Nećete vjerovati rutinu podvodnog skateboardinga ovog plivača na TikToku

Sadržaj

• Recenzija za

Umjetničkoj plivači Kristini Makušenko nije strano da oduševi javnost u bazenu, ali ovog ljeta njeni talenti su očarali TikTok publiku. Dvostruki osvajač zlatne medalje na Evropskom prvenstvu za juniore 2011., navodi Dnevna pošta, Makushenko se okrenuo TikToku tokom pandemije COVID-19. Potom je postala senzacija na društvenim mrežama sa svojim blistavim podvodnim video zapisima, koji uključuju sada već viralnu rutinu skejtborda. (Povezano: Ovaj video kreativnog treninga olimpijskog plivača u plivanju na kopnu postao je virusan)

U TikTok videu, koji je od tada prikupio preko 105.000 pregleda, Makušenko se vidi kako se vozi na skejtbordu po podu bazena. Kako se isječak nastavlja, Makushenko napravi nekoliko okretaja držeći se za dasku, čak i u jednom trenutku jaše nagore dok točkovi ploče jure po površini vode. I dok su neki TikTokeri upoređivali Makushenka s određenom legendom klizanja - "Tony Hawk who?" komentirao je jedan sljedbenik-26-godišnjakinja još uvijek "ne može vjerovati" svojoj iznenadnoj slavi na društvenim mrežama. "Svaki put kad mi prijatelji kažu da su me prijatelji vidjeli sa nekih poznatih stranica na društvenim mrežama. Ne mogu vjerovati koliko je svijet mali", rekao je Makushenko u nedavnom intervjuu za Newsweek.

Makushenko dolazi iz Moskve i pliva od šeste godine. "Zapravo sam počeo redovito plivati, a onda je tri mjeseca kasnije moj trener preporučio umjetničko plivanje jer je vidjela moju prirodnu fleksibilnost i plutajuće sposobnosti", podijelila je Makushenko sa Newsweek. (Povezano: Kako sam nastavio da pomeram svoje granice čak i nakon što je moja plivačka karijera završena)

ICYDK, umjetničko plivanje (ranije profesionalno poznato kao sinhronizirano plivanje) kombinira fluidne plesove i gimnastičke pokrete sve dok ste u vodi, i da, intenzivno je koliko izgleda. Makushenko, koji sada živi u Miamiju, čini da izgleda tako besprijekorno i bez napora. Takođe je rekla za lokalni magazin Miami, VoyageMIA, prošle godine osvojila je četiri zlatne medalje na svom prvom takmičenju - samo šest meseci nakon prve lekcije plivanja. (Ležerno!)

Makušenko sada drži privatne časove, radi kao model i okuplja fanove na društvenim mrežama svojim nevjerovatnim rutinama. Ali kako je njen račun postao obavezno praćenje? Kako se prisjetio Makušenko Newsweek, nakon udruživanja sa Nike Swimwear, kompanija ju je zamolila da objavi podvodni video. Ostalo je, kako kažu, istorija. "Mislila sam da bih trebala napraviti još par za zabavu i sve je počelo odatle", rekla je za prodajni objekt.

Bilo da pokazuje plesnu rutinu postavljenu na "Peaches" Justina Biebera ili nosi visoke potpetice dok šeta modnom pistom pod vodom, Makušenko je nastavio da zabavlja korisnike društvenih mreža.Nedavno je privukla pažnju i Cardi B i Normanija nakon što su objavili podvodni koreografski klip postavljen na njihov novi ljetni singl, "Wild Side", dok su nosili platforme visoke do bedara.

„Uvek osećam da moram da radim samo sve bolje i bolje jer sam perfekcionista generalno i da mi se sviđaju moji video snimci zapravo je teško“, rekao je Makušenko Newsweek. "Uvijek vidim greške i mislim da bih mogao bolje."

Naravno, čak i ako niste sasvim spremni da obučete svoje omiljene čizme i da se nosite s raskolicama i prevrtanjama pod vodom, izlazak u bazen je nevjerovatan način da proradite svaki mišić u svom tijelu bez pritiska na zglobove. Igor Porciuncula, suosnivač Boot Camp H20 u Los Angelesu, ranije je rekao za Oblik ta voda nudi 12 puta veći otpor od zraka, što znači da vježbanje u bazenu pokreće vaš otkucaj srca i mišićna vlakna bez ikakvog utjecaja. (Vezano: Najbolje vježbe u bazenu za vježbanje cijelog tijela)

U stvari, bilo da radite na složenoj rutini à la Makushenko, ili jednostavno plivate u krugovima, vježbanje u vodi donosi ozbiljnu snagu i kardio prednosti. Osim što daje veliki poticaj vašoj sposobnosti izdržljivosti, plivanje vas tjera da koristite mišiće koje biste inače rijetko koristili, što čini izazovne vježbe koje ćete teško pronaći u teretani. (Ako ste novi plivač, počnite ovdje. Ovo su potezi koje morate savladati prije nego pokušate udariti u stilu Makushenka.)

Recenzija za