Što uzrokuje rumene obraze i kako se njima upravlja?

Sadržaj

• Šta bi to moglo biti?
• 1. Rozacea
• Šta možete učiniti
• 2. Akne
• Šta možete učiniti
• 3. Hot flash
• Šta možete učiniti
• 4. Reakcija na hranu
• Šta možete učiniti
• 5. Reakcija na alkohol
• Šta možete učiniti
• 6. Reakcija na lijekove
• Šta možete učiniti
• Savjeti za upravljanje rumenim obrazima
• Saveti
  
• Kada posjetiti svog zdravstvenog radnika

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Da li je to razlog za zabrinutost?

Ružičasti obrazi dugo su doživljavani kao znak dobrog zdravlja i snage. Prije nekoliko godina ružičasti sjaj bila je toliko željena fizička osobina. In Jane Eyre, naslovni lik je žalio, „Ponekad se kajem što nisam bio zgodniji; Ponekad sam poželjela imati rumene obraze, ravan nos i mala usta od trešnje. "

Ružičastost na koju je govorila Charlotte Brontë rezultat je širenja krvnih žila kako bi se omogućilo da više krvi teče u lice. To se može dogoditi kada ste vani na hladnoći, jer vaše tijelo pokušava zagrijati kožu. Pregrijavanje, nakon što vježbate ili popijete topli napitak, također može uzrokovati crvenilo. Nervoza ili neugodnost, u tom slučaju to se naziva crvenilo, također vam mogu zacrveniti obraze. Neki ljudi crvene ili se crveniju lakše od drugih.

Iako rumen ten nije nužno znak da ste zdravi, općenito također nema razloga za brigu. To su rekli, ponekad crveni obrazi mogu biti znak upozorenja na osnovno zdravstveno stanje.

Nastavite čitati da biste saznali više o tome zašto su vam obrazi rumeni, drugim simptomima na koje morate paziti i kada posjetiti svog liječnika.

Šta bi to moglo biti?

1. Rozacea

Rosacea pogađa više od 16 miliona Amerikanaca. Mnogi od njih ne shvaćaju da imaju ovo stanje kože jer njeni simptomi izgledaju poput crvenila ili crvenila.

Kod rozaceje, krvne žile na vašem licu se povećavaju, omogućavajući više krvi da teče u vaše obraze.

Pored crvenila, možete imati i:

• vidljive krvne žile
• crvene kvržice ispunjene gnojem koje izgledaju poput akni
• topla koža
• natečeni, crveni kapci
• lukovičast nos

Šta možete učiniti

Crvenilo rozaceje možda ćete moći kontrolirati kod kuće slijedeći ove savjete:

• Izbjegavajte okidače poput ekstremnih temperatura, alkohola ili začinjene hrane.
• Prije nego što izađete vani, nanesite kremu za sunčanje širokog spektra od 30 SPF ili više i nosite šešir širokog oboda.
• Svakodnevno operite lice blagim sredstvom za čišćenje, isperite mlakom vodom i nježno osušite kožu.

Ako vam crvenilo smeta, možete razmisliti o nanošenju zeleno obojene podloge za uklanjanje crvenila.

Brimonidin gel (Mirvaso) i krema oksimetazolin (Rhofade) odobreni su za liječenje rozaceje. Djeluju oko 12 sati, ali morat ćete ih svakodnevno primjenjivati ​​kako biste postigli trajne rezultate.

Jedini način trajnijeg čišćenja je laserski tretman. Međutim, laserska terapija može biti skupa i vaše osiguranje možda neće pokriti troškove.

2. Akne

Akne su najčešće oboljenje kože. Skoro svi se moraju nositi s barem povremenim prištićem, posebno tijekom tinejdžerskih godina.

Akne počinju začepljenim porama. Mrtva koža, ulje i nečistoća zaglave se unutar ovih sitnih otvora na vašoj koži. Zarobljeni detritus pruža savršen dom bakterijama koje se brzo umnožavaju i pore oteknu. Ako imate dovoljno prištića, crvenilo se može proširiti preko obraza.

Postoji nekoliko vrsta akni, svaka s različitim izgledom:

• male tamne kvržice (miteseri)
• kvržice s bijelim vrhom (bijele glave)
• crvene kvržice (papule)
• crvene kvržice s bijelim mrljama na vrhu (pustule ili prištići)
• velike bolne kvržice (čvorovi)

Šta možete učiniti

Za liječenje blagih akni možete započeti isprobavanjem kućnih lijekova poput ovih:

• Svakodnevno operite lice toplom vodom i nježnim sapunom. Ne trljajte, iritirat ćete kožu i pogoršati akne.
• Izbjegavajte upotrebu iritantnih proizvoda za kožu kao što su pilingi, adstringenti i toneri.
• Nemojte dodirivati ​​lice, niti birati, pupati ili stiskati akne. Mogli biste stvoriti ožiljke.
• Operite kosu svaki dan ako imate masnu kožu.
• Izlaganje suncu može pogoršati akne. Nosite kremu za sunčanje kad izlazite van. Odaberite marku za zaštitu od sunca koja nije masna. Potražite riječ „nekomedogeno“ na etiketi.
• Isprobajte lijek protiv akni bez recepta koji sadrži sastojke poput benzoil peroksida, alfa hidroksi kiselina ili salicilne kiseline.

Ako ovi tretmani ne uspiju, obratite se svom ljekaru. Lijekovi protiv akni na recept smanjuju proizvodnju ulja, ubijaju bakterije ili smanjuju upalu na koži. Ovi lijekovi uključuju:

• lokalni lijekovi kao što su retinoidi, antibiotici ili salicilna kiselina
• oralni lijekovi kao što su antibiotici, oralni kontraceptivi, antiandrogeni lijekovi i izotretinoin (Accutane)

Za tvrdoglavije ili raširenije akne pružaoci zdravstvenih usluga mogu ponuditi ove postupke:

• laserske i svjetlosne terapije
• hemijski piling
• drenaža i ekscizija za uklanjanje velikih cista
• injekcije steroida

3. Hot flash

Menopauza se javlja kada se ženski menstrualni ciklus završi i proizvodnja njenog estrogena opadne. Oko 80 posto žena koje su u menopauzi osjećaju vrućine. Napadi su iznenadni osjećaj jake vrućine u licu i tijelu koji traje jednu do pet minuta. Za vrijeme vrućeg bljeska lice vam se može zarumeniti.

Liječnici ne znaju tačno što uzrokuje valunge. Oni vjeruju da pad estrogena može utjecati na hipotalamus, unutarnji termostat tijela.

Vaš hipotalamus pogrešno shvata vašu tjelesnu temperaturu kao previše vruću i šalje signal za širenje krvnih žila i oslobađanje znoja da vas ohladi. Ispiranje je posljedica proširenih krvnih žila.

Ostali simptomi vrućeg bljeska uključuju:

• iznenadni osjećaj topline u vašem licu i tijelu
• ubrzan rad srca
• znojenje
• jeza kad završi vrući blic

Šta možete učiniti

Jedan od načina da spriječite vruće bljeskove je izbjegavanje svega što znate da ih pokreće.

Uobičajeni okidači uključuju:

• vruće vrijeme
• vruće kupke ili tuševi
• pušenje
• začinjena ili vruća hrana
• alkohol
• kofein
• pušenje

Jedenje biljne dijete i redovno vježbanje takođe mogu pružiti određeno olakšanje. A neke žene smatraju da im tehnike oslobađanja od stresa, poput dubokog disanja, joge i masaže, olakšavaju valunge.

Ako vam valunzi ne popuste, posjetite svog liječnika. Hormonska terapija estrogenom ili kombinacijom estrogen-progesteron je efikasan tretman. Antidepresivi poput paroksetina (Brisdelle) i venlafaksina (Effexor XR) također se koriste za liječenje vrućih trepavica.

4. Reakcija na hranu

Ako jedete začinjeno jelo punjeno ljutom paprikom, lice vam može postati jarko crveno. Začinjena i kisela hrana djeluje na živčani sistem, što proširuje vaše krvne žile i stvara crvenilo.

Sastojci koji imaju ovaj efekat uključuju:

• crvena paprika
• ostali začini
• vruća (toplotna) hrana

Znojenje je još jedan fizički efekt jedenja začinjene hrane.

Šta možete učiniti

Ako vas hrana natjera da se iscrpite, a simptom vam smeta, izbjegavajte je. Kuhajte sa začinima koji nisu toliko "ljuti", poput ružmarina ili belog luka. I neka se vaši obroci ohlade prije nego što ih pojedete.

5. Reakcija na alkohol

Više od trećine ljudi iz istočnoazijskih zemalja poput Japana, Kine i Koreje pocrveni kada popiju čak i male količine alkohola.

Mogu imati i sljedeće simptome:

• mučnina
• povraćanje
• ubrzano disanje
• ubrzan rad srca
• nizak krvni pritisak

Ovo stanje se naziva intolerancija na alkohol. Uzrokovana je nasljednim nedostatkom enzima aldehid dehidrogenaza 2 (ALDH2). Ovaj enzim je potreban za razgradnju alkohola. Osobe s nedostatkom ALDH2 također su u većem riziku od raka jednjaka.

Osobe s određenim vrstama karcinoma, uključujući medularni karcinom štitnjače i karcinoidne tumore, također se crveni kad piju alkohol.

Šta možete učiniti

Ako imate nedostatak ALDH2, morat ćete izbjegavati alkohol ili ograničiti količinu koju pijete. Također, pitajte svog liječnika o pregledu zbog raka jednjaka.

6. Reakcija na lijekove

Neki lijekovi uzrokuju ispiranje kao nuspojavu, uključujući:

• amil nitrit i butil nitrit
• bromokriptin (Parlodel)
• holinergički lijekovi
• ciklosporin (Neoral)
• ciproteron acetat (Androcur)
• doksorubicin (Adriamycin)
• morfij i drugi opijati
• oralni triamcinolon (Aristocort)
• rifampin (Rifadin)
• sildenafil citrat (Viagra)
• tamoksifen (Soltamox)
• niacin (vitamin B-3)
• glukokortikoidi
• nitroglicerin (Nitrostat)
• prostaglandini
• blokatori kalcijumovih kanala

Ispiranje može biti na licu, vratu i gornjem dijelu tijela. U nekim slučajevima crvenilo može nastati zbog histamina. Histamin je hemikalija koja se oslobađa kao reakcija imunološkog sistema na lijek.

Ostali simptomi mogu uključivati:

• osip
• svrbež
• zviždanje
• košnice
• vrtoglavica

Šta možete učiniti

Ako vam ispiranje smeta ili ako imate i druge simptome reakcije na lijek, obratite se svom liječniku. Možda ćete u budućnosti morati izbjegavati lijek.

Ponekad vas alergolog može desenzibilizirati na određeni lijek postupnim izlaganjem sve većim količinama lijekova.

Savjeti za upravljanje rumenim obrazima

Da biste kontrolirali crvenilo, slijedite ove savjete za njegu kože:

Saveti

• Svakodnevno operite lice nježnim sredstvom za čišćenje i osušite, nikad ne trljajte.
• Isprobajte smirujuću masku za lice koja je dizajnirana za liječenje rozaceje.
• Klonite se sunca kad god je to moguće. Izlaganje suncu može pogoršati crvenilo kože. Ako morate izaći vani, nosite kremu za sunčanje širokog spektra s najmanje 30 zaštitnih faktora.
• Izbjegavajte hranu, piće ili lijekove koji uzrokuju ovaj simptom.
• Za pokrivanje crvenila koristite šminku za podloge ili zeleno obojene šminke.

Kada posjetiti svog zdravstvenog radnika

Mnoga stanja kože mogu se izliječiti kod kuće. Međutim, trebali biste posjetiti svog liječnika ako:

• koža vam se ne raščisti nakon nekoliko tjedana
• smeta vam crvenilo
• imate puno akni
• imate druge simptome, poput znojenja ili mučnine

Morate odmah potražiti medicinsku pomoć ako imate simptome alergijske reakcije. To uključuje:

• košnice
• zviždanje
• oticanje usta
• vrtoglavica