8 glavnih simptoma masti u jetri

Sadržaj

• Online test simptoma
• Mogući uzroci masne jetre
• Kako liječiti
• Testirajte svoje znanje
• Masna jetra: testirajte svoje znanje!

U ranim fazama jetrene masti, stanje koje se naziva steatoza jetre, znakovi ili simptomi obično se ne primjećuju, no kako bolest napreduje i jetra je ugrožena, moguće je da se pojave neki simptomi.

Najklasičniji simptomi nakupljanja masti u jetri su:

1. Gubitak apetita;
2. Pretjerani umor;
3. Bolovi u trbuhu, posebno u gornjem desnom dijelu;
4. Stalna glavobolja;
5. Oticanje trbuha;
6. Svrbež kože;
7. Žuta koža i oči;
8. Bjelkaste stolice.

Budući da u najblažim fazama steatoze jetre nema karakterističnih simptoma, dijagnoza se obično javlja tijekom rutinskih pregleda. Akumulacija masti u jetri uglavnom nije ozbiljno stanje, ali kada se ne liječi pravilno, može dovesti do gubitka funkcije ćelija jetre i ciroze, a možda će biti potrebno i za transplantaciju jetre.

Online test simptoma

Ako mislite da imate masnoće u jetri, odaberite simptome kako biste saznali koliki je rizik:

1. 1. Gubitak apetita?
2. 2. Bol u gornjoj desnoj strani trbuha?
3. 3. Otečeni trbuh?
4. 4. Bjelkaste stolice?
5. 5. Česti umor?
6. 6. Stalna glavobolja?
7. 7. Mučnina i povraćanje?
8. 8. Žućkasta boja očiju i kože?

Mogući uzroci masne jetre

Mehanizam koji dovodi do nakupljanja masti u jetri još nije dobro uspostavljen, iako je široko proučavan. Međutim, poznato je da neki uslovi pogoduju nakupljanju masti u ovom organu, što progresivno dovodi do gubitka funkcije jetre.

Ljudi koji imaju loše prehrambene navike, koji se ne bave fizičkom aktivnošću, koji često i prekomjerno koriste alkoholna pića, koji imaju povišen holesterol ili su dijabetičari, češće imaju masnoću u jetri. Saznajte više o uzrocima masnoće u jetri.

Kako liječiti

Masnoća jetre je izlječiva, posebno kada je još uvijek u ranoj fazi, a liječenje se vrši uglavnom promjenama prehrane, redovnim bavljenjem tjelesnom aktivnošću, gubitkom kilograma i kontrolom bolesti poput dijabetesa, hipertenzije i visokog kolesterola.

Uz to, važno je prestati pušiti i piti alkoholna pića, a smanjiti konzumaciju hrane bogate mastima i jednostavnih ugljikohidrata, poput bijelog hljeba, pizze, crvenog mesa, kobasica, kobasica, maslaca i smrznute hrane. Dakle, prehrana treba biti bogata cjelovitom hranom, poput pšeničnog brašna, pirinča i cjelovitih tjestenina, voća, povrća, ribe, bijelog mesa i obranog mlijeka i derivata. Provjerite kako bi trebala izgledati dijeta sa jetrenim mastima.

Pogledajte video kako biste saznali koja je hrana naznačena u prehrani za masnoće u jetri.

Testirajte svoje znanje

Odgovorite na ova kratka pitanja kako biste saznali svoje znanje o liječenju i njezi masne jetre:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Masna jetra: testirajte svoje znanje!

Započnite test Zdravija prehrana za jetru znači:

• Jedite puno pirinča ili bijelog hljeba i punjene krekere.
• Jedite uglavnom svježe povrće i voće jer je bogato vlaknima i siromašno mastima, smanjujući potrošnju prerađene hrane.

Možete reći da se jetra poboljšava kada:

• Smanjuje se holesterol, trigliceridi, krvni pritisak i težina;
• Nema anemije.
• Koža je ljepša.

Konzumacija piva, vina ili bilo kog alkoholnog pića je:

• Dozvoljeno, ali samo na dane zabave.
• Zabranjeno. U slučaju masne jetre treba potpuno izbjegavati konzumaciju alkohola.

Jedan od najboljih načina za pomoć jetri da se oporavi je:

• Hrana s malo masti za mršavljenje također će smanjiti holesterol, trigliceride i rezistenciju na insulin.
• Redovno uzimajte testove krvi i ultrazvuka.
• Pijte puno gazirane vode.

Hrana koja se ne smije jesti da bi se jetra oporavila su:

• Hrana bogata masnoćama kao što su kobasice, kobasice, umaci, maslac, masno meso, vrlo žuti sirevi i prerađena hrana.
• Agrumi ili crvena kora.
• Salate i supe.

Previous Next