Može li se prinudna hrana izliječiti?

Sadržaj

• Simptomi prejedanja
• Kakav je tretman

Prejedanje je izlječivo, posebno ako se rano prepozna i zajednički se liječi i uvijek uz podršku psihologa i nutricionističkih smjernica. To je zato što je kod psihologa moguće identificirati razlog koji je pokrenuo prisilu i, na taj način, smanjiti simptome i zajamčiti poboljšanje kvaliteta života i dobrobiti osobe. Kontakt sa nutricionistom je takođe važan kako osoba ne bi imala nutritivni nedostatak i mogla kontrolirati svoje prehrambene impulse i naučiti jesti bez straha od debljanja.

Prejedanje je psihološki poremećaj koji može započeti zbog napada tjeskobe ili hormonalnih problema, na primjer. Vrlo restriktivne dijete i veliki gubici, poput voljene osobe, gubitka posla ili ponestajanja novca, mogu također dovesti do pojave prejedanja.

Simptomi prejedanja

Glavni simptomi koji ukazuju na prejedanje su:

• Prejedanje;
• Jedite i bez gladi;
• Imate poteškoća sa zaustavljanjem jela;
• Može se dogoditi ili ne osjećati krivnju nakon „pljačke“ hladnjaka ili otkaza;
• Jesti neobičnu hranu poput sirove riže, staklenke putera, smrznutog graha sa sirom, itd .;
• Jedite prebrzo;
• Skriveno jelo;
• Nemjerljivo zadovoljstvo prilikom jela;
• Malo brige o prekomjernoj težini.

Kompulzivni pojedinac u trenutku "napada" može unijeti više od 10.000 kalorija u kratkom vremenskom periodu, kada bi trebao jesti prosječno 1200 kalorija dnevno.

Kakav je tretman

Tretman za prejedanje trebao bi započeti što je prije moguće, a važno je da osoba zna da je potrebno neko vrijeme da počne djelovati. Preporučuje se da se liječenje prejedanja započne konzultacijama s psihologom, jer je tako moguće identificirati što je dovelo do prejedanja i, prema tome, raditi na ovom aspektu tijekom terapijskih sesija.

Kroz terapijske seanse simptomi prejedanja mogu se početi smanjivati, a važno je nadopuniti liječenje lijekovima koji se trebaju obavljati prema medicinskim preporukama i nutricionističkim smjernicama.

Uzimanje lijekova važno je za regulaciju hormonalne funkcije i, na taj način, smanjenje fizičke i emocionalne gladi koju generiraju anksioznost, stres i depresija. Te lijekove mora propisati endokrinolog i treba ih kupiti na recept. Znajte lijekove za prejedanje.

Nutricionista je vrlo važan profesionalac koji vodi osobu u tome šta treba da jede i kada da jede. Ovaj stručnjak je specijaliziran za hranu i može vam dati dragocjene savjete kako prevladati glad jedući pravu hranu.S druge strane, vježbe služe za poboljšanje raspoloženja i skretanje pažnje s hrane, dok će sesije psihoterapije biti korisne za liječenje emocionalnog dijela pojedinca.

Evo i drugih savjeta koji vam mogu pomoći u izlječenju od prejedanja: