Simptomi hernije lumbalnog, cervikalnog i torakalnog diska i kako ih spriječiti

Sadržaj

• Glavni simptomi
• 1. Simptomi hernije vratnog diska
• 2. Simptomi hernije lumbalnog diska
• 3. Simptomi hernije diska torakalnog diska
• Tko je u većem riziku od hernije diska
• Kako spriječiti herniju diskova

Glavni simptom hernije diska je bol u kičmi, koji se obično pojavljuje u regiji u kojoj se nalazi hernija, koja može biti, na primjer, u vratnoj, lumbalnoj ili torakalnoj kičmi. Osim toga, bol može pratiti put živaca u regiji, pa može čak i zračiti na udaljenija mjesta, dosežući noge ili ruke.

Ostali simptomi koji se mogu pojaviti na hernijskim diskovima su trnci, utrnulost, šavovi ili, u najtežim slučajevima, čak i smanjena snaga ili urinarna inkontinencija. Međutim, mora se imati na umu da hernija diska ne uzrokuje uvijek simptome ili može uzrokovati samo blagu nelagodu.

Hernija diska nastaje kada intervertebralni disk i njegov želatinozni centar, koji djeluju kao neka vrsta kičmenog pufera, napuste ispravno mjesto, uzrokujući kompresiju živaca u regiji. Liječenje se vrši lijekovima za ublažavanje bolova, fizikalnom terapijom ili, u nekim slučajevima, operativnim zahvatom. Pogledajte više o herniji diska.

Glavni simptomi

Simptomi hernija diska razlikuju se ovisno o njihovom mjestu, a najčešći su:

1. Simptomi hernije vratnog diska

Kod ove vrste bol se nalazi u gornjem dijelu kičme, tačnije u vratu. Kompresija živaca može uzrokovati bol da zrači u rame ili ruku. Ostali simptomi uključuju:

• Poteškoće u izvođenju pokreta vrata;
• Osjećaj utrnulosti ili trnaca u ramenu, ruci, laktu, šaci ili prstima;
• Smanjena snaga u jednoj ruci.

Simptomi hernija diska mogu se razlikovati od pojedinca do pojedinca, jer to ovisi o njihovom mjestu i intenzitetu kompresije. Ovi se simptomi mogu iznenada pojaviti, spontano nestati i vratiti se u nepredvidivim intervalima. Ali oni mogu biti i stalni i dugotrajni.

2. Simptomi hernije lumbalnog diska

Kada se pojavi ova vrsta kile, česti su jaki bolovi u leđima. Ali drugi simptomi su:

• Bol na putu ishijadičnog živca koji prolazi od kičme do zadnjice, bedra, noge i pete;
• Može biti slabost u nogama;
• Poteškoće u podizanju stopala ostavljajući petu na podu;
• Promjena u radu crijeva ili mjehura kompresijom živaca.

Količina i intenzitet simptoma ovisi o mjestu i intenzitetu zahvaćenosti živaca. Općenito, gubitak snage ukazuje na ozbiljnu promjenu, koju ortoped ili neurohirurg mora brzo procijeniti.

3. Simptomi hernije diska torakalnog diska

Hernijalni torakalni disk rjeđi je, javlja se u samo 5% slučajeva, ali kada se pojavi može izazvati:

• Bol u središnjem dijelu kičme koji zrači na rebra;
• Bol za disanje ili izvođenje pokreta prsima;
• Bol ili promjena osjeta u trbuhu, leđima ili nogama;
• Urinarna inkontinencija.

Kada se pojave ovi simptomi koji ukazuju na hernijske diskove, preporuča se potražiti ortopeda ili neurohirurga koji će izvršiti procjenu i naručiti slikovne testove kao što su rentgenski snimci, MRI ili tomografija kičme, na primjer.

Ovisno o rezultatima pregleda, liječenje se može obaviti fizioterapijom ili operacijom, u skladu s potrebama svake osobe i težinom problema. Shvatite kako se vrši liječenje hernije torakalnog diska.

Tko je u većem riziku od hernije diska

Glavni uzrok razvoja hernije diska je progresivno trošenje intervertebralnih diskova koji se nalaze između svaka dva kralješka kičme. Stoga je ovaj problem češći kod ljudi starijih od 45 godina, uslijed prirodnog procesa starenja.

Uz to, hernija diskovi su češći i kod radnika koji trebaju često dizati teške predmete, poput građevinskih radnika. Ljudi koji imaju traumu kičme, ponavljaju napore bez navođenja ili koji pate od upale ili infekcije kičme također su vjerovatniji da će razviti ovaj poremećaj.

Kako spriječiti herniju diskova

Većina slučajeva hernija diska uzrokovana je genetskom predispozicijom osobe, ali na njihovo formiranje utječe i nekoliko čimbenika, poput tjelesne neaktivnosti i neadekvatnog fizičkog napora, poput iznenadnih nepravilnih pokreta ili dizanja velike težine. Dakle, kako bi se izbjeglo stvaranje hernije diska, važno je:

• Vježbajte redovne fizičke aktivnosti;
• Radite vježbe istezanja i jačanja trbušnih mišića;
• Održavajte pravilno držanje, posebno kada podižete teške predmete. Preporučljivo je podizati teške predmete savijanjem nogu da biste rasporedili težinu, sprečavajući da se ona uglavnom nanosi na kičmu;
• Obratite pažnju na pravilno držanje kad dugo spavate, sjedite ili stojite.

Pogledajte, u sljedećem videu, ove i druge savjete koje vodi fizioterapeut: