Kako se Sofia Vergara brine o svojoj koži

Sadržaj

• Recenzija za

Ako je sjajni selfi bez šminke Sofije Vergare bilo koji pokazatelj, ona njegu kože shvaća ozbiljno. Na sreću svakoga ko je znatiželjan o njenim metodama, glumica je prosula detalje o tome kako postiže tako blistav ten. Kao naslovna zvezda ZdravljeŠto se tiče ljepote, Vergara je precizirala šta tačno spada u njeno svakodnevno održavanje kože.

Kao prvo, ona je izmijenila svoju rutinu tokom godina: "Nekoć sam radila maske, pilinge, trljanje i ostalo - mislim, luda sam za proizvodima - ali morala sam da pojednostavim kako sam starila", ona rekao Zdravlje. "Imam rozaceu - to je crvenilo i osjetljivost. Ako stavite previše stvari, dolazi do iritacije, tako da moram biti vrlo jednostavan." To znači retinol i proizvode vitamina C, oboje u umjerenim količinama. Oboje su zvijezde za njegu kože: Retinol stimulira kolagen i ubrzava promet ćelija, a vitamin C bori se protiv promjene boje.

The Moderna porodica zvijezda je razložila specifičnosti svoje dnevne rutine. Jednostavno drži stvari ujutro, samo pazeći da ispod šminke nanese zaštitni faktor (15 ako će taj dan ostati unutra, ako ne i više). Noću će ukloniti šminku prirodnom spužvom koju mijenja tjedno, a zatim će lice oprati blagim sapunom. (BTW, možete naručiti pristupačno pakovanje sunđera od 12 pakovanja na Amazonu.) Zatim će tretirati kožu u zavisnosti od planova za sljedeći dan. "Ako mislim:" Oh, slobodna sam sedmicu dana ", agresivnije radim tretman retinolom", objasnila je. "Ali ako ne mogu biti crvena sutradan, samo stavim hidratantnu kremu." Na kraju, nanosi ulje nevena, koje ima potencijalne protuupalne prednosti.

Što se tiče prehrane (budući da, da, vaša prehrana utječe na vašu kožu) Vergara uključuje povrće, borovnice, zeleni čaj i čaj od kamilice s kolagenom u prahu te pije "puno vode". Njen plan napada je pametan. Povrće sadrži fitokemikalije koje pogoduju koži, a borovnice su bogate antioksidansima. Istraživanja su pokazala da zeleni čaj ima zaštitne efekte protiv UV oštećenja, bilo da se primjenjuje lokalno ili konzumira. Dodaci kolagena povezani su s povećanom elastičnošću kože. Konačno, pijenje dovoljno vode može spriječiti dehidraciju, što čini fine linije uočljivijim-i, iskreno, koristi i svemu ostalom u vašem tijelu.

Dok genetika i tim profesionalaca vjerovatno imaju utjecaj u Vergarinom sjaju, njena rutina njege kože zasigurno igra veliku ulogu. Barem iz dana u dan, ona to drži relativno jednostavno. Sada kada ste zadovoljili svoju znatiželju o Vergarinoj koži, saznajte kako Jenna Dewan stiže do svoje svakodnevne raščupane valovite kose.

Recenzija za