Glavni znakovi i simptomi graničnog sindroma
Sadržaj
- Glavni simptomi
- Online granični test
- Znajte svoj rizik od razvoja granične granice
- Posljedice graničnog sindroma
- Kako se vrši tretman
Da biste saznali radi li se o Graničnom sindromu, poznatom i kao granični poremećaj ličnosti, potrebno je biti svjestan simptoma kao što su promjene raspoloženja i impulzivnost, a kad god se sumnja na ovaj psihološki poremećaj, trebate se obratiti psihologu ili psihijatru da biste dijagnosticirali problem i započnite pravilan tretman.
Obično se prvi simptomi granične ličnosti pojavljuju tokom adolescencije i mogu se zamijeniti sa trenucima pobune zajedničkim mladim ljudima, ali u većini slučajeva oni smanjuju intenzitet u odrasloj dobi. Da biste znali uzroke ovog poremećaja, pročitajte: Razumjeti što je granični sindrom.
Glavni simptomi
Neki simptomi koji mogu ukazivati na granični sindrom mogu biti:
- Pretjerani negativni osjećaji, poput straha, srama, panike i bijesa na pretjerani način za stvarnu situaciju;
- Nestabilne interpretacije o drugima i o sebi, ocjenjujući kao dobru osobu u trenutku i brzo ocjenjujući kao lošu osobu;
- Strah da će te napustiti najbliži, uglavnom prijatelji i porodica i, preteći u slučaju napuštanja, poput pokušaja samoubistva;
- Poteškoće u kontroli osjećaja, mogućnost lakog plakanja ili trenutka ogromne euforije;
- Ponašanja zavisnosti, što se tiče igara, nekontrolirano trošenje novca, prekomjerna konzumacija hrane ili droge;
- Nisko samopouzdanjesmatrajući se inferiornim u odnosu na druge;
- Impulsivna i opasna ponašanja, kao što su nezaštićeni intimni kontakti, zloupotreba droga i nepoštivanje socijalnih pravila ili zakona, na primjer;
- Nesigurnost u sebe i u druge;
- Osjećaj kronične praznine i osjećaji stalnog odbijanja;
- Poteškoće u prihvatanju kritike, precjenjujući sve situacije.
Simptomi graničnog sindroma mogu se pojaviti zbog rutinskih događaja, poput odlaska na godišnji odmor ili promjena planova, što izaziva intenzivan osjećaj revolta. Međutim, češće su kod osoba koje su kao dijete imale snažna emocionalna iskustva, na primjer suočavanje s bolestima, smrću ili situacijama seksualnog zlostavljanja i zanemarivanja.
Online granični test
Ako imate bilo koji od ovih simptoma, testirajte se:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
Znajte svoj rizik od razvoja granične granice
Započnite test
Gotovo uvijek se osjećam "prazno". - U potpunosti se slažem
- slažem se
- Niti se slažete niti ne slažete
- ne slažem se
- Potpuno se ne slažem
Često radim jednu od sljedećih aktivnosti: vozim opasno, imam nesiguran seks, zloupotrebljavam alkohol ili se drogiram. - U potpunosti se slažem
- slažem se
- Niti se slažete niti ne slažete
- ne slažem se
- Potpuno se ne slažem
Ponekad, kad sam pod stresom - posebno kad me neko napusti - postanem jako paranoičan (o). - U potpunosti se slažem
- slažem se
- Niti se slažete niti ne slažete
- ne slažem se
- Potpuno se ne slažem
Često očekujem previše od ljudi. - U potpunosti se slažem
- slažem se
- Niti se slažete niti ne slažete
- ne slažem se
- Potpuno se ne slažem
Ponekad se naljutim, izuzetno sarkastična i ogorčena i osjećam da mi je teško kontrolirati ovu ljutnju. - U potpunosti se slažem
- slažem se
- Niti se slažete niti ne slažete
- ne slažem se
- Potpuno se ne slažem
Imam samoozljeđivanje, samoozljeđivanje ili samoubilačke misli koje prijete mom životu. - U potpunosti se slažem
- slažem se
- Niti se slažete niti ne slažete
- ne slažem se
- Potpuno se ne slažem
Moji ciljevi se mogu promijeniti u bilo kojem trenutku, a takođe i način na koji vidim sebe i druge. - U potpunosti se slažem
- slažem se
- Niti se slažete niti ne slažete
- ne slažem se
- Potpuno se ne slažem
Bojim se da će me drugi napustiti ili napustiti, pa se mahnito trudim da to napusti. - U potpunosti se slažem
- slažem se
- Niti se slažete niti ne slažete
- ne slažem se
- Potpuno se ne slažem
Moje raspoloženje se potpuno mijenja iz jednog sata u drugi. - U potpunosti se slažem
- slažem se
- Niti se slažete niti ne slažete
- ne slažem se
- Potpuno se ne slažem
Moje gledište o drugima, posebno onima koje su mi važne, može se promijeniti u bilo kojem trenutku. - U potpunosti se slažem
- slažem se
- Niti se slažete niti ne slažete
- ne slažem se
- Potpuno se ne slažem
Rekao bih da je većina mojih ljubavnih veza bila vrlo intenzivna, ali ne baš stabilna. - U potpunosti se slažem
- slažem se
- Niti se slažete niti ne slažete
- ne slažem se
- Potpuno se ne slažem
Trenutno imam problema u životu koji me sprečavaju da idem u školu, radim ili budem sa prijateljima. - U potpunosti se slažem
- slažem se
- Niti se slažete niti ne slažete
- ne slažem se
- Potpuno se ne slažem
Posljedice graničnog sindroma
Glavne posljedice ovog sindroma dovode do odnosa s partnerom i s vrlo nestabilnim članovima porodice koji dovode do gubitka veza, povećavajući osjećaj usamljenosti. Takođe im može biti teško zadržati posao i razviti finansijske poteškoće jer mogu razviti ovisnost.
Pored toga, u težim slučajevima stalna patnja može dovesti do pokušaja samoubistva.
Kako se vrši tretman
Granični sindrom nema lijeka, ali se može kontrolirati liječenjem koje se vrši kombiniranjem lijekova koje je propisao psihijatar, poput stabilizatora raspoloženja, antidepresiva, sredstava za smirenje i antipsihotika koji pomažu u održavanju dobrobiti.
Pored toga, neophodno je održavati psihološku terapiju pod vodstvom psihologa kako bi se pacijentu pomoglo smanjiti simptome i naučiti kontrolirati emocije i impulzivnost. Najčešće korištene terapije su dijalektička bihevioralna terapija, uglavnom za pacijente sa samoubilačkim ponašanjem, kognitivno-bihevioralna terapija, porodična terapija i individualna psihoterapija.
Zbog složenosti Graničnog sindroma, psihološke terapije mogu trajati nekoliko mjeseci ili čak godina.
Preporučujemo Vam
Vrhunski trening za triceps: opustite nadlaktice