Bol u križima: što je to, glavni uzroci i liječenje

Sadržaj

• Simptomi bolova u križima
• Znaci da su bolovi u križima jaki
• Kako se postavlja dijagnoza
• Glavni uzroci
• Kakav je tretman

Bolovi u križima su bolovi koji se javljaju u donjem dijelu leđa, koji je završni dio leđa i koji mogu, ali ne moraju biti praćeni bolovima u gluteusima ili nogama, koji se mogu dogoditi zbog kompresije išijasnog nerva, lošeg držanja, kila artroza diska ili kičme, na primjer.

Bol u križima obično se poboljšava nakon nekoliko dana, no ako je trajna ili je popraćena drugim simptomima, važno je da se konsultuje s ortopedom kako bi bilo moguće utvrditi uzrok i preporučiti najprikladniji tretman, koji može uključivati ​​upotrebu antiinflamatorno sredstvo za ublažavanje bola i, u nekim slučajevima, sesije fizioterapije koje pomažu u ublažavanju simptoma.

Simptomi bolova u križima

Prema trajanju simptoma, bolovi u križima mogu se klasificirati kao akutni kada su se pojavili prije manje od 6 tjedana i hronični kada su prisutni više od 12 tjedana. Bez obzira na trajanje, glavni simptomi povezani s bolovima u križima su:

• Bol na kraju kičme;
• Kontraktura i povećana napetost mišića u regiji;
• Nemogućnost dugog sjedenja ili stajanja, zbog čega je potrebno tražiti nove položaje za sjedenje, spavanje ili hodanje.

Uz to, ovisno o uzroku bolova u križima, mogu se pojaviti i specifičniji simptomi, poput bola koji zrači u gluteus i noge, otežano hodanje i bol pri disanju, na primjer. Stoga je važno da osoba s bolovima u križima traži ortopeda kada simptomima treba vremena da se poprave, jer je na taj način moguće napraviti procjenu i naznačiti najprikladniji način liječenja.

Znaci da su bolovi u križima jaki

Pored uobičajenih simptoma bolova u križima, neki ljudi mogu razviti i druge znakove ili simptome koji ukazuju na to da je situacija ozbiljnija i da joj treba više pažnje. Neki od znakova i simptoma ozbiljnosti koji se mogu pojaviti su vrućica, gubitak težine bez očiglednog uzroka i promjene osjećaja, poput osjećaja šoka ili utrnulosti.

Pored toga, kada se pojave bolovi u križima kod osoba mlađih od 20 godina ili starijih od 55 godina ili nakon pada ili nesreće, moguće je i da je situacija ozbiljnija, a važna je procjena ortopeda.

Kako se postavlja dijagnoza

Da bi dijagnosticirao bolove u križima, ortoped, reumatolog ili fizioterapeut mogu, uz promatranje znakova bolesti, zatražiti i slikovni pregled kao što je rentgensko snimanje i magnetna rezonanca, kako bi provjerio postoje li druge bolesti koje uključuju kao hernija diska, provjerite je li ishijadični živac stisnut, što pomaže u definiranju najprikladnijeg liječenja za svaki slučaj.

Ponekad su pregledi normalni, uprkos poteškoćama u kretanju i obavljanju svakodnevnih aktivnosti koje zahtijevaju liječenje. Obično je ova vrsta bolova u leđima češća kod ljudi koji se bave ručnim aktivnostima, poput dizanja tegova, ponavljajućih pokreta ili dugo ili dugo vremena sjedenja ili stajanja, uvijek u istom položaju.

Glavni uzroci

Bol u križima može se razviti zbog lošeg držanja tijela, anatomske deformacije ili lokalne traume, ali nije uvijek moguće otkriti njegov uzrok i može se javiti u svim dobnim skupinama, a podjednako pogađa muškarce i žene. Neke situacije koje favoriziraju bol na kraju kičme su:

• Ponavljajući napori;
• Male traume, poput pada;
• Sjedilački način života;
• Neadekvatno držanje tijela;
• Spinalna artroza;
• Osteoporoza u kičmi;
• Miofascijalni sindrom;
• Spondilolisteza;
• Ankilozirajući spondilitis;
• Reumatoidni artritis.

Uz to, prekomjerna tjelesna težina također može pogodovati razvoju bolova u križima, jer u ovom slučaju dolazi do promjene točke ozbiljnosti, veće mlitavosti i rastezanja trbuha, što favorizira bol.

Kakav je tretman

Tretman bolova u križima treba voditi ortoped ili reumatolog prema uzroku boli. Tako u nekim slučajevima može biti indicirana upotreba protuupalnih lijekova, kortikosteroida, analgetika i relaksansa mišića. Pogledajte druge opcije za lijekove protiv bolova u križima.

U slučajevima kroničnih bolova u križima može se preporučiti i fizikalna terapija koja se može izvoditi metodama površinskog i / ili dubokog zagrijavanja, istezanja i jačanja leđa.

Pogledajte sljedeći videozapis za više savjeta koje možete poduzeti u borbi protiv bolova u leđima: