SHAPE žene koje nas inspiriraju...Elizabeth Hurley

Sadržaj

• Recenzija za

Glasnogovornica 13 -godišnje kampanje Estée Lauder za podizanje svijesti o raku dojke, ona također prakticira ono što propovijeda. Pitali smo je za savjete o zdravom životu bez raka.

Vi ste šampion u borbi protiv raka dojke. Zašto?

Imala ga je moja baka, kao i mnogi moji prijatelji. Svi znamo nekoga ko se borio sa bolešću. Ali svake godine smo sve bliže pronalasku lijeka. Zato je sada, više nego ikad, važno prenijeti poruku.

Šta možemo učiniti da se zaštitimo od bolesti?

Rak dojke se ovih dana otkriva u ranijoj fazi koja se može liječiti, uglavnom zbog toga što žene poduzimaju više preventivnih mjera, poput samopregleda i redovnih mamografija. I liječenje je sve bolje. U SAD -u, ako se tumor otkrije rano, postoji 98 posto šanse za preživljavanje.

Imate li neke druge strategije za očuvanje zdravlja?

Živim na selu i puno vremena provodim na otvorenom. Jedem najbolje što mogu - iako imam trenutke slabosti kada ću progutati čips i čokoladu! Ali trudim se da se što prije vratim na pravi put.

Zašto ste odabrali da živite na farmi na selu?

Volim sve što se tiče toga: zrak bez zagađenja, drveće, mir, moji psi i moj vrt. I zaista sam htjela da moj sin tamo odraste kako bi se mogao penjati po drveću.

Kako kao mama dajete dobar primjer svom sinu?

Trudim se da pružim osnovnu strukturu hranljivih, domaćih obroka - uz povremeno malo nezdrave hrane, naravno. Jednom kada sam se upustio u pripremanje vlastitih obroka i ne kupujući toliko prethodno upakovane hrane, i mom sinu i meni je bilo bolje. Otkrio sam da volim kuhati! Vikendom pravim velike serije umaka za tjesteninu i tepsije i zamrzavam ih.

Recenzija za