatiti lično. Naglasite im da ste i dalje ista osoba koja ste bili prije dijagnoze.

Možda ćete možda htjeti uputiti ljude na obrazovne web stranice kako bi oni mogli naučiti više o tome kako MS može vremenom utjecati na vas.

Kazivanje poslodavcima i kolegama

Otkrivanje MS dijagnoze na vašem radnom mjestu ne bi trebalo biti ishitrena odluka. Prije poduzimanja bilo kakve mjere važno je izvagati prednosti i nedostatke toga što kažete poslodavcu.

Mnogi ljudi s MS-om nastavljaju raditi dugo unatoč dijagnozi, dok drugi odlučuju napustiti posao odmah.

To ovisi o mnogim faktorima, uključujući vašu dob, vaše zanimanje i vaše radne obaveze. Na primjer, ljudi koji voze putnička ili transportna vozila možda će to morati prije reći svom poslodavcu, posebno ako će njihovi simptomi utjecati na njihovu sigurnost i radni učinak.

Prije nego što svom poslodavcu kažete o vašoj dijagnozi, istražite svoja prava prema Zakonu o Amerikancima s invaliditetom. Postoje zakonske zaštite za zapošljavanje koje vas štite od puštanja ili diskriminacije zbog invaliditeta.

Neki koraci koje treba poduzeti uključuju:

• pozivanje ADA informativne linije, kojom upravlja Ministarstvo pravde, koja pruža informacije o ADA zahtjevima
• učenje o naknadama za invalidnost od Uprave za socijalno osiguranje (SSA)
• razumijevanje vaših prava putem Američke komisije za jednake mogućnosti zapošljavanja (EEOC)

Jednom kada shvatite svoja prava, možda nećete morati to odmah reći svom poslodavcu, osim ako to ne želite. Ako trenutno imate relaps, možete odabrati da prvo iskoristite dane bolovanja ili dane odmora.

Otkrivanje vaših medicinskih podataka poslodavcu potrebno je u određenim scenarijima. Na primjer, morate obavijestiti svog poslodavca kako biste iskoristili medicinsko odsustvo ili smještaj prema Zakonu o porodičnom i medicinskom odsustvu (FMLA) i odredbama Zakona o Amerikancima s invaliditetom (ADA).

Morate samo reći svom poslodavcu da imate zdravstveno stanje i dostaviti liječničku bilješku koja to navodi. Ne morate im posebno reći da imate MS.

Ipak, potpuno otkrivanje podataka moglo bi biti prilika za edukaciju vašeg poslodavca o MS-u i moglo bi vam pružiti potrebnu podršku i pomoć.

Kažete svoj datum

Dijagnoza MS ne mora biti tema razgovora na prvom ili čak drugom sastanku. Međutim, čuvanje tajni ne pomaže kada je u pitanju poticanje jakih veza.

Kada stvari postanu ozbiljne, važno je da svog novog partnera obavijestite o svojoj dijagnozi. Možda ćete otkriti da vas to zbližava.

Oduzmi

Govoriti ljudima u svom životu o vašoj MS dijagnozi može biti zastrašujuće. Možda ćete biti zabrinuti kako će vaši prijatelji reagirati ili biti nervozni kada će kolegama otkriti vašu dijagnozu. Ono što ćete reći i kada ćete reći ljudima ovisi o vama.

Ali u konačnici, otkrivanje vaše dijagnoze može vam pomoći da informirate druge o MS-u i dovesti do jačih, podržavajućih odnosa sa vašim voljenima.