Je li sigurno seks tokom vašeg razdoblja? Savjeti, prednosti i nuspojave

Sadržaj

• Možete li imati seks tokom menstruacije?
• Koje su prednosti?
• 1. Oslobađanje od grčeva
• 2. Kraći periodi
• 3. Povećani seksualni nagon
• 4. Prirodno podmazivanje
• 5. Moglo bi vam ublažiti glavobolju
• Koji su mogući neželjeni efekti?
• Možete li zatrudnjeti?
• Trebate li koristiti zaštitu?
• Savjeti o seksu tokom menstruacije
• Oduzmi

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Možete li imati seks tokom menstruacije?

Tijekom reproduktivnih godina menstruaciju ćete dobiti otprilike jednom mjesečno. Ako niste posebno grdni, nema potrebe izbjegavati seksualne aktivnosti tokom menstruacije. Iako periodični seks može biti pomalo neuredan, siguran je. A seks s menstruacijom zapravo može ponuditi nekoliko prednosti, uključujući olakšanje menstrualnih grčeva.

Pročitajte kako biste saznali više o seksu tokom menstruacije.

Koje su prednosti?

Spolni odnosi tokom menstruacije imaju nekoliko dobrih strana:

1. Oslobađanje od grčeva

Orgazmi mogu ublažiti menstrualne grčeve. Menstrualni grčevi su posljedica kontrakcije vaše maternice kako bi oslobodila sluznicu. Kada doživite orgazam, mišići vaše maternice se također kontrahiraju. Zatim puštaju. To izdanje trebalo bi da donese neko olakšanje zbog grčeva u periodu.

Seks također pokreće oslobađanje hemikalija zvanih endorfini, zbog kojih se osjećate dobro. Osim toga, bavljenje seksualnom aktivnošću zaokuplja vaš um, što vam može pomoći da uklonite menstrualnu nelagodu.

2. Kraći periodi

Spolni odnosi mogu vam skratiti mjesečnicu. Mišićne kontrakcije tokom orgazma brže izbacuju sadržaj maternice. To bi moglo rezultirati kraćim periodima.

3. Povećani seksualni nagon

Vaš libido se mijenja tokom vašeg menstrualnog ciklusa, zahvaljujući hormonalnim fluktuacijama. Iako mnoge žene kažu da im se seksualni nagon povećava za vrijeme ovulacije, što je otprilike dvije sedmice prije menstruacije, druge izvještavaju da se osjećaju više uključenima tijekom menstruacije.

4. Prirodno podmazivanje

Možete skloniti KY tokom menstruacije. Krv djeluje kao prirodno mazivo.

5. Moglo bi vam ublažiti glavobolju

O glavoboljama migrenama se javljaju tokom perioda. Iako većina žena s menstrualnom migrenom izbjegava seks tijekom napada, mnoge od njih imaju seksualne glavobolje.

Koji su mogući neželjeni efekti?

Najveća mana seksa tokom menstruacije je nered. Krv može doći na vas, vašeg partnera ili plahte, pogotovo ako imate jak protok. Osim što ćete zaprljati krevet, krvarenje može dovesti do toga da se osjećate samosvjesno. Tjeskoba zbog stvaranja nereda može poneku ili svu zabavu oduzeti od seksa.

Još jedna briga oko spolnog odnosa tokom menstruacije je rizik od širenja polno prenosivih infekcija (SPI) poput HIV-a ili hepatitisa. Ti virusi žive u krvi i mogu se širiti kontaktom sa zaraženom menstrualnom krvlju. Korištenje kondoma svaki put kad imate spolni odnos može smanjiti rizik od širenja ili zaraze SPI.

Ako planirate seksati tijekom menstruacije i nosite tampon, morate ga prethodno ukloniti. Zaboravljeni tampon može se tijekom seksa toliko gurnuti u vaginu da ćete trebati posjetiti liječnika da ga ukloni.

Možete li zatrudnjeti?

Ako aktivno ne pokušavate zatrudnjeti, dobra je zaštita bez obzira u kojem ste dijelu menstrualnog ciklusa. Izgledi za začeće niži su tijekom menstruacije, ali u ovom je trenutku još uvijek moguće zatrudnjeti .

Najvjerojatnije ćete zatrudnjeti za vrijeme ovulacije, koja se događa otprilike 14 dana prije početka menstruacije. Ipak, dužina ciklusa svake žene je različita i vaša se dužina ciklusa može mijenjati mjesečno. Ako imate kratak menstrualni ciklus, rizik od zatrudnjenja tijekom menstruacije je veći.

Također uzmite u obzir da sperma može ostati živa u vašem tijelu do sedam dana. Dakle, ako imate 22-dnevni ciklus i ovulirate ubrzo nakon menstruacije, postoji šansa da ćete osloboditi jajnu stanicu dok su spermatozoidi još uvijek u vašem reproduktivnom traktu.

Trebate li koristiti zaštitu?

Upotreba zaštite će vas zaštititi i od polno prenosivih bolesti. Ne samo da možete dobiti SPI tokom mjesečnice, već ga možete i lakše prenijeti svom partneru jer virusi poput HIV-a žive u menstrualnoj krvi.

Neka vaš partner nosi lateks kondom svaki put kad imate spolni odnos kako biste smanjili šanse za zatrudnjenje i zarazu SPI. Ako ste vi ili vaš partner alergični na lateks, postoje i drugi oblici zaštite koje možete koristiti. Za preporuke možete zatražiti svog ljekarnika ili liječnika.

Savjeti o seksu tokom menstruacije

Evo nekoliko savjeta kako učiniti izvansensni seks ugodnijim i manje neurednim iskustvom:

• Budite otvoreni i iskreni prema partneru. Recite im kako se osjećate zbog seksa tokom menstruacije i pitajte ih kako ih osjećaju. Ako neko od vas oklijeva, razgovarajte o razlozima koji izazivaju nelagodu.
• Ako imate tampon, izvadite ga prije nego što počnete da se zezate.
• Na krevet raširite ručnik tamne boje kako biste uhvatili curenje krvi. Ili se poseksajte pod tušem ili kadom kako biste u potpunosti izbjegli nered.
• Držite mokru krpu ili vlažne maramice pored kreveta da biste se nakon toga očistili.
• Neka vaš partner nosi kondom od lateksa. Štitit će od trudnoće i SPI.
• Ako je vaš uobičajeni seksualni položaj neugodan, pokušajte nešto drugo. Na primjer, možda ćete htjeti pokušati ležati na boku sa svojim partnerom iza sebe.

Oduzmi

Ne dopustite da vam menstruacija zaustavi seksualni život. Ako malo pripremite, seks može biti jednako ugodan tijekom tih pet-ak dana kao i ostatak mjeseca. Mogli biste se iznenaditi kad otkrijete da je seks još uzbudljiviji tokom vašeg razdoblja.

Pročitajte ovaj članak na španskom