5 mogućnosti prirodnih lijekova za umor

Sadržaj

• 1. Rhodiola Rosea
• 2. Ginseng
• 3. Vitamini B kompleksa
• 4. Melatonin
• 5. Sulbutiamin

Mentalni, intelektualni i fizički umor mogu uzrokovati nekoliko čimbenika, poput anksioznosti, depresije, nesanice, metaboličkih problema ili upotrebe nekih lijekova, na primjer. Pored toga, to može biti povezano i sa prisutnošću nekih bolesti, pa je stoga idealno ako odete do uslovljavanja svakodnevnog života osobe, otići liječniku kako biste dijagnosticirali osnovni uzrok i najviše definirali tretman prikladno.

Međutim, u većini slučajeva umor je povezan s nedostatkom odmora, neprospavanim noćima, stresom i neuravnoteženom prehranom, na primjer s niskim udjelom vitamina C, vitamina B, cinka, željeza i magnezija, au tim slučajevima i dodavanjem ovih vitamina i minerali i lijekovi za bolji san mogu biti rješenje za zaustavljanje problema.

Pogledajte i druge uzroke koji mogu biti uzrok prekomjernog umora.

Postoje lijekovi i suplementi koji mogu zaustaviti umor ili se čak mogu koristiti kao dopuna liječenju koje je propisao liječnik:

1. Rhodiola Rosea

THE Rhodiola Rosea to je ekstrakt biljke koji se koristi u lijekovima za umor i umor, pomažući u ublažavanju ovih simptoma i obnavljanju mentalnog i fizičkog stanja osobe, povećavajući sposobnost za fizički i mentalni rad. Primjer lijeka s ovim ekstraktom u svom sastavu je Fisioton.

Ovaj se lijek ne smije koristiti kod osoba koje su alergične na komponente, trudnicama, dojiljama, djeci mlađoj od 12 godina i osobama sa srčanim problemima ili onima koji su na liječenju od psihijatrijskih poremećaja.

2. Ginseng

Ekstrakt Panax ginseng indiciran je za liječenje simptoma povezanih s fizičkim i / ili mentalnim umorom i prisutan je u mnogim dodacima, koji također sadrže vitamine i minerale koji su vrlo važni za pravilno funkcioniranje tijela i za borbu protiv umora. Primjer lijekova iz ginsenga u sastavu su Gerilon ili Virilon Ginseng, na primjer.

Ovi se lijekovi ne smiju koristiti kod osoba alergičnih na komponente, trudnica, dojilja i djece mlađe od 18 godina. Saznajte o drugim prednostima ginsenga.

3. Vitamini B kompleksa

Vitamini B grupe igraju vrlo važnu ulogu u tijelu. Pored mnogih funkcija koje obavljaju, oni također doprinose proizvodnji energije i sudjeluju u brojnim metaboličkim reakcijama u različitim organima tijela, pa je stoga vrlo važno provjeriti njihovo prisustvo prilikom odabira dodatka za umor.

Gore spomenuti suplementi, Gerilon i Virilon, već sadrže ove vitamine B kompleksa, ali postoji širok spektar marki dodataka, koji takođe imaju ove vitamine u svom sastavu, kao što su Lavitan, Pharmaton, Centrum, između ostalih.

U većini slučajeva ovi se suplementi dobro podnose, ali kako su obično povezani s drugim komponentama, važno je potvrditi kontraindikacije na ulošku ili zatražiti pomoć ljekarnika ili ljekara, posebno u slučaju trudnica, dojilja i djecu.

4. Melatonin

Melatonin je hormon koji tijelo prirodno proizvodi, čija je glavna funkcija regulacija cirkadijalnog ciklusa, čineći ga normalnim. Postoje lijekovi koji imaju ovu supstancu u sastavu, kao što su Circadin ili Melamil, na primjer, koji pomažu inducirati i poboljšati san i, kao posljedicu, pomažu u smanjenju umora.

Naučite kako koristiti melatonin.

5. Sulbutiamin

Sulbutiamin je supstanca prisutna u lijeku Arcalion i indiciran je za liječenje fizičke, psihološke i intelektualne slabosti i umora te za rehabilitaciju pacijenata sa plakovima ateroskleroze.

Ovaj lijek se izdaje na recept i ne smiju ga koristiti djeca, trudnice ili dojilje, ili bez medicinskog savjeta.