Sindrom bijelog kaputa: šta je to i kako kontrolirati

Sadržaj

• Glavni simptomi i kako ih prepoznati
• Mogući uzroci sindroma
• Kako kontrolirati

Sindrom bijelog ogrtača je vrsta psihološkog poremećaja kod kojeg osoba ima povišen krvni pritisak u vrijeme liječničkog savjetovanja, ali je njegov pritisak normalan u drugim sredinama. Pored povećanog pritiska, mogu se pojaviti i drugi simptomi povezani s napadom anksioznosti, poput drhtanja, povećane brzine otkucaja srca i napetosti mišića.

Simptomi ovog sindroma mogu se pojaviti i u djetinjstvu i u odrasloj dobi, a liječenje se vrši s ciljem kontrole simptoma anksioznosti i, shodno tome, sprječavanja povećanja krvnog pritiska tokom konzultacija.

Glavni simptomi i kako ih prepoznati

Sindrom bijelog ogrtača uglavnom karakterizira povišenje krvnog pritiska u vrijeme konsultacija s liječnikom. Pored toga, u vrijeme konzultacija mogu se primijetiti i drugi simptomi, kao što su:

• Podrhtavanje;
• Hladan znoj;
• Pojačani puls;
• Povraćanje žudnja;
• Mišićna napetost.

Da bi potvrdila sindrom bijelog ogrtača, osoba treba da ima krvni pritisak veći od 140/90 mmHg tokom konsultacija, najmanje tri puta zaredom, ali normalan krvni pritisak kada se nekoliko puta mjeri kod kuće.

24-satno ambulantno praćenje, poznato kao ABPM, i kućno nadgledanje krvnog pritiska ili MRPA, mogu biti dobar alat za doktora da potvrdi da je tlak normalan u okruženjima koja nisu bolnica.

Mogući uzroci sindroma

Sindrom bijelog kaputa vrlo je čest u djetinjstvu, u kojem dijete ne želi ići liječniku, ali može se dogoditi i kod odraslih. Uzroci sindroma su psihološki i obično su povezani sa povezanošću imidža liječnika s iglama ili na primjer povezanosti bolničkog okruženja sa smrću i bolestima. Na taj način osoba stvara averziju ne samo prema ljekaru već i prema kliničkom okruženju.

Uz to, sindrom se može steći tijekom cijelog života zbog širenja vijesti o medicinskim greškama, obloga koji ostaju na tijelu tijekom hirurških zahvata, na primjer zbog kašnjenja u njezi i neprijatnog okruženja.

Kako kontrolirati

Sindrom bijelog ogrtača može se kontrolirati prema uzroku sindroma, obično je efikasno razgovarati s liječnikom, tako da steknete povjerenje doktora i da je vrijeme savjetovanja iz tog razloga najprijatnije. Pored toga, neki ljudi s ovim sindromom mogu biti neskloni bilo kojem zdravstvenom radniku koji koristi opremu, poput stetoskopa ili laboratorijskih kaputa. Stoga će možda biti potrebno da doktori, medicinske sestre, pa čak i psiholozi, izbjegavaju koristiti svoju opremu, na primjer.

Takođe može biti korisno da se konsultacije obavljaju u okruženju koje ne nalikuje bolnici ili uredu, jer se simptomi sindroma bijelog kaputa mogu pojaviti dok se čeka konsultacija.

Ako su simptomi trajni i javljaju se čak i kad razmišljate o odlasku na konzultacije, preporuča se konzultirati psihologa kako bi se utvrdio razlog koji dovodi do sindroma i na taj način ublažio simptomi.

Važno je da se napadi tjeskobe kontroliraju učinkovitim mjerama, jer se u protivnom mogu razviti, na primjer, u sindrom panike. Stoga se preporučuje da se svakodnevno usvajaju aktivnosti koje vam mogu pomoći da se opustite i tako izbjegnete sindrom bijelog kaputa, poput redovitog bavljenja fizičkim aktivnostima i uravnotežene prehrane. Naučite kako se boriti protiv anksioznosti.