Dijabetes tipa 2 i seksualno zdravlje

Sadržaj

• Pitanja seksualnog zdravlja koja pogađaju i muškarce i žene
• Dijabetička neuropatija
• Pitanja veza
• Pitanja seksualnog zdravlja specifična za muškarce
• Retrogradna ejakulacija
• Pitanja seksualnog zdravlja specifična za žene
• Sprečite dijabetes tipa 2 da otme vaš seksualni život
• Isprobajte drugo doba dana
• Upotrijebite maziva za prevladavanje suhoće
• Poboljšajte libido lijekovima
• Ostanite dovoljno zdravi za seks
• Ne dopustite da inkontinencija bude prepreka
• Razgovarajte o tome sa svojim liječnikom
• Usredotočite se na svoju vezu
• Outlook

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Pregled

Sa kroničnim stanjima, seks se može vratiti na staro. Međutim, zdrava seksualnost i seksualno izražavanje na vrhu su liste kada je u pitanju održavanje kvaliteta života, bez obzira na to s kojim se drugim problemima osoba može suočiti.

Ljudi sa dijabetesom tipa 2 se ne razlikuju. Važno je prepoznati i riješiti probleme seksualnosti koji pogađaju ljude s dijabetesom. Dijabetes tipa 2 može izazvati seksualne komplikacije za oba spola.

Pitanja seksualnog zdravlja koja pogađaju i muškarce i žene

Uobičajeno pitanje seksualnog zdravlja viđeno kod osoba sa dijabetesom tipa 2 je smanjenje libida ili gubitak seksualnog nagona. To može biti frustrirajuće ako je netko imao dijagnozu libida i zadovoljavajući seksualni život prije dijagnoze dijabetesa tipa 2.

Uzroci niskog libida povezani sa dijabetesom tipa 2 uključuju:

• nuspojave lijekova za povišen krvni pritisak ili depresiju
• nedostatak energije
• depresija
• hormonalne promjene
• stres, anksioznost i problemi u vezi

Dijabetička neuropatija

Dijabetička neuropatija, vrsta oštećenja živaca povezane sa dijabetesom, može izazvati seksualne probleme. Utrnulost, bol ili nedostatak osjećaja mogu se javiti i u genitalijama. To može dovesti do erektilne disfunkcije (ED).

Neuropatija može također inhibirati orgazam ili otežati osjećanje seksualne stimulacije. Ove nuspojave seks mogu učiniti bolnim ili nezaboravnim.

Pitanja veza

Komunikacija između partnera o bilo kojim seksualnim problemima je važna. Nedostatak komunikacije može naštetiti seksualnoj i intimnoj strani veze.

Zdravstveno stanje može parovima olakšati seksualnu odjavu iz veze. Ponekad se može činiti lakšim izbjeći razgovor o problemu, nego tražiti rješenje.

Ako jedan partner postane primarni njegovatelj drugog, to također može promijeniti način na koji gledaju jedni na druge. Lako je uhvatiti se u ulogama "pacijenta" i "njegovatelja" i pustiti da ljubav izmiče.

Pitanja seksualnog zdravlja specifična za muškarce

Pitanje seksualnog zdravlja sa kojim se muškarci dijabetesom najčešće suočeni je ED. Neki slučajevi dijabetesa se prvi put dijagnosticiraju kada muškarac zatraži liječenje ED.

Neuspjeh u postizanju ili održavanju erekcije do ejakulacije može biti uzrokovan oštećenjem živaca, mišića ili vaskularnih struktura. Prema Klinici u Clevelandu, oko polovine muškaraca s dijabetesom u jednom će trenutku doživjeti ED.

Neželjeni efekti određenih lijekova mogu promijeniti razinu testosterona, što također uzrokuje ED. Ostala stanja koja prate dijabetes takođe mogu doprinijeti ED. Sadrže:

• gojaznost
• visok krvni pritisak
• depresija, nisko samopoštovanje i anksioznost
• biti neaktivan ili ne vježbati dovoljno

Retrogradna ejakulacija

Retrogradna ejakulacija je još jedno pitanje seksualnog zdravlja koje muškarci mogu doživjeti kao komplikaciju dijabetesa tipa 2. Javlja se kada se sjeme ejakulira u mjehur umjesto izvan penisa.

To je uzrokovano vašim unutrašnjim mišićima sfinktera koji ne rade ispravno. Ovi mišići su odgovorni za otvaranje i zatvaranje prolaza u tijelu. Nenormalno visoka razina glukoze može rezultirati oštećenjem živaca mišića sfinktera, uzrokujući retrogradnu ejakulaciju.

Pitanja seksualnog zdravlja specifična za žene

Za žene je najčešće seksualno zdravlje koje dolazi s dijabetesom tipa 2 suhoća vagine. To može biti rezultat hormonalnih promjena ili smanjenog protoka krvi u genitalije.

Žene koje imaju dijabetes povećavaju stopu vaginalnih infekcija i upala. Oboje može seks učiniti bolnim. Oštećenje živca na mokraćnom mjehuru također može prouzrokovati inkontinenciju tokom seksa.

Žene sa dijabetesom također imaju veću vjerovatnoću da imaju češće infekcije mokraćnog sustava (UTI). To takođe može seks učiniti bolnim i neugodnim.

Sprečite dijabetes tipa 2 da otme vaš seksualni život

Seksualni problemi koji se javljaju kod dijabetesa tipa 2 mogu biti frustrirajući i uzrokovati tjeskobu. Možda vam se čini da je odustajanje od seksualnog izražavanja lakše nego pronalaženje načina za snalaženje ili prilagođavanje.

Međutim, možete pokušati održati aktivan seksualni život uprkos dijabetesu tipa 2. Promjene u načinu života, lijekovi i otvaranje linija komunikacije s partnerom samo su neke od stvari koje bi vam mogle biti korisne.

Isprobajte drugo doba dana

Ako su problem niska energija i umor, pokušajte se seksati u neko drugo doba dana kada je vaša energija na vrhuncu. Noć možda nije uvijek pravo vrijeme. Nakon dugog dana i dodatnog umora koji dolazi s dijabetesom, posljednja stvar za koju možete imati energije je seks.

Isprobajte seks ujutro ili popodne. Eksperimentirajte da vidite šta vam najbolje odgovara.

Upotrijebite maziva za prevladavanje suhoće

Liberalno koristite lubrikant za suzenje vagine. Najbolja su maziva na bazi vode, a na raspolaganju je mnoštvo marki. Ne bojte se zaustaviti se tijekom seksa da biste dodali još maziva.

Kupite maziva.

Poboljšajte libido lijekovima

Hormonska nadomjesna terapija (HRT) može pomoći i muškarcima i ženama kod problema poput smanjenog libida, suhoće rodnice i ED.

Pitajte svog liječnika ako je to za vas mogućnost. HRT može doći u obliku:

• tablete
• zakrpe
• kreme
• lijekovi za injekcije

Ostanite dovoljno zdravi za seks

Održavajte dobro ukupno zdravlje za zdrav seksualni život. Za ljude sa dijabetesom to uključuje održavanje odgovarajuće razine šećera u krvi. Seks je vježba u smislu da koristi energiju, zato budite svjesni nivoa glukoze.

Ako koristite lijekove koji povećavaju količinu inzulina u vašem tijelu, tijekom seksa može se javiti i hipoglikemija (nizak šećer u krvi). Razmislite o provjeri nivoa šećera u krvi prije nego što se upustite u seksualne aktivnosti.

Imajte na umu i da je ono što je dobro za vaše srce dobro i za vaše genitalije. Seksualno uzbuđenje, podmazivanje vagine i erekcija imaju puno veze s protokom krvi. Bavite se životnim stilom koji promovira dobro zdravlje srca i pravilnu cirkulaciju krvi.

To uključuje sudjelovanje u redovnoj vježbi. Tjelovježba također može imati dodatne blagodati poboljšanja vašeg nivoa energije, raspoloženja i slike tijela.

Ne dopustite da inkontinencija bude prepreka

Mnogi ljudi sa dijabetesom tipa 2 imaju inkontinenciju. Ako osjetite neugodno curenje urina, razgovarajte o tome sa svojim partnerom. Podmetanje kreveta može vam uvelike pomoći.

Odložite nekoliko peškira ili kupite uloške za inkontinenciju da biste olakšali situaciju.

Kupujte uloške za inkontinenciju.

Razgovarajte o tome sa svojim liječnikom

Razgovarajte sa svojim liječnikom o problemima seksualnog zdravlja. Seksualna disfunkcija može biti znak napredovanja bolesti ili da liječenje ne djeluje.

Ne bojte se razgovarati o seksualnim nuspojavama lijekova. Pitajte postoje li različiti lijekovi koji nemaju iste nuspojave.

Također, slobodno pitajte o ED lijekovima. Ako niste dobar kandidat za ED lijekove, tada mogu biti opcija i pumpe za penis.

Usredotočite se na svoju vezu

Pazite na vašu vezu. Pronađite druge načine da izrazite intimnost kada želja nije na vrhuncu. Možete izraziti intimnost koja ne uključuje odnos sa:

• masaže
• kupke
• maženje

Nađite vremena jedni za druge da budu par koji nije usredotočen na brigu. Dogovorite noć kada je tema dijabetesa zabranjena. Komunicirajte s partnerom o svojim osjećajima i mogućim seksualnim problemima koji se mogu pojaviti.

Takođe razmislite o grupama podrške ili savjetima za pomoć u emocionalnim problemima povezanim s hroničnim stanjima ili seksom.

Outlook

Imati zdrav i aktivan seksualni život važan je za vaš kvalitet života. Dijabetes tipa 2 može seksualnu aktivnost učiniti izazovnijom, ali ne znači da se morate potpuno odreći seksualnog izražavanja.

Kada je liječenje dijabetesa uspješno, seksualni problemi se često sami rješavaju. Ako ostanete zdravi i komunicirate sa svojim partnerom ili pružateljem zdravstvenih usluga o bilo kojim problemima, možete održavati zdrav seksualni život.