Kako sam vratio zdravlje

Sadržaj

• Recenzija za

Kad me mama nazvala, nisam mogla stići dovoljno brzo kući: moj otac je imao rak jetre, a ljekari su vjerovali da umire. Preko noći sam se pretvorio u nekog drugog. Normalno energična i optimistična, našla sam se zatvorena u svojoj spavaćoj sobi sama, uništena pri pomisli da ću ga izgubiti. Čak i kada je počeo kemoterapiju i izgledalo je da bi se mogao oporaviti, još uvijek se nisam mogao otarasiti svoje tuge. Počela sam da posećujem terapeuta, ali plakanje mu je bilo tako beskorisno, i nisam bila spremna da probam lekove.

Kad mi je saradnik, koji je bio strastveni ljubitelj joge, predložio da bi mi pohađanje časa podiglo raspoloženje, bio sam skeptičan. Nisam vidjela kako me sat vremena istezanja i disanja može učiniti da se osjećam manje depresivno, ali povjerila mi je da joj je joga pomogla u teškom vremenu i uvjerila me da to isprobam. Ulazeći u prvu sesiju, osjetio sam nervozu. Ali kada sam ušao u rutinu, bio sam iznenađen kako mi je to razbistrilo glavu i smanjilo moju anksioznost. Nakon 10 rundi pozdrava suncu i bezbroj drugih poza, osjećao sam se osnaženo i ostvareno. Počeo sam da idem na časove dva puta nedeljno.

Joga mi je dala nešto čemu se mogu radovati kada me ništa drugo nije moglo odvući iz mog stana. Ubrzo sam se počeo buditi sretan i zahvalan, kao nekada. (Zdravlje mog oca se popravljalo. Nakon hemoterapije i transplantacije jetre, potpuno se oporavio.) I vremenom sam postao fizički i psihički jača, što mi je pomoglo da osjećam da se neću ponovo raspasti, bez obzira šta se dogodilo.

Na kraju me je joga dovela do velike promjene u karijeri: Inspirirana time kako je fizikalna terapija pomogla mom ocu, napustila sam marketinški posao kako bih započela studij radne terapije. I postao sam certificirani instruktor joge kako bih mogao ugraditi njegova učenja u sesije mojih klijenata. Kao obavezni dio certifikacije, držao sam časove u wellness centru za oboljele od raka i njihove porodice. Žena mi je rekla da se zbog jedne od ratničkih poza zaista osjećala kao preživjela. Ne bih se mogao više složiti s njom.

Recenzija za