14 stvari koje treba znati o gutanju sjemena

Sadržaj

• Šta je tačno sjeme?
• Da li je zapravo sigurno unositi?
• Da li je toliko bogat proteinima kako svi kažu?
• Šta je još u sjemenu?
• Ako sadrži stvarne hranjive sastojke, znači li to da ima kalorije?
• Kakav je ukus?
• Kako miriše?
• Je li to stvarno pojačavač raspoloženja?
• Šta je sa ublažavanjem stresa?
• Postoje li neke druge zdravstvene beneficije?
• Zašto se neki ljudi poslije umore?
• Može li vas gutanje izložiti riziku od SPI?
• Čuo sam da su neki ljudi alergični - je li to istina?
• Pa je li bolje pljuvati ili gutati?

Šta je tačno sjeme?

Sjeme je "viskozna, kremasta, blago žućkasta ili sivkasta" supstanca koja se sastoji od spermatozoida - obično poznatih kao sperma - i tečnosti koja se naziva sjemenska plazma.

Drugim riječima, sjeme sadrži dvije odvojene komponente: spermu i tečnost.

Sperma - oko 1 do 5 posto sjemena - reproduktivne ćelije poput punoglavca koje sadrže polovinu genetičkih informacija kako bi stvorile ljudsko potomstvo.

Ostatak čini sjemena tekućina u plazmi, koja čini oko 80 posto vode.

Da li je zapravo sigurno unositi?

Da, uglavnom, komponente koje čine sjeme sigurno se unose.

Progutano sjeme se probavlja na isti način kao i hrana.

Međutim, u vrlo rijetkim okolnostima neki ljudi mogu otkriti da su alergični na sjeme. Ovo je poznato i kao preosjetljivost na sjeme čovjeka u plazmi (HSP).

Iako je rijetka, ove osjetljivosti morate biti svjesni u slučaju da naiđete na alergijsku reakciju.

Da li je toliko bogat proteinima kako svi kažu?

Uprkos njegovoj reputaciji bogatog izvora proteina, vjerojatno ćete morati pojesti galone sjemena da biste vidjeli bilo kakve prehrambene zdravstvene beneficije.

Iako se količina ejakulata razlikuje od osobe do osobe - ovisno o raznim faktorima, kao što su dob i zdravlje - proteini su samo mali dio. Otprilike je dvadesetina celokupne tečnosti.

Šta je još u sjemenu?

Zajedno sa gore spomenutom spermom, proteinima i vodom, sjeme sadrži i niz drugih komponenata, uključujući:

• šećer, fruktoza i glukoza
• natrijum
• citrat
• cink
• hlorid
• kalcijum
• mliječna kiselina
• magnezijum
• kalijum
• urea

Ako sadrži stvarne hranjive sastojke, znači li to da ima kalorije?

Da, ali ne toliko koliko možda mislite. Suprotno uvriježenom mišljenju, sperma nije visoko kalorična.

Svaka kašičica ejakulata - prosječna količina istodobno proizvedenog ejakulata - iznosi oko pet do sedam kalorija, što je otprilike isto kao štapić gume.

Kakav je ukus?

Ne postoji jedinstveni opis kakvog je ukusa sjeme jer se od osobe do osobe može razlikovati.

Nekima može biti gorak i slan, dok drugima slatko-slatkast.

Iako ne postoji izravna veza koja dokazuje da prehrana neke osobe direktno utječe na okus njihove sperme, postoje neki anegdotski dokazi.

Postoji nekoliko namirnica zbog kojih bi sjeme moglo postati ukusnije ili manje kiselo, poput:

• celer
• peršin
• pšenična trava
• cimet
• muškatni oraščić
• ananas
• papaja
• pomorandže

S druge strane, mnogi vjeruju da bi se netolerantnija gorčina mogla pripisati drugoj hrani, kao i supstancama sličnim drogama, kao što su:

• bijeli luk
• luk
• brokula
• kupus
• lisnato zelje
• šparoge
• meso i mliječni proizvodi
• alkohol
• cigarete
• kafu

Kako miriše?

Slično ukusu, miris sjemena može prilično varirati ovisno o okolnostima poput prehrane, zdravlja i higijene.

U mnogim situacijama sjeme može mirisati na izbjeljivač ili druga sredstva za čišćenje u domaćinstvu. To je povezano sa sastavom sastojaka, kako bi se osigurao nivo pH gdje sperma može napredovati.

Za razliku od vagine koja prirodno iskrivljuje kiselije, sjeme je obično neutralno ili blago alkalno.

Na pH skali ostaje oko 7,26 do 8,40 - koja se kreće od 0, visoko kiselo, do 14, jako alkalno.

S druge strane, ako sjeme miriši mošusno ili riblje, to bi moglo biti posljedica vanjskih faktora.

Poput okusa, i prehrani bi se mogao pripisati gnjiliji miris, na isti način na koji šparoge utječu na miris mokraće. Znoj i osušena mokraća također mogu učiniti da gorko mirišu.

Je li to stvarno pojačavač raspoloženja?

Potencijalno! Postoje neka istraživanja koja pokazuju da u sjemenu mogu postojati prirodna antidepresivna svojstva.

To može uključivati:

• endorfini
• estrone
• prolaktin
• oksitocin
• hormon koji oslobađa tirotropin
• serotonin

Studija iz 2002. godine koju je provelo Državno sveučilište u New Yorku u Albanyu anketirala je 293 ženske dobi s koledža kako bi utvrdila utječe li izlaganje sjemenu bez upotrebe vanjskih kondoma koji se nose na penisu, na njihovo ukupno raspoloženje.

Prema istraživanju, oni koji su bili direktno izloženi sjemenu pokazali su znatno bolje raspoloženje i manje simptoma depresije.

Međutim, ovu bi studiju trebalo uzeti s rezervom.

Iako su se nalazi gornje studije naklonili sjemenu kao antidepresivu, Nacionalna zdravstvena služba Ujedinjenog Kraljevstva ističe da je bavljenje seksualnom aktivnošću općenito povezano sa smanjenjem depresije.

Kao i za sve tvrdnje, potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdili nalazi.

Šta je sa ublažavanjem stresa?

Isto kao i studije koje pokazuju dokaze o prirodnim antidepresivnim svojstvima sjemena, neki vjeruju da bi ono moglo imati i svojstva ublažavanja stresa.

Ova tvrdnja nastaje zbog svojstava oksitocina i progesteronskog hormona za poboljšanje raspoloženja, a oba se nalaze u sjemenu.

Takođe se smatra da vitamin C i drugi antioksidanti koji se nalaze u sjemenu mogu pomoći u smanjenju oštećenja sperme boreći se protiv oksidativnog stresa u sjemenu.

Postoje li neke druge zdravstvene beneficije?

Možda. Slično kao što su neke studije pokazale blagodati podizanja raspoloženja i smanjenja tjeskobe, izlaganje sjemenu može pomoći u zdravlju trudnoće.

Otkriveno je da žene koje su duže bile izložene spermi, i prije i tokom trudnoće, rjeđe su razvile preeklampsiju, rijetku komplikaciju u trudnoći.

Međutim, ovo je samo jedna studija, a potrebno je još istraživanja koja će podržati ove nalaze.

Zašto se neki ljudi poslije umore?

Melatonin sjemena, prirodni hormon koji vaše tijelo oslobađa za regulaciju ciklusa spavanja.

To može objasniti zašto se neki ljudi osjećaju umorno nakon što progutaju spermu ili su joj izloženi tokom odnosa.

O tome nije bilo nikakvih istraživanja, pa ne postoji način da se to sa sigurnošću zna.

Može li vas gutanje izložiti riziku od SPI?

Baš kao i bilo koji drugi oblik nezaštićenog seksa, gutanje sjemena može vas dovesti u rizik od SPI.

Bez barijerne metode kontrole rađanja, bakterijske infekcije, poput gonoreje i klamidije, mogu utjecati na grlo. Virusne infekcije kože na kožu, poput herpesa, mogu nastati kontaktom.

Prije nego što se vi i vaš partner uključite u bilo koji nezaštićeni seks, uključujući oralnu stimulaciju, vodite razgovor o tome kada ste zadnji put testirani ili ako mislite da biste trebali biti testirani.

Čuo sam da su neki ljudi alergični - je li to istina?

Da, ali to je izuzetno rijetko.

Iako nema puno pouzdanih podataka, alergije na sjeme mogu pogađati do 40 000 žena u Sjedinjenim Državama.

To je mali procenat od gotovo 160 000 000 žena koje žive u SAD-u

Simptomi alergije na sjeme obično se javljaju 20 do 30 minuta nakon kontakta ili gutanja i mogu uključivati:

• bol
• svrbež
• crvenilo
• oticanje
• košnice
• otežano disanje

Odmah potražite medicinsku pomoć ako imate problema s disanjem ili ako imate druge znakove ozbiljne alergijske reakcije.

Simptomi alergije vjerovatno će se razlikovati od jedne osobe do druge, kao i trajanje simptoma. Potražite liječnika ili drugog zdravstvenog radnika ako vaši simptomi potraju ili se pogoršaju.

Pa je li bolje pljuvati ili gutati?

Hoćete li pljuvati ili gutati, u potpunosti ovisi o vama i vašim ličnim željama.

Prije nego što donesete odluku, vodite otvoreni razgovor sa svojim partnerom o njegovom SPI statusu. Ovo će vam pomoći da procijenite ukupni nivo rizika.

Na kraju, trebali biste raditi samo ono što vam odgovara.