Znojna vagina: Zašto se to događa i što možete učiniti

Sadržaj

• 1. Isprobajte donje rublje koje znoji
• 2. Recite ‘da!’ Pamuku
• 3. Odlučite se za labave, tekuće tkanine
• 4. Presvucite se nakon svakog znojenja
• 5. Razmislite o uklanjanju dlaka
• 6. Ne koristite dezodorans
• 7. Preskočite košuljicu gaćica, osim ako ne primijetite
• 8. Očistite ženskom higijenskom maramicom
• Zaključak

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Šta je uzrok tome?

Za mnoge je znoj neugodna životna činjenica - posebno kada se dogodi u zemlji dolje.

Znojenje je način hlađenja vašeg tijela. Normalno je da se znojite kad god vam je vruće. Nije važno trenirate li, sjedite li u vrućem automobilu ili jednostavno nosite previše slojeva.

Određena područja vašeg tijela, poput pazuha, sklonija su znojenju od drugih. To je obično zbog visoke koncentracije znojnih žlijezda i folikula dlake na jednom mjestu.

Prepone su područje tijela koje se ponaša slično poput pazuha: Dlakavo je, toplo i puno znojnih žlijezda i bakterija.

Tačno je da se neki ljudi znoje više od drugih, ali nikoga ne treba prisiljavati da svakodnevno napusti teretanu mokar i neudoban. Evo nekoliko savjeta kako održavati vaginalno područje hladnim i suhim.

1. Isprobajte donje rublje koje znoji

Tehnologija za odvođenje vlage, koja je godinama glavna atletska odjeća, sada je dostupna na mjestu koje će vam možda najviše trebati - vašem donjem rublju.

Tkanina koja otpušta znoj povlači vlagu s kože i izlazi na vanjski dio tkanine. To pomaže da tkanina ostane suha iznutra.

Neko donje rublje koje znoji sadrži molekule koji apsorbiraju miris koji vam mogu pomoći da svježe mirišete cijeli dan.

Kupite donje rublje putem Interneta.

2. Recite ‘da!’ Pamuku

Sintetički materijali poput poliestera ne dišu dobro kao prirodne tkanine. Umjesto da dopušta znoju da ispari, materijal zadržava znoj i zarobljava ga na vašoj koži.

Prirodne tkanine poput pamuka i lana omogućavaju znoju da isparava onako kako je trebalo. U osnovi su organski znojari!

Loša strana? Pamuk zadržava vlagu dulje od sintetičkih tkanina koje znoje. To znači da ćete se nositi s malo vlage prije nego što se stvari osuše.

Kupite 100% pamučno donje rublje na mreži.

3. Odlučite se za labave, tekuće tkanine

Možda volite te uske traperice, ali vole li vam to? Vjerovatno ne. Sve što je tijesno u predjelu međunožja povisit će temperaturu tamo dolje.

Kada se vaša koža trlja o tkaninu, to uzrokuje trenje, a trenje stvara toplinu. Kad se ta vrućina zaglavi ispod uske odjeće, postat ćete znojni.

Široke, tekuće hlače spriječit će trenje i omogućiti protok zraka. Razmislite o nošenju širokih džogera ili palazzo hlača širokih nogavica.

4. Presvucite se nakon svakog znojenja

Kvasac je vrsta oportunističke gljive koja uspijeva u toplim i vlažnim sredinama. Provođenje dana u mokrom donjem rublju daje kvascu priliku da izmakne kontroli, što dovodi do vaginalnog svrbeža, pečenja i drugih znakova infekcije kvascem.

Možete smanjiti rizik od infekcije kvascem presvlačenjem znojne odjeće što je prije moguće. Donesite presvlačenje u teretanu.

Ako se vaše donje rublje mokri tijekom prosječnog dana, nosite dodatni par ili dva u torbici.

A ako to ne uspije? Možda ćete otkriti da odlazak komandosa omogućuje vagini da diše više od pamučnog donjeg rublja!

5. Razmislite o uklanjanju dlaka

Stidne dlake imaju svrhu. Smanjuje trenje uske odjeće i djeluje na odvođenje znoja s vaše kože.

Kosa takođe zadržava bakterije protiv vaše kože. U vaginalnom području to je i dobra i loša stvar. Potrebne su vam dobre vaginalne bakterije kako biste spriječili prekomjeran rast kvasca, ali kada se bakterije pomiješaju sa znojem i uljem na stidnoj kosi, može proizvesti miris.

Ako se puno znojite u vaginalnom području, pokušajte se odlučiti za zdrav medij: lijep ukras umjesto punog brazilskog.

Smanjite rizik od posjekotina pomoću makaza za njegu pasa koje sadrže zaobljeni sigurnosni vrh. Ako imate novca, opcija za depilaciju voskom i laserom također su moguća.

6. Ne koristite dezodorans

Područje oko vaginalnog otvora (vulva) napravljeno je od vrlo osjetljivog i osjetljivog tkiva. Antiperspiranti i dezodoransi mogu djelovati na vaše jame, ali mogu nanijeti više od male štete ispod pojasa.

Umjesto da posegnete za svojim uobičajenim štapićem ili sprejom, isprobajte nešto posebno napravljeno za ovo područje. Anthony No Sweat Body Defense je popularna opcija.

Većini ljudi dovoljno je kupanje jednom ili dva puta dnevno sapunom i vodom da ispere znoj i ulja koja uzrokuju miris. Obavezno koristite nježno, hidratantno sredstvo za pranje tijela.

7. Preskočite košuljicu gaćica, osim ako ne primijetite

Ako se nemate u što presvući, podstavci za gaćice i jastučići mogu vam pružiti brzo rješenje za mokro donje rublje. Ali mogu vas i natjerati da se više znojite. Većina podstava za gaćice nisu prozračne i zarobljavaju toplinu u vašem međunožju.

Opskrbite se 100-postotnim podmetačima za pamučne gaćice koji će vam pomoći kad ste u stisci. A ako želite nadograditi svoju uobičajenu zaštitu za period, razmislite o kupovini prozračnih pamučnih gaćica.

8. Očistite ženskom higijenskom maramicom

Vlažne maramice za toaletni papir zgodan su način čišćenja znoja usred dana. Svakako izbjegavajte antibakterijske maramice koje mogu ubiti vaše dobre vaginalne bakterije.

Kupite ženske higijenske maramice na mreži.

Zaključak

Prekomjernim znojenjem rodnice obično se može upravljati kombinacijom kućnih lijekova i promjena načina života. Ako ove mjere ne djeluju, mogli biste imati stanje zvano hiperhidroza. Obratite se svom liječniku ako je znojenje uporno ili primijetite neobičan miris.