Autor: Florence Bailey
Datum Stvaranja: 26 Mart 2021
Datum Ažuriranja: 1 Februar 2025
Anonim
Ovaj recept za slani vafl od kukuruznog hljeba zauvijek će vas zaboraviti na javorov sirup - Životni Stil
Ovaj recept za slani vafl od kukuruznog hljeba zauvijek će vas zaboraviti na javorov sirup - Životni Stil

Sadržaj

Kada se napravi od zdravih žitarica, omiljeni ručak se pretvara u zadovoljavajući, dobar za vas podnevni (ili na kraju dana) obrok. Započnite s ovim receptom od kukuruznog kruha Pamele Salzman, autorice kuharice Kitchen Matters, a zatim naslažite mješavinu nadogradljivih dodataka. Savjet za pripremu: Vafli će se čuvati dva dana u frižideru ili do tri mjeseca u zamrzivaču. Ponovo zagrijte u toster pećnici ili mikrovalnoj pećnici. (Želite više pripreme obroka? Isprobajte naš 30-dnevni izazov pripreme obroka.)

Isprobajte prijedloge ovdje ili se igrajte-kad je na vaflu, gotovo sve ide. (I, da, ako ga želite, još uvijek možete uzeti svoj javorov sirup.)

Recept za slane jugozapadne kukuruzne vafle

Servira: 10

Aktivno vrijeme: 20 minuta


Ukupno vrijeme: 1 sat 15 minuta

Sastojci

  • 1 šolja ovsenog, pira ili integralnog pšeničnog brašna
  • 1 šolja žutog kukuruznog brašna
  • 1 1/2 kašičice praška za pecivo
  • 1 kašičica sode bikarbone
  • 3/4 žličice fine morske soli
  • 2 šolje običnog punomasnog jogurta ili mlaćenice
  • 3 velika jaja
  • 1 kašika čistog javorovog sirupa ili meda
  • 6 kašika neslanog putera, otopljenog
  • Dodaci poput crvenog luka narezanog na kockice, paprike ili jalapena; zrna kukuruza; naribani sir Monterey Jack (opcionalno)
  • Maslinovo ulje ili ghee za četkanje pegla za vafle
  • Dodaci (opcionalno; pogledajte dolje)

Upute

  1. Pećnicu za vafle zagrijte na najveću postavku. U velikoj posudi za mešanje umutite brašno, kukuruzno brašno, prašak za pecivo, sodu bikarbonu i morsku so.
  2. Dodajte jogurt, jaja, javorov sirup i rastopljeni maslac u blender i pire. Sipajte mokre sastojke u suhe i miješajte dok se ne sjedine. Umiješajte dodatke po želji.
  3. Unutrašnjost peglice za vafle premažite maslinovim uljem i žlicom dodajte oko 2/3 šalice tijesta u sredinu. Zatvorite peglu i kuvajte dok ne postanu hrskave. Nastavite sa preostalim tijestom.

Vrhunske ideje


Proteini: pinto pasulj, piletina sa roštilja natrljana začinima, tvrdo kuvana jaja, škampi, crni pasulj, humus

povrće: avokado, rikola, spanać, pečeni slatki krompir, zelje, paprika, paradajz, kukuruz, pečena poblano paprika

finišeri: naribani sir, cilantro, karamelizirani luk, umak za roštilj, pico de gallo, preljev za ranč

Recenzija za

Advertisement

Popularan

Šta je rak, kako nastaje i dijagnoza

Šta je rak, kako nastaje i dijagnoza

av rak je maligna bole t koja može zahvatiti bilo koji organ ili tkivo u tijelu. Na taje zbog greške koja e javlja u diobi tanica u tijelu, što dovodi do na tanka abnormalnih ćelija, ali e može liječ...
Što je kiropraktika, čemu služi i kako se to radi

Što je kiropraktika, čemu služi i kako se to radi

Kiropraktika je zdrav tvena profe ija odgovorna za dijagnozu, liječenje i prevenciju problema u živcima, mišićima i ko tima kroz niz tehnika, ličnih ma ažama, koje u u tanju da kralješke, mišiće i tet...