Stimming: uzroci i upravljanje

Sadržaj

• Šta je stimulacija?
• Kako se stimulacija razlikuje kod osoba sa autizmom?
• Vrste stimulativnog ponašanja
• Količina ponašanja
• Zašto osobe sa autizmom stimulišu?
• Može li se nadraživanje kontrolirati?
• Savjeti za upravljanje
• Outlook

Šta je stimulacija?

Riječ „stimuliranje“ odnosi se na samo-stimulirajuća ponašanja, koja obično uključuju ponavljajuće pokrete ili zvukove.

Svi se na neki način oponašaju. To nije uvijek jasno drugima.

Stimming je dio dijagnostičkih kriterija za autizam. To nije zato što je podražavanje uvijek povezano s autizmom. To je zato što stimulacija kod osoba s autizmom može izmaći kontroli i uzrokovati probleme.

Stiming nije nužno loša stvar koju treba ugušiti. No, treba se pozabaviti njime kada ometa druge i ometa kvalitetu života.

Nastavite čitati kako biste saznali više o stimuliranju, kada je potrebno upravljanje i gdje potražiti pomoć.

Kako se stimulacija razlikuje kod osoba sa autizmom?

Gotovo svi se uključuju u neki oblik samo-stimulirajućeg ponašanja. Možda ćete gristi nokte ili kovrtati kosu oko prstiju kada vam je dosadno, nervozni ste ili trebate ublažiti napetost.

Stiming može postati takva navika da niste ni svjesni da to radite. Za većinu ljudi to je bezazleno ponašanje. Prepoznajete kada i gdje je neprikladno.

Na primjer, ako ste bubnjali prstima po stolu 20 minuta, primite društvene znakove da iritirate druge i odlučite zaustaviti.

Kod osoba s autizmom podražaj može biti očigledniji. Na primjer, može se prikazati kao ljuljanje cijelog tijela naprijed-nazad, kovitlanje ili mlataranje rukama. Takođe može trajati duži period. Često pojedinac ima manje socijalne svijesti da ponašanje može ometati druge.

Stiming povezan s autizmom nije uvijek razlog za zabrinutost.

To postaje problem samo ako ometa učenje, rezultira socijalnom isključenošću ili je destruktivno. U nekim rijetkim slučajevima može biti opasno.

Vrste stimulativnog ponašanja

Uobičajena stimulativna ponašanja uključuju:

• grizući nokte
• vrteći kosu oko prstiju
• pucanje zglobova ili drugih zglobova
• bubnjajući prstima
• tapkajući olovkom
• mašući nogom
• zviždanje

Kod osobe sa autizmom podražaj može uključivati:

• ljuljanje
• mlataranje rukama ili škljocanje ili pucanje prstima
• odskakanje, skakanje ili kovitlanje
• koračajući ili hodajući na prstima
• čupanje kose
• ponavljanje riječi ili fraza
• trljanje kože ili grebanje
• trepćuće ponavljanje
• zureći u svetla ili rotirajuće predmete poput plafonskih ventilatora
• lizanje, trljanje ili milovanje određenih vrsta predmeta
• njuškajući ljude ili predmete
• preuređivanje predmeta

Dijete s autizmom može satima dovoditi u red slažući igračke umjesto da se igra s njima. Ponavljajuće ponašanje može uključivati ​​opsesije ili preokupacije određenim predmetima ili recitovanje zamršenih detalja određene teme.

Ostala ponašanja koja se ponavljaju mogu nanijeti fizičku štetu. Ova ponašanja uključuju:

• lupanje glavom
• udaranje ili griženje
• pretjerano trljanje ili grebanje kože
• branje krasta ili čireva
• gutanje opasnih predmeta

Količina ponašanja

S autizmom ili bez njega, postoji mnogo varijacija u tome koliko često se stimuliranje događa od osobe do osobe.

Zglobove prstiju možete puknuti samo kada ste posebno pod stresom ili se možete ponašati više puta dnevno.

Za neke ljude s autizmom stimuliranje može postati svakodnevna pojava. Možda će biti teško zaustaviti se. Može se nastaviti satima.

Zašto osobe sa autizmom stimulišu?

Nije uvijek lako utvrditi razlog stimulacije. To je mehanizam za suočavanje koji može poslužiti u razne svrhe.

Na primjer, osoba s autizmom možda pokušava:

• stimulišu čula ili smanjuju senzorno preopterećenje
• prilagoditi se nepoznatom okruženju
• smanjiti anksioznost i smiriti se
• izražavaju frustraciju, posebno ako imaju problema s efikasnom komunikacijom
• izbjegavajte određene aktivnosti ili očekivanja

Ako su prethodne epizode podraživanja rezultirale željenom pažnjom, podraživanje može postati način da se i dalje privlači pažnja.

Specijalista za ponašanje ili terapeut s iskustvom u autizmu može vam pomoći da razumijete razloge za stimuliranje ponašanja.

U nekim slučajevima podražaj je pokušaj ublažavanja bola ili druge fizičke nelagode. Također je važno utvrditi je li ono što se čini da stimulira zapravo nehotično zbog zdravstvenog stanja, poput napadaja.

Ako sumnjate na medicinski problem, odmah se obratite svom liječniku.

Može li se nadraživanje kontrolirati?

Stimingom nije nužno potrebno upravljati, osim ako ne uzrokuje problem.

Možda ćete trebati upravljanje ako odgovorite sa "da" na bilo koje od ovih pitanja:

• Da li je stimuliranje izazvalo socijalnu izolaciju?
• Da li stimulacija ometa u školi?
• Utječe li stimuliranje na sposobnost učenja?
• Da li podraživanje stvara probleme ostalim članovima porodice?
• Da li je stimuliranje destruktivno ili opasno?

Ako ste vi ili vaše dijete u opasnosti od samoozljeđivanja, odmah se obratite svom liječniku. Fizički pregled i procjena mogu otkriti postojeće povrede.

U suprotnom, možda je bolje upravljati stimuliranjem, a ne pokušavati ga u potpunosti kontrolirati. U radu s djecom cilj bi trebao biti poticanje samokontrole. Ne bi trebalo biti da ih kontroliramo.

Savjeti za upravljanje

Lakše je upravljati stimuliranjem ako možete otkriti razlog koji stoji iza toga. Ponašanje je oblik komunikacije. Važno je razumjeti ono što osoba koja stimulira pokušava reći.

Procijenite situaciju neposredno prije početka stimulacije. Šta izgleda pokreće ponašanje? Šta se dešava?

Imajte na umu sljedeće:

• Učinite što možete da eliminirate ili smanjite okidač, smanjite stres i pružite smirujuće okruženje.
• Pokušajte se držati rutine za svakodnevne zadatke.
• Ohrabrite prihvatljivo ponašanje i samokontrolu.
• Izbjegavajte kažnjavanje ponašanja. Ova radnja se ne preporučuje. Ako zaustavite jedno stimulirajuće ponašanje bez rješavanja razloga koji stoje iza njega, vjerojatno će ga zamijeniti drugim, što možda neće biti bolje.
• Naučite alternativno ponašanje koje pomaže u zadovoljavanju istih potreba. Na primjer, mlatanje rukama može se zamijeniti stiskanjem loptice pod stresom ili drugom finom motoričkom aktivnošću.

Razmislite o radu sa stručnjakom za ponašanje ili drugim stručnjacima za autizam. Oni mogu procijeniti vas ili vaše dijete kako bi utvrdili razloge koji dovode do stimulacije.

Jednom kada se uzrok sazna, oni mogu dati preporuke o najboljim načinima upravljanja ponašanjem.

Preporuke mogu uključivati:

• intervenisanje tokom bilo kakvog nesigurnog ponašanja
• znajući kada ne treba odgovoriti
• savjetovanje ostalih članova porodice o tome kako mogu pomoći
• jačanje prihvatljivog ponašanja
• stvaranje sigurnog okruženja
• predlažući alternativne aktivnosti koje pružaju željeni efekat
• podučavanje alata za upravljanje
• rad sa radnim terapeutima, edukatorima i obrazovnim sistemom
• traženje medicinske pomoći po potrebi

Outlook

Stimming ponašanja mogu doći i proći u skladu s okolnostima. Ponekad im je sve bolje kako dijete sazrijeva, ali mogu postati i gore u stresnim vremenima.

Potrebno je strpljenje i razumijevanje, ali mnogi ljudi s autizmom mogu naučiti upravljati stimuliranjem.

Vremenom postizanje samokontrole može poboljšati život u školi, na poslu i u socijalnim situacijama.