Šta učiniti ako se čini da vaša beba dobro spava u zamahu

Sadržaj

• Kako sigurno koristiti dječje ljuljačke
• Rizici uređaja za sjedenje poput ljuljački
• Podsjeća na dječje ljuljačke
• Kako razbiti naviku
• Za poneti

Nije tajna da bebe vole kretanje: ljuljanje, njihanje, poskakivanje, jiggling, sashaying - ako to uključuje ritmičke pokrete, možete ih prijaviti. A i većina beba bi radije spavala u pokretu, ugniježđena u dječju ljuljačku, autosjedalicu ili klackalicu.

Jedini problem? Ova sjedala nisu najsigurnija mjesta za spavanje. Pedijatri ih nazivaju "uređajima za sjedenje", a povezani su s povećanim rizikom od gušenja kada se koriste za spavanje.

Ali prije nego što paničite i udarite voljenu bebu zamahom na rub pločnika, znajte ovo: Ljuljačka može biti nevjerojatan alat za uštedu zdravlja pri pravilnoj upotrebi (poput smirivanja vrckave bebe dok kuhate večeru na vidnom mjestu). To jednostavno nije zamjenski krevetić i ne bi ga trebalo koristiti na taj način.

Ako je vaša beba razvila naviku spavanja u ljuljački, evo svega što trebate znati o tome zašto biste trebali početi s razbijanjem te navike - i kako to učiniti.

Kako sigurno koristiti dječje ljuljačke

Prvo što trebate znati o dječjim ljuljaškama je da nisu opasne ako ih koristite onako kako su dizajnirane. To znači:

• Čitanje uputstva za upotrebu radi uputa o upotrebi vaše ljuljačke i bilo koje kopče ili dodataka koji dolaze s njom. (Zabilježite i ograničenja visine i težine za svoj specifični zamah; neke bebe mogu biti prevelike ili premale da bi sigurno koristile ljuljačku.)
• Ne dopuštajte bebi da spava u zamahu dulje vrijeme. Mačka pod vašim nadzorom možda je u redu, ali i vaša beba ne bi smjela provesti noć spavajući u ljuljački dok i vi spavate. Američka akademija za pedijatriju (AAP) preporučuje premještanje vaše bebe s ljuljačke na sigurno mjesto za spavanje ako zaspi na ljuljački.
• Razumijevanje da je ljuljačka uređaj za aktivnost, a ne zamjena za krevetić ili bassinet. Ljuljačku biste trebali koristiti kao mjesto za sigurno odvlačenje, zadržavanje ili smirivanje bebe kada vam treba pauza.

Ovi isti savjeti odnose se na bilo koji uređaj za sjedenje koji će vaše dijete možda trebati koristiti. Na primjer, autosjedalica se smatra najsigurnijim načinom putovanja bebe. Međutim, to nije sigurno mjesto za spavanje bebe napolju vozilo.

Rizici uređaja za sjedenje poput ljuljački

Zašto je spavanje u sjedećem položaju toliko opasno za bebe? To je zato što im vratni mišići nisu u potpunosti razvijeni, pa spavanje pod polu uspravnim kutom može dovesti do toga da težina njihovih glava vrši pritisak na njihov vrat i da padnu. U nekim slučajevima ovo naginjanje može dovesti do gušenja.

U desetogodišnjoj studiji koju je izveo AAP, utvrđeno je da su uređaji za sjedenje - koji su u ovoj studiji identifikovani kao autosjedalice, kolica, ljuljačke i izbacivači - prouzrokovali 3 posto, ili 348, od gotovo 12 000 proučenih novorođenčadi. Od tih 3 posto, oko 62 posto smrtnih slučajeva dogodilo se u sigurnosnim sjedalima za automobile. Većina beba bila je stara između 1 i 4 mjeseca.

Štaviše, sjedala se uglavnom nisu koristila prema uputama, a više od 50 posto smrtnih slučajeva dogodilo se kod kuće. Studija je takođe otkrila da su ove smrtne slučajeve češće kada je bebe nadzirao nevidljivi njegovatelj (poput bebisiterke ili bake i djeda).

Ne pokušavamo vas uplašiti, ali važno je da uređaje za dojenčad koristite samo za namjeravanu namjenu - i pobrinite se da svi koji nadgledaju vaše dijete takođe zna gdje i kako vaša beba može sigurno spavati.

Podsjeća na dječje ljuljačke

U prošlosti su neke ljuljačke za bebe bile opozvane zbog njihove povezanosti sa smrtnošću ili povredom novorođenčadi. Na primjer, Graco se prisjetio miliona zamaha još 2000. godine zbog problema sa sigurnosnim pojasevima i pladnjevima.

Gotovo dvije decenije kasnije, počeli su izdavati opozive za svoje ljuljaške pragove zbog rizika od gušenja beba koje bi se mogle prevrnuti na bok ili stomak.

U međuvremenu, Fisher-Price prisjetio se tri modela ljuljački 2016. godine nakon što su potrošači izvijestili da je iskočio klin koji je trebao držati ljuljaško sjedalo na mjestu (što će uzrokovati pad sjedala).

Uprkos ovim opozivima, vrijedi zapamtiti da nikada nije postojala široka zabrana sve dječje ljuljačke i da je većina ljuljački uglavnom sigurna kada ih pravilno koristite.

Kako razbiti naviku

Shvaćamo: iscrpljeni ste, vaša je beba iscrpljena i svima je potreban san. Ako vaša beba najbolje spava u ljuljački, možda nećete imati motiva da je prisilite da spava negdje manje ugodno (i vratite se zombiju koji nedostaje sna).

Ali ako ovo još uvijek čitate, znate da ljuljačka nije najsigurnije mjesto za spavanje vaše bebe. Evo nekoliko savjeta za prelazak na krevetić ili bassinet:

• Ako je vaša beba mlađa od 4 mjeseca, premjestite je u krevetić ili bassinet nakon što zaspi na ljuljački. To im može pomoći da se polako prilagode na krevetić za spavanje.
• Ako je vaša beba starija od 4 mjeseca, možda ćete htjeti razmotriti neki oblik treninga spavanja. U ovom trenutku, premještanje vaše bebe s ljuljačke na krevetić dok spavaju moglo bi stvoriti povezanost početka sna, što je sasvim druga glavobolja koju ne želite (vjerujte nam!).
• Vježbajte uspavljivanje bebe u krevetiću pospano, ali budno. Upotrijebite aparat za bijelu buku ili ventilator i zavjese za zatamnjenje sobe kako biste okoliš učinili što ugodnijim za spavanje.
• Držite bebine ljuljačke u prometnom, dobro osvijetljenom i / ili bučnom dijelu kuće tokom dana, preuređujući ga u mjesto gdje se događaju zabavne stvari. To će naučiti vašu bebu da je ljuljačka za igranje, a ne za spavanje.

Ako nijedna od ovih strategija ne uspije ili se osjećate preumorno da biste funkcionirali, obratite se djetetovom pedijatru za pomoć. Ako se vaša beba doista bori sa spavanjem u krevetiću, možda postoji medicinski razlog poput refluksa zbog kojeg im je ravna površina neugodna.

U najmanju ruku, liječnik vašeg djeteta mogao bi vam pomoći da brže riješite prijelaz s ljuljačke na krevetić.

Za poneti

Ne morate izbrisati tu dječju ljuljačku iz registra (ili je onu koju vam je poklonila teta Linda odnesete na gradsko smetlište). Kada se koristi kao uređaj za aktivnost, a ne kao okruženje za spavanje, ljuljačka može zaokupljati vašu bebu dok imate prijeko potreban odmor.

Ali dok beba ne bude imala bolju kontrolu vrata, jedino sigurno mjesto za spavanje bebe je leđima na čvrstoj, ravnoj površini tako da im dišni putevi ostaju otvoreni za disanje. Trenutne preporuke AAP-a za sigurno spavanje možete pronaći ovdje.