Kupanje sijenom postat će vrući novi banjski tretman

Sadržaj

• Recenzija za

Prognozeri trendova u WGSN-u (Svjetska globalna mreža stilova) pogledali su u svoju kristalnu kuglu kako bi predvidjeli nadolazeće trendove u wellness prostoru, a jedan trend za koji su izvijestili je pravi grebač glave. "Kupanje sijenom" uvrstilo se na listu novih trendova u wellness prostoru, izvještava Fashionista. Za razliku od figurativnijih "kupki" kao što su šumske kupke ili zvučne kupke, kupanje u sijenu je upravo ono što zvuči: namakanje u mokroj hrpi sijena. (FYI, WGSN je također pozvao energetski rad, terapiju solju i ljepotu CBD -a.)

Banja Heubad u Italiji ima ono što naziva "originalnom kupkom od sijena" i kaže da je njeno liječenje inspirisano stoljetnom praksom. Poljoprivrednici koji su sjekli sijeno u regiji Schlern Dolomites spavali su u sijenu kako bi se probudili osjećajući se svježi, kaže Elisabeth Kompatscher, upravnica hotelskog lječilišta. Moderna verzija uključuje 20 minuta umotano u sijeno i začinsko bilje, a zatim 30 minuta odmaranje na ležaljci. Cilj je ublažiti bolove u zglobovima esencijalnim uljima u bilju, što ima bonus prednosti za kožu, kaže Kompatscher. Osim toga, natapanje sijena prije tretmana znači da ga ne svrbi, kaže ona. (Još uvijek skeptična na tom planu, TBH.) Ona kaže da tretman raste lokalno, a druge banje u regionu primjećuju ga i nude klijentima. Zasad se ne čini da je kupanje sijenom debitiralo u SAD -u, ali samo je pitanje vremena.

Svaki dokaz da kupanje u sijenu može ublažiti bol je anegdotski, kaže Scott Zashin, MD, reumatolog i klinički profesor na Medicinskom fakultetu Univerziteta u Teksasu Southwestern. "Prema onome što sam pročitao, ljudi misle da to pomaže, ali koliko ja znam, nema kliničkih studija koje pokazuju koristi", kaže dr. Zashin. Dio olakšanja koji ljudi doživljavaju mogao bi biti samo zbog tople vode koja se koristi za namakanje sijena, dodaje on. Dakle, da li vam doktor daje odobrenje? Dr. Zashin kaže da ne preporučuje niti obeshrabruje kupanje u sijenu i, općenito, ne protivi se alternativnim tretmanima za reumatske bolove. "U stanjima poput osteoartritisa ili fibromijalgije, gdje zaista nema lijekova koji usporavaju ili sprječavaju oštećenja, tada smo otvoreniji za alternativne terapije kao primarni način liječenja", kaže on. (Povezano: Može li aplikacija zaista "izliječiti" vaš kronični bol?)

Što se tiče prednosti kože? Mršav do nikakva, prema dermatologinji Jeanine Downie, MD. Miran noćni san može poboljšati vašu cirkulaciju i povećati endorfine, što je od koristi vašoj koži, ali bolje je da uzmete malo zzz's sans hay, kaže ona. Ako imate ekcem ili reagirate na eterična ulja, razlog više da se klonite, kaže dr. Downie. "Ne bih preporučila da ljudi odu i leže na mokrom sijenu pokušavajući da se odmore ili ozdrave," kaže ona direktno.

Bizarno kao što zvuči kupanje u sijenu je postoji mogućnost da može ublažiti bol, ali samo ne računajte na povlastice za kožu. Ne planirate skori napad na Italiju? Dok čekate da trend kupanja sijenom zahvati SAD, možete isprobati mioterapiju i infracrvene saune za ublažavanje boli (i cool fotografije AF -a).

Recenzija za